10 besten Hausmittel gegen Erkältung während der Schwangerschaft

Was ist Erkältung?

Erkältung ist eine Krankheit, die von Kindern bis zu Erwachsenen aufgrund einer Virusinfektion empfunden wird, die zu einer laufenden Nase, juckendem Hals und fortwährendem Niesen aufgrund der Entzündung der oberen Atemwege der Nasenhöhle, des Kehlkopfs, des Rachenraums führt verschiedene Viren, gibt es mehr als 200 Anzahl von Viren, die die Veränderungen am Menschen verursacht, die einen normalen Arbeitstag behindern.

Wie unterscheidet man sich von Erkältung und Grippe?

Wenn jemand durch Erkältung infiziert ist, steigt die Körpertemperatur nicht an und Halsschmerzen sind normalerweise nicht schwerwiegend, aber laufende Nase und Niesen sind die häufigsten Symptome von Erkältung. Bei der Grippe kommt es zu einem signifikanten Temperaturanstieg zusammen mit Muskelschwäche, Kopfschmerzen und Schüttelfrost.

Was sind die Ursachen für Erkältung während der Schwangerschaft?

Frauen, die ein Baby erwarten, sind immer dafür bekannt, dass sie mit einer geringen Immunität zur Neige gehen, obwohl dies eine gute Möglichkeit für das Baby ist, da die Frauen, die das Baby im Mutterleib tragen, nicht gegen das Baby kämpfen, das eigentlich ein Fremdkörper ist, der negative Untergang von der niedrigen Immunität ist, gegen die Vireninfektion wie gewöhnliche Erkältung als der Rest zu verteidigen, der sie umgibt. Es gibt mehr als 200 Virus, das nicht sichtbar zu unseren bloßen Augen ist, die Leute beeinflussen, um Kälte zu verursachen. Da Erkältung eine Virusinfektion ist, spielt Antibiotikum keine Rolle bei der Heilung einer Erkältung.

Einige der wichtigsten Ursachen sind aufgeführt, um sich einen Überblick zu verschaffen:

1. Rhinovirus:

Es ist eines der wichtigen Viren, die für Erkältung verantwortlich sind. Es macht 40% der durch Rhinovirus verursachten Erkältung aus. Es verbreitet sich per Handschlag mit der infizierten Person, infizierten Wassertropfen. Es ist häufig im Frühjahr und Herbst betroffen. Klassische Symptome sind -Running Nose.

  • Ermüden
  • Ein trockener Husten, der im Endstadium der Erkältung verursacht wird.
  • Verlust von Appetit
  • Niedrige Temperatur

2. Coronavirus:

Es ist eines der primären Viren neben Rhinovirus. Es breitet sich durch Halsschmerzen aus, die im Winter und im Frühling auftreten. Einige der Symptome sind verstopfte Nase, mechanisierend.

3. Niedriges Immunsystem:

Der Mechanismus des Immunsystems nimmt bei schwangeren Frauen ab. Dies ist eine der Hauptursachen dafür, dass sie sich im Vergleich zu anderen leicht erkälten. Die Symptome ähneln der Grippe, aber im Vergleich zur Grippe ist die Temperatur niedrig.

4. Kontakt mit vital infizierten Personen:

Unbekannter Kontakt mit der von der Virusinfektion betroffenen Person, der normalerweise begegnet wird, wenn eine schwangere Frau öffentliche Bereiche wie Theater, Einkaufszentren oder Supermärkte betritt.

5. Saisonale Änderungen:

Temperaturänderung, die zu einer unterschiedlichen Virusexposition führt und aufgrund einer verminderten Immunität nicht in der Lage ist, sich gegen das Virus zu verteidigen.

6. Niesen:

Rund 40.000 Tröpfchen, die viele Viren enthalten. Was sich auf die Person in der Nähe ausbreitet, die sehr ansteckend ist und zu Erkältung führt.

Erwartung von Frauen, die aufgrund der jahreszeitlichen Veränderungen oder unvorhersehbaren Bedingungen eine Erkältung haben, aber wie kann man sie heilen? und für schwangere Frauen Tipps, um zu verhindern, dass sie einer Reihe von fremden Viren ausgesetzt werden.

Wie behandelt man Erkältungen in der Schwangerschaft?

Hier haben wir einige natürliche Erkältungsmittel für schwangere Frauen ohne Nebenwirkungen eingesetzt.

1. Einatmen:

Einatmen von heißem Wasser mit Eukalyptusöl, das die verstopfte Nase entlastet und den Hals entspannt. Eine Schüssel mit heißem Wasser mit Eukalyptus- oder Minzöl wird eingeatmet, indem der Dampf, der den Kopf und das Gesicht bedeckt, gelehnt und eingeatmet wird, um das Entweichen der Dämpfe zu verhindern.

2. Kräutertee mit Honig:

Warmer Tee mit Honig hilft bei schleimbedingten Beschwerden. Honig hilft, den Schleim abzubauen und erleichtert das Atmen.

3. Ruhen:

Ausruhen ist sehr wichtig, da Kälte den Körper lethargisch und müde macht. Es ist am besten, sich auszuruhen und nicht nur mit Kälte zu sitzen und sich Sorgen darüber zu machen.

4. Übung:

Mäßiges Gehen, das zu einer guten Bewegung des Körpers und der Muskeln führt, und die gute Menge an frischem Sauerstoff wird eingeatmet, wodurch die Giftstoffe aus der Lunge entfernt werden.

5. Essen:

Die Konzentration auf Vitamin C und Proteine ​​hilft beim Aufbau der Immunität: Vitamin C wie Zitronenfrüchte, Beeren, Kiwi und Gemüse wie Brokkoli, Paprika, Kohl und Spinat. Das Füllen der Erkältung mit nahrhaften Nahrungsmitteln ist das beste Mittel gegen Erkältungen.

6. Zink:

Natürliche zinkhaltige Lebensmittel stärken das Immunsystem. Eier, Joghurt, Nüsse, Bohnen, Haferflocken und Fleisch wie Pute, Schweinefleisch sind mit Zink gefüllt.

7. Energy Drink:

Erkältung führt zu Flüssigkeitsverlust, die Nahrungsergänzung ist für Mutter und Kind sehr wichtig. Heiße Suppe, Kokoswasser, Limettensaft und viel Wasser.

8. Salzwasser Gurgeln:

Es hilft, Halsschmerzen zu lindern, indem es die Schwellung und den entzündeten Hals verringert. Strenges Salzwassergurgeln sollte vermieden werden, da dies zu Mundtrockenheit führen kann.

9. Knoblauch essen:

Knoblauch ist ein antivirales Mittel, das bei der Bekämpfung von Virusinfektionen hilft. Essen Sie zwei bis drei frisch sautierten Knoblauch mit Wasser oder Menschen, die den Geschmack von Knoblauch nicht mögen, dann Knoblauchkapsel ist auf dem Markt erhältlich.

10. Natürliche Lutschtabletten:

Zimt, Honig, zerkleinerte Beeren und gemahlener Ingwer zusammen mit Limettensaft als Bindemittel können als natürliche Lutschtabletten verwendet werden, die Halsschmerzen lindern und auch den Schleim reinigen.

Beratender Arzt:

Wenn das Fieber über 30 ° C ansteigt, mit grüner Schleimabsonderung, Keuchen und Erkältungssymptomen, die länger als eine Woche anhalten. Es wird dringend empfohlen, keine Selbstmedikation während der Schwangerschaft einzunehmen, da dies zu schwerwiegenden Nebenwirkungen für das Baby führen kann. Medikamente, die während der Schwangerschaft kontraindiziert sind, sind Analgetika wie Aspirin, Naproxen, Ibuprofen. Nasale Abschwellmittel und homöopathische Arzneimittel.

Die Vorbeugung kann nur durch Entfernung von einer mit Viren infizierten Person und Waschen Ihrer Hand erfolgen, wenn wir mindestens 20 Sekunden nach Hause gekommen sind, um die Keime von unserer Hand zu entfernen. Es ist am besten zu raten, sich von Kindern fernzuhalten, die immer erkältet sind, und von Erwachsenen, die von der Virusinfektion infiziert sind. Das Zentrum für Krankheitsbekämpfung und Prävention empfiehlt schwangeren Frauen seit der 27.-36. Schwangerschaftsimpfung gegen Keuchhusten Das ist der Tdap-Impfstoff. Over-the-Counter-Medikamente sollten vollständig vermieden werden.