10 ayurvedische Medikamente zur natürlichen Gewichtszunahme

Gewichtszunahme mag für manche eine einfache Aufgabe sein! Aber viele Menschen tun sich schwer, ein paar Kilo zuzunehmen, obwohl sie viel essen. Während künstliche Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtszunahme auf dem Markt erhältlich sind, bergen sie viele potenzielle Gesundheitsrisiken. Aus diesem Grund empfehlen Experten einige der besten ayurvedischen Arzneimittel zur Gewichtszunahme, die nachweislich hervorragende Ergebnisse liefern. Dies sind pflanzliche Präparate, die das Ergebnis umfangreicher medizinischer Forschung sind. Schauen wir uns den Artikel an, um zu erfahren, wie das uralte Ayurveda Ihnen bei Ihren Gesundheitszielen helfen kann, ohne oder mit geringen Nebenwirkungen.

Nun, oft greifen wir auf verschiedene Arten von Medikamenten zurück, um Gewicht zu verlieren. Aber es gibt viele Menschen, die an Gewicht zunehmen wollen. Gewichtszunahme ist ebenso schwierig wie Abnehmen. Wir denken oft, dass eine übergewichtige Person einen größeren Nachteil gegenüber einer untergewichtigen Person hat. Aber die Tatsachen sagen uns, dass sogar eine Person mit einem sehr geringen Gewicht dazu neigt, ungesund und schwach zu sein.

Warum ist Untergewicht nicht gut für Ihren Körper?

Es gibt mehrere Gründe, warum Untergewicht für Ihr System nicht gesund ist. “

  • Geringes Gewicht führt zu einem schwachen Immunsystem des Körpers und hat daher die Tendenz, sich mit verschiedenen Infektionskrankheiten und vielem mehr zu infizieren.
  • Untergewicht verursacht verschiedene Probleme wie Osteoporose und Blutgefäßprobleme.
  • Die richtige Gewichtsmenge entsprechend Ihrem Alter und Ihrer Körpergröße ist sehr wichtig für die ordnungsgemäße Funktion und Entwicklung von Geist und Gehirn.

Beste Ayurveda-Medikamente zur Gewichtszunahme:

Deshalb werden wir heute über ayurvedische Arzneimittel sprechen, die sich bei der Gewichtszunahme als äußerst vorteilhaft erweisen können.

Ayurveda-Arzneimittel sind mild und haben daher keine Nebenwirkungen, da sie aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, die in der Natur vorkommen. Sie enthalten keine schädlichen Chemikalien und sorgen so für eine gesunde Gewichtszunahme des Körpers.

Hier sind einige der ayurvedischen Ergänzungsmittel zur Gewichtszunahme. Sie sind sicher, eine gesunde Gewichtszunahme zu erzielen.

1. Patanjali Chawanprash:

Dieser ayurvedische Weight Gainer ist unter den meisten Worldn-Haushalten sehr bekannt und vertraut. Es ist ein perfektes Tonikum, um dem Körper Gewicht zu verleihen. Es ist unglaublich nahrhaft wegen seiner Kräuterkombination. Chawanprash hilft bei der Stärkung des Immunsystems und stärkt gleichzeitig die Muskeln der Knochen. Es beschleunigt den Verdauungsprozess des Körpers. Als Folge davon neigt man dazu, sich hungriger zu fühlen und sich mehr zu essen zu gönnen, was zu einer Gewichtszunahme führt. Dies ist die beste ayurvedische Medizin von Patanjali zur Gewichtszunahme.

Dieses Produkt ist in verschiedenen Geschäften auf der ganzen Welt erhältlich. Dabur und Patanjali sind berühmte Marken dieses Produkts.

Dosierung: Verbrauchen Sie einen Löffel Chawanprash. Sie können auch einen Löffel in warme Milch einrühren.

Warnung: Während es keine Nebenwirkungen gibt, beenden Sie den Verzehr, wenn Sie Unwohlsein verspüren.

2. Dabur Ashwagandhadi Lehya:

Dies ist das beste ayurvedische Tonikum zur Gewichtszunahme, das mit warmem Wasser oder Milch verzehrt werden kann und somit zu einer Gewichtszunahme führt. Es besteht aus einigen bewährten ayurvedischen Kräutern, die zur Verbesserung der Muskelkraft und sexuellen Vitalität beitragen. Das Dabur Ashwagandha Lehya ist ein wirksames ayurvedisches Arzneimittel zur Gewichtszunahme in einem Monat.

Dosierung: 1-2 Teelöffel davon mit warmem Wasser oder Milch mischen. Sofort verzehren und zweimal täglich anwenden.

Warnung: Bei Reizungen wenden Sie sich an Ihren Arzt.

3. Samenpulver von Annona Squamosa:

Dies ist der wissenschaftliche Name des Puddingapfels, der das Körpergewicht erhöht, wenn er religiös konsumiert wird. Es stärkt die Körpermuskulatur und führt zu der vom Körper gewünschten Gewichtszunahme. Es stärkt die Muskeln und hilft beim Abnehmen. Eine Menge dieser natürlichen Weight Gainer-Frucht kann einen Monat lang verzehrt werden und ist eine hervorragende Ergänzung für die natürliche Gewichtszunahme.

Dosierung: Die getrockneten Samen können zu Pulver verarbeitet und zum Verzehr mit Wasser gemischt werden. Nehmen Sie täglich eine volle Frucht zu sich.

Warnung: Verwenden Sie das Produkt nicht weiter, wenn Sie Reizungen bemerken.

[Weitere Informationen: Proteinpulver zur Gewichtszunahme]

4. Patanjali Ashwagandha Churna:

Dies ist eines der Patanjali-Arzneimittel zur Gewichtszunahme, das für seine ernährungsphysiologischen Vorteile bekannt ist. Es hat enorme Auswirkungen, die zu einer Gewichtszunahme führen. Ashwagandha wird aufgrund der vielfältigen Vorteile, die dieses Arzneimittel bietet, auch als Worldn Ginseng bezeichnet. Es ist ideal, mit einer kalorienreichen Diät verzehrt zu werden, um die besten Ergebnisse innerhalb von vier Wochen zu erzielen. Es ist in jedem Ayurveda-Geschäft erhältlich.

Dosierung: Ein- bis zweimal täglich 3 Gramm vor oder nach dem Essen oder nach Anweisung Ihres Ayurveda-Arztes für 2-4 Monate einnehmen.

Warnung: Nur mit Medikamenten eines Arztes einnehmen.

5. Accumass Ayurvedic Weight Gain Capsules:

Diese ayurvedischen Kapseln zur Gewichtszunahme bestehen aus 11 Kräutern wie Ashwgandha, Amalaki, Gokhru und Draksha usw. Es ist das beste ayurvedische Medikament zur Gewichtszunahme ohne Nebenwirkungen.

Dosierung: Für Erwachsene (über 18 Jahre) 2 Kapseln und Für Kinder (über 12 Jahre) 1 Kapsel. Zweimal täglich nach den Mahlzeiten oder nach Anweisung des Arztes.

Warnung: Der Arzt sollte sich an Diabetes halten und die Patienten während des Gebrauchs anhören.

6. Body Plus Weight Gain Kapseln:

Body Plus ist ein ayurvedisches Medikament zur Gewichtszunahme. Es kommt in Form von Kapseln und ist das meistverkaufte Medikament auf dem Markt. Die Güte von Ashwagandha in dem Produkt verbessert die mentale Kraft und die Heilkraft Ihres Körpers. Es ist auch eine gute Medizin für Fruchtbarkeits- und Menstruationsprobleme. Es verbessert auch die Absorption, den Appetit und pflegt das Gewebe.

Dosierung: Zweimal täglich einnehmen .

Warnung: Das Produkt ist nicht für Kinder unter 15 Jahren bestimmt. Konsultieren Sie bei Allergien unbedingt einen Arzt.

7. Shatavari (Spargel Racemosus):

Dies ist eine weitere ayurvedische Behandlung zur Gewichtszunahme. Es wurde speziell für Frauen entwickelt, die sich um ihr Fortpflanzungssystem, die Verdauung und das Gleichgewicht der Hormone in den Wechseljahren kümmern möchten. Es hilft auch, Gewichtszunahme zu fördern.

Dosierung: Das Produkt ist als Kapseln, Pulver und Tonic erhältlich.

  • Kapsel - 1 Kapsel zweimal täglich nach den Mahlzeiten.
  • Pulver - ¼ - ½ Teelöffel mit Honig und Milch.
  • Flüssiger Extrakt - ½ - 2 Teelöffel pro Tag.

8. Yashtimadhu (Lakritz):

Yashtimadhu ist das beste ayurvedische Pulver zur Gewichtszunahme. Es stärkt zunächst Ihr Immunsystem. Ein starkes Immunsystem ist Voraussetzung für eine Gewichtszunahme. Das Medikament verbessert Ihre Ausdauer und Kraft und damit auch Ihr Immunsystem.

Dosierung: Die Erwachsenen können einen Löffel pro Tag in lauwarmem Wasser einnehmen.

Warnung: Stillende Frauen, schwangere Frauen und Menschen mit hohem Blutdruck können dies vermeiden.

9. Draksharishta (Draksharishtam):

Dies ist eine ayurvedische Ergänzung zur Gewichtszunahme, die den Stuhlgang verbessert und die Immunität stärkt. Es enthält Rosinen, Jaggery, Zimt, schwarzen Pfeffer, langen Pfeffer, Pippali, Vidanga, Nagakeshara und selbst erzeugten Alkohol.

Dosierung: 1-2 mal täglich nach dem Essen 12-24 ml einnehmen.

Warnung: Konsultieren Sie vor der Anwendung des Produkts einen Arzt für stillende Frauen und schwangere Frauen.

10. Vasant Kusumakar Ras:

Es kommt in Form von ayurvedischen Kapseln zur Gewichtszunahme und ist ein sehr beliebtes Medikament. Es ist eine hervorragende Ergänzung, da es das Gedächtnis steigert, den Teint aufhellt und den Körper immun macht und die richtige Gewichtszunahme bewirkt. Baidyanath und Dabur sind die berühmten Hersteller dieses Produkts. Ein Arzt sollte regelmäßig zur Dosierung dieses Arzneimittels befragt werden.

Dosierung: Diese antihyperglykämischen und anti-diabetischen Kapseln müssen zweimal täglich 500 mg eingenommen werden.

Warnung: Das Produkt ist nicht für Kinder und schwangere Frauen bestimmt.

Ayurvedische Tipps zur Gewichtszunahme:

Gewichtszunahme kann für manche Menschen einfach sein. Aber die Sorge ist, wie man gut zunimmt. Manche Leute nehmen wegen Junk-Foods zu. Werfen Sie einen Blick darauf, wie Sie auf gesunde Weise zunehmen können. Diese ayurvedischen Tipps zur Gewichtszunahme zeigen Ihnen, wie es geht.

1. Wasseraufnahme:

Die Menge an Wasser, die Sie an einem Tag zu sich nehmen, ist eine wichtige Sache, die Sie notieren sollten. Machen Sie Ihr Wasser perfekt warm und trinken Sie es direkt nach den Mahlzeiten, um an Gewicht zuzunehmen. Zartes Kokoswasser und Buttermilch sind weitere Wasserzusätze.

2. Übung:

Ihr Lebensstil wird mit etwas Bewegung niemals gesund. Bewegung und Yoga fördern den Appetit und den Stoffwechsel, was wiederum den Hunger und die Gewichtszunahme fördert.

3. Fleisch und Trockenfrüchte hinzufügen:

Fleisch und trockenes Obst sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ernährung.

  • Einige Feigen und Datteln einige Stunden in Milch einweichen. Dies wird Ihrem Körper viel Gewicht hinzufügen.
  • Stellen Sie für das Fleisch sicher, dass Sie Ihren Fisch in Ghee kochen und nicht in etwas schwarzem Pfeffer und Salz und Gewürzen wie Ingwer und Knoblauch braten.

4. Stress und Sorgen:

Vermeiden Sie Stress und Sorgen. Sie verursachen zu viel Spannung und belasten letztendlich auch Ihren Körper.

Zusammen mit der Einnahme dieser ayurvedischen Medikamente zur Gewichtszunahme wird auch empfohlen, eine kalorienreiche Diät einzunehmen und die Tipps zu befolgen. Sie müssen verstehen, dass die Ergebnisse dieser Produkte von Person zu Person variieren. Diejenigen, die genetisch untergewichtig sind, brauchen möglicherweise lange, um gute Ergebnisse zu erzielen. Sie können sich auch von einem Ernährungsberater beraten lassen, um zu erfahren, wie Sie an Ihrem Stoffwechsel arbeiten und Ihre Traumzahl auf der Skala erreichen können!

Häufig gestellte Fragen und Antworten:

Q1. Wie behandelt Ayurveda die Gewichtszunahme?

Gemäß den Ayurveda-Prinzipien gibt es vier Faktoren, die Ihren Appetit beeinflussen: Pitha, Vata und Kapha. Menschen, die unter einem vorherrschenden Vata leiden, sind ziemlich dünn und dünn. Dies kann auf psychischen Stress und Verdauungsstörungen zurückzuführen sein. Die Medikamente wirken, indem sie das Vata reduzieren und ein Gleichgewicht im Körper herstellen.

Q2. Was ist Pitta Ungleichgewicht und wie wirkt sich das auf unser Gewicht aus?

Eine Pitta-Störung kann die Schlafroutine erheblich beeinträchtigen und Stress bei der Person verursachen. Anhaltende Schlaflosigkeit kann die Person mit Depressionen füllen und den Appetit beeinträchtigen. Mangel an Hunger kann eine der Hauptnebenwirkungen dieses Problems sein, was zu keiner oder einer schlechten Nährstoffaufnahme und Gewichtszunahme führt!

Q3. Was sind die Lebensmittel, die Vata im Körper ausgleichen?

Zusammen mit der Einnahme der Ayurveda-Medikamente wird auch empfohlen, bestimmte Lebensmittel zu sich zu nehmen, die das Vata in unserem Körper ausgleichen können. Einige von ihnen sind süße Früchte wie Bananen, Feigen, Grapefruits, Avocados, Gemüse wie Sellerie, Knoblauch, gekochte Rüben und Zwiebeln usw. In kleinen Mengen können Sie auch Gewürze und Kräuter konsumieren.

Q4. Was sind die besten Ayurveda-Kräuter zur Gewichtszunahme?

Die im Artikel aufgeführten Ayurveda-Kräuter werden mit speziellen Kräutern zubereitet, die zur Gewichtszunahme beitragen. Es ist bekannt, dass Ashwagandha, Shatawari usw. Ihr Hungerlevel anregen und Ihnen helfen, ein paar Kilo zuzunehmen. Sie lindern auch Ihren Stress und sorgen für einen guten Schlaf, besonders wenn Sie vor dem Schlafengehen Milch trinken.

Q5. Kann ich zusammen mit diesen Medikamenten Gewichtstraining machen?

Krafttraining kann zusammen mit Ayurveda-Medikamenten sicherlich zur Gewichtszunahme beitragen. Es kann beim Muskelaufbau helfen und auch Ihren Körper stärken. Sie müssen jedoch den Kaloriengehalt von Lebensmitteln erhöhen und mehr Proteine ​​und Aminosäuren zu sich nehmen, um eine natürliche Gewichtszunahme zu erzielen.