Dehnen Sie es bei den zehn besten Yoga-Kursen in Gurgaon aus! Die Zeiten, in denen Yoga als wenig mehr als eine Hippie-Übung galt, sind vorbei. In Anbetracht der Belastung durch ständige Verfügbarkeit, Nachfrage und Multitasking war es für uns noch nie so wichtig, langsamer zu werden und einige Zeit für die Wiederherstellung der Verbindung zu investieren. Eine großartige Möglichkeit, um Kraft aufzubauen, ist Yoga. Es bietet eine Reihe von Vorteilen, die von klarem Denken und leichtem Schlafen bis hin zum Abbau von Stress und Angst reichen - das ist etwas, was wir brauchen! Gurgaon ist voll von Studios und Kursen vom Anfänger bis zum erfahrensten Yogis. Egal, ob Sie nach einer Ausrede suchen, um einen Kurs auszuprobieren oder wieder einzusteigen, hier ist unsere beste Zusammenfassung!
Beste Yoga-Kurse in Gurgaon - Top 10:
1. Yoga Sanjivani, Greenwood City:
Holen Sie sich die beste Erfahrung von Yoga in Gurgaon hier. Es gibt tägliche, wöchentliche oder monatliche Yoga-Kurse. Es gibt auch ein Yogatraining für Schwangere, Schwangere und Kinder. Unabhängig von Ihrem Alter oder Gesundheitszustand kann Ihnen diese Yoga-Schule sicherlich weiterhelfen. Es ist viel mehr als ein Zentrum des Yoga, einschließlich Yoga, Meditation, Spa und Ayurveda. Sie bieten auch Stressmanagement-Workshop, Motivations-Yoga für Unternehmen, Ayurveda und Panchakarma, Yoga-Tourismus und Yoga-Zertifizierungsdienste.
- Kontaktnummer: +91 8750332244, +91 9891813142
- Adresse: A-142, Keller, Block A, Greenwood City, Sektor 45, Gurgaon, Haryana 122003, Welt
- Timings: 1 Stunde, halber Tag oder ganzer Tag.
- Website: //www.yogasanjivani.com/
2. Yoga Gesundheitszentrum, DLF Phase 3:
Das Yoga Health Care Center ist einer der besten Power-Yoga-Kurse in Gurgaon. Die regulären Programme, die hier durchgeführt werden, sind tägliche Yogasitzung, Yogareinigungssitzung, Yogameditationssitzung und Kinderyogasitzung. Yoga und Meditation, ayurvedische und naturheilkundliche Ernährungsberatung, Naturheilkunde sind die hier angebotenen Leistungen. Die tägliche Yogastunde beinhaltet Drehen, Dehnen und therapeutisches Yoga, Surya Namaskar, Entspannungstechniken und Power Yoga. Sie unterrichten (Natal Yoga): Abhimanyu Sanskar und sind daher bekannt für pränatales Yoga Gurgaon. Die Spezialität umfasst Yoga für Augen (Waschtherapie, Übungen und Meditation) und Shatkarmakriya (je nach Krankheit) Kunjal, Jalneti, Nasya.
- Kontaktnummer: +91 88605 83300
- Adresse: U26B / 3, U-26B Road, White Town House, DLF Phase 3, Sektor 24, Gurgaon, Haryana 122010
- Timings: Zwei Stunden pro Tag
- Website: //yogahealthcarecentre.com/
3. Yoga auf Abruf, DLF Phase IV:
Yoga On Call ist ideal für diejenigen, die keine Zeit haben, ein Yoga-Zentrum zu besuchen und die alte Kunst der Stärkung von Körper und Geist zu erlernen. Für das Yoga-Training gibt es mehrere spezialisierte Yogatrainer, die Häuser, Büros, Wellness-Programme für Unternehmen und Yogazentren besuchen. Sie geben einen Yogatrainer in Gurgaon. Sie bieten qualifizierte und erfahrene Yogalehrer für Gurgaon Home Yoga Kurse, Gewichtsverlust Yoga, Power Yoga, Gruppen Yoga Kurse für Corporate Yoga und RWA für alle DLF City Phasen I, II, III, IV, V, Golfplatz, DLF Cyber City, UdyogVihar, Sushant Lok und alle Gurgaon-Sektoren.
- Kontaktnummer: +91 9711411147
- Anschrift: DLF Phase IV
- Website: //yoga-gurgaon.com/
[Weitere Informationen: Erstaunliche Vorteile von Yoga]
4. Anandabodh Yoga Studio, Sektor 50:
Es ist eine ganzheitliche spirituelle Schule zum Wohlfühlen. Eine ganzheitliche Schule für Lebens- und Alternativtherapie, die sich auf Yoga, Naturheilkunde, Beratung in spirituellen Fragen und Exerzitien spezialisiert hat. Sie bieten maßgeschneidertes Yoga, Stressbewältigung, Büro-Yoga, Corporate Yoga, Wellness am Arbeitsplatz, Gesundheitsvorsorge, Yoga für Kinder, Schwangerschafts-Yoga und therapeutische Yoga-Programme. In Hatha-, Integral- und Satyananda-Yoga werden Anfänger-, Mittelstufe- und Fortgeschrittenen-Ebenen der Yoga-Praxis angegeben. Diese Kurse vermitteln auch Meditations- und Pranayama-Methoden.
- Kontaktnummer: +91 9891428646
- Adresse: D-46, Keller, Mayfield Garden, Sektor 50, Gurgaon, Haryana-122018
- Timings : 1 Stunde 15 Minuten Sitzung
- Website : //anandabodh.com/
5. Sivananda Yoga Gurgaon:
Diese Yoga Shala wird vom Yogi-akkreditierten Sivananda-Ashram GP Srivastava organisiert und bietet Gyan Yoga Solutions. Sie haben regelmäßige Yogakurse, Spezialkurse, jährliche Programme und Exerzitien, Yogalehrerausbildungskurse, Fortbildungskurse für Lehrer, Yogakurse für Kinder und Jugendliche. Während dieses Programm den urbanen Lebensstil lebt und atmet, hilft es dem Einzelnen, Yoga-Disziplin und körperliche Aktivitäten zu verstehen. In allen drei Schwierigkeitsgraden werden Ashtanga, Kundalini und Power Yoga Kurse durchgeführt. Im Anfängerkurs werden fünf Yoga-Punkte unterrichtet - richtiges Training, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung sowie positives Denken und Meditation.
- Kontakt: +91 9555747873
- Adresse: H-Nr. 1509 JalVihar Sec-46, Gurgaon
- Timings: 1-2 Stunden täglich
- Website: //www.yogashowstheway.com/
6. Yoga Vatika, Sektor 82:
Hier werden das ganze Jahr über Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga in Kursen unterrichtet. Schwangere und postnatale Frauen erhalten ebenfalls ein Gesundheits- und Ernährungstraining. In drei Monaten werden hier Asana-Sitzungen, Pranayama, Cleansing Kriyas, das Üben verschiedener Surya Namaskar-Stile, Ernährung, Änderungen des Lebensstils und Meditationstechniken unterrichtet.
- Kontakt: +91 9810140236
- Adresse: 11 Erdgeschoss, F5, Sektor 82, Gurugram, Haryana 122004
- Timings : 2 Stunden täglich
- Website : //www.komaldabas.com/
7. Ich möchte Yoga machen, Sushant Lok Phase-1:
Dieses Yoga-Studio ist innovativ und verfügt über ein professionelles Expertenteam, das Yoga-Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene bietet. Sie sind ausgezeichnete Anbieter von Power Yoga in Gurgaon. Sie haben das beste Yoga-Studio, um den Yoga-Weg gesund zu machen! Hier eingebrachte Stile sind Hatha Yoga, Power Yoga und Dynamic Yoga. Außerdem lernst du Pranayama und Meditation, indem du einen maßgeschneiderten Diätplan erhältst. Es wird unter den kostenlosen Yoga-Kursen in Gurgaon aufgeführt, da 1-3 Sitzungen kostenlos sind.
- Kontakt: +91 9650064525
- Adresse : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
- Timings: 1-2 Stunden Sitzung
8. Maher Yoga Trust, Sektor 46:
Es gehört zu den besten Einrichtungen für Akupressur, Yoga und Naturheilkunde. Diese Yoga-Schule bietet neben Yoga-Kursen auch Akupressur- und Meditationskurse an. Es gibt auch Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Meditation und Power Yoga, die hier unterrichtet werden. Andere Dinge, die hier gelehrt werden, sind Jalneti, Sutra Neti, Kunjalnaulikriya und einige andere Yoga-Techniken für Meditationszwecke.
- Kontakt : +91 11 66225841, + 91-9891147760, + 91-9210456687, + 91-9868364811
- Adresse: Geschäft Nr. 33 Huda Market, in der Nähe der Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
- Timings: 1-2 Stunden täglich
- Website: //www.maheryogatrust.org/
9. Erfolgs-Sutras, Sektor 15:
Die Success Sutras haben Lehrer ausgebildet, die jeden Tag der Woche von 7.00 bis 20.30 Uhr Yoga-Kurse durchführen. Neben den Yogakursen gibt es hier auch Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung. Es liegt in der Nähe des Hauptmarktes.
- Kontakt: +91 11 66881702, 9810489051, 91-124-4035832
- Adresse: 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon-122001
- Timings : 1 und eine halbe Stunde täglich
- Website : //successutras.com/
10. Yoga in der Yoga Palette, DLF Phase 1:
Yoga Palette ist das Premium-Yoga-Studio von Gurgaon. In ihrer Einfachheit ist die Yoga-Palette exotisch und bietet alles - Yoga, Meditation, gesunde Ernährung, aufregende Bücher, eine erbauliche Ausstrahlung und sehr einladende Mitarbeiter. Sie sind spezialisiert auf Hatha Yoga / Anti-Gravity Yoga und viele andere. Der beste Ort, um neue und aufregende Formen des Yoga zu lernen. Die Yoga-Palette hilft auch dabei, die Atmung in einem entspannten Geist und Körper wahrzunehmen. Die bewusste Absicht, Schmerzen zu lindern. Die Entspannung in den Psoas.
- Kontakt : + 91-99716 93168
- Adresse: Hausnr. 99, Arjun Marg, Dlf Phase 1, Gurgaon-122001, Haryana
- Timings: 1-2 Stunden täglich
- Website : //www.facebook.com/yogapalette
Yoga-Meister in Gurgaon:
Nachfolgend einige Namen der Top Yoga Trainer in Gurgaon:
- Surender Choudhary
- Rohit
- Kulbhushan
- Sunil Kumar
- Pooja
- Monica
- Deepa
- Shuchi
Es kann ausreichen, ein paar Mal pro Woche Zeit für Yoga zu finden, um einen spürbaren Unterschied in Ihrer Gesundheit zu bewirken. Haben Sie sich in einem der oben genannten Yoga-Zentren in Gurgaon angemeldet? Wenn ja, teilen Sie uns Ihre Erfahrungen im Kommentarbereich mit. Wenn Sie über andere Yogakurse in der Stadt Bescheid wissen, geben Sie deren Namen in den Kommentaren für unsere Leser an.
Häufig gestellte Fragen und Antworten:
Q1. Welches sind die verschiedenen Standorte für Patanjali Yoga-Kurse in Gurgaon?
Ans: Zweigstellen des Patanjali Yoga Centers in Gurgaon sind:
- Sektor 8, Gurgaon
- Badshahpur, Badshahpur
- Sektor 29, Gurgaon
- Sektor 56, Gurgaon
- Eisenbahnstraße, Gurgaon
- DLF City Phase 1, Gurgaon.
Q2. Welches sind einige der besten pränatalen Yoga-Kurse in Gurgaon?
Antwort: Einige der Schwangerschafts-Yoga-Kurse in Gurgaon sind:
- Blüten Yoga
- Om Yog Mantra
- Pre-Post-Natal-Yoga-Zentrum
- Visokam
- Dwarka Yoga Zentrum.
Q3. Bitte geben Sie die Institute an, die private Yogalehrer in Gurgaon anbieten.
Antwort: Yogalehrer in Gurgaon werden je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen oder vor Ihrer Haustür von den folgenden Yoga-Lernzentren vermittelt.
- AumYogaShala
- Yoga Sanjivani International
- Sivananda Yoga Zentrum Gurgaon.