10. Schwangerschaftsmonat - Symptome und fetale Entwicklung

Jetzt sind Ihre normalen Schwangerschaftstage bereits vorbei, und Sie können sich Ihren zehnten Schwangerschaftsmonat als ein neues Stadium vorstellen - eher so, als würden Sie Überstunden machen. Dieses Trimester wird viele Symptome und Entwicklungen mit sich bringen. Sie haben angefangen, bewusster zu werden, und Ihr Baby hat angefangen, alle Symptome der Interaktion zu zeigen. Bald genug wird er das Licht der Welt sehen.

Woran Sie diesen Monat denken sollten:

Sie werden feststellen, dass Ihr Lebensstil jetzt gesünder als zuvor geworden ist. Sie können sich auch bei Ihrem Baby bedanken. Sie werden auch darüber nachdenken, wie Ihr Baby bald zur Welt kommt und was Sie gegen es tun möchten. Der zehnte Schwangerschaftsmonat ist ein guter Anfang für Sie, um mit der Planung des Kinderbetts oder des Lebensraums Ihres Babys zu beginnen. Vielleicht können Sie auch damit beginnen, die Kleidung Ihres Babys zu kaufen, wenn Sie sie noch nicht gekauft haben. Dies setzt voraus, dass Sie bereits das Geschlecht Ihres Babys bestimmt und sich für die Kleidung entschieden haben, die Ihr Kind tragen wird.

Fetale Entwicklung des Babys:

Nieren:

Der Fruchtwasserspiegel wird in diesem Monat sinken, was bedeutet, dass die Nieren Ihres Kindes nun richtig funktionieren. Das Cortisol wird jetzt produziert und die ganze Situation schreitet im Laufe des Monats voran und Sie haben das Gefühl, dass Ihr Bauch weniger aufgebläht ist.

Karosserie:

Zu diesem Zeitpunkt hat der Körper Ihres Kindes begonnen, Antikörper zu entwickeln, die ihn vor anfälligen Krankheiten schützen sollen. Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Ihr Gewicht langsam zunimmt, und dies geschieht, weil der Babykörper jetzt stark genug ist. Er hat starke Arme und Muskeln und sein Kopf beginnt seine Progression in Ihre Beckenregion. Da Ihr Gebärmutterhals jedoch nicht weit genug ist, um eine Kontraktion auszulösen, dauert dieser Vorgang einige Zeit. Die Babyknochen sind entwickelt, aber nicht so stark, dass Ihre inneren Organe verletzt werden, wenn er herauskommt.

Hautpflege:

Der letzte Monat ist vergangen und Ihr Baby hat mit seiner herausragenden Entwicklung der Skelettstruktur begonnen. Seine Haut wird mit jedem flüchtigen Tag praller und die sanften Lanugos, die sich zufällig in seinem Körper befinden, sind jetzt geschützt. Das in seiner Kopfhaut vorhandene Haar hat nun begonnen, seine Farbe zu bekommen, und dies ist auch auf Pigmente zurückzuführen. Die schlaffe Haut, die er einmal hatte, wurde jetzt besser.

Position:

Ihr Körper kann Ihrem Kleinen erlauben, sich in jeder Position zu befinden. Sie schlafen seitwärts oder geneigt und sogar einen Verschluss. Der Punkt ist, dass die Position der Geburt nur bekannt ist, während die letzte Schwangerschaftswoche näher rückt. Bis dahin wird Ihr Baby eine Gala-Zeit im Sack Ihrer Gebärmutter haben.

Gewicht:

Da Ihr Baby vollständig in die menschliche Struktur hineingewachsen ist, wächst es auch nach 9 Monaten noch. Er wird irgendwo unter einem Kilo wiegen, aber meistens ist er ungefähr 900 Gramm schwer. Es ist noch ein langer Weg für ihn in der Szene, aber Ihr Unbehagen wird in diesem letzten Monat ein Ende haben, wenn er aus Ihrem Mutterleib kommt.

Atmung:

Bis zum 9. Monat lag der Schwerpunkt auf der Lunge Ihres Kindes und deren Entwicklung. Aber jetzt, da sich Ihr Baby vollständig entwickelt hat, können Sie erwarten, dass es die normale Atmung mit seinen Nasenlöchern beherrscht. Sie öffnen sich für die kurze Zeit, die er für die Anpassung übrig hat, bevor er herauskommt. Sie können mit weniger Niesen rechnen, da seine Tage der Mundatmung vorbei sind.

Symptome der 10. Schwangerschaftsmonat und wie zu überwinden?

Schlaflosigkeit:

In diesem Stadium werden Sie genauso schnell müde wie zuvor und Sie werden auch Probleme beim Einschlafen feststellen. Nächte können seltsam erscheinen, da Sie schlaflos bleiben, wenn Sie an die Decke starren und sich Sorgen um Lebensprobleme machen. Abgesehen davon werden Sie weiterhin Beschwerden und Schmerzen nicht alleine lassen und versuchen, mit der richtigen Schlafposition zu kämpfen. Um diese Probleme zu lösen, müssen Sie sich um Ihre allgemeine Gesundheit kümmern und die Anweisungen Ihrer Familienmitglieder befolgen, die zuvor in dieser Situation waren. Vermeiden Sie Schlaftabletten vollständig.

Aktivitäten im 10. Monat:

Die Aktivitäten in diesem Monat sind begrenzt, da dieser Bauchnabel dazu da ist, dass Sie hart arbeiten, ohne anstrengend zu werden. Abgesehen davon gibt Ihnen die Bauchnabelpiercing die Chance, die meiste Zeit im Waschraum zu verbringen und die ganze Zeit zu urinieren. Sie werden erwarten, dass Ihre Aktivitäten viel Zeit in der Küche in Anspruch nehmen, um nach Nahrung zu suchen und Müdigkeit zu vermeiden. In diesem Monat kommen weitere Untersuchungen und Tests hinzu. Sie können sich auf Ihre Lieblingsübungen einlassen, solange Sie nicht müde sind. Nehmen Sie die richtige Ruhe und Ernährung, es ist sehr wichtig für Ihre Situation und Sie müssen es beibehalten.

Diät und Bewegung für den 10. Monat:

Diät:

Denn Kalzium ist ein entscheidendes Produkt für Ihr Kind und Ihre Entwicklung. Es ist eine wichtige Quelle für alle gesunden Entwicklungen des Körpers, wie Zähne und Knochen. Es ist also in der Tat ein Mega-Nahrungsmittel, das von Ärzten von Anfang an empfohlen wird. Alle Milchprodukte wie Joghurt, Käse und Sahne sind reich an Kalzium und dürfen zweimal pro Woche verzehrt werden, aber nicht mehr.
In der Phase Ihres zehnten Monats in Ihrer schwangeren Phase benötigen Sie viel Magnesium im Körper. Sie mögen sich seltsam fühlen, aber es gibt einen Grund dafür, dass Magnesium Ihrem Körper hilft, das Kalzium aufzunehmen, das er benötigt. Magnesium ist in Mandeln, Beeren und Bohnen enthalten.
Einer der wichtigsten Nährstoffe für Ihre Ernährung ist Folsäure. Folsäure reduziert die Geburtsschäden Ihres Kindes.

Sex während der Schwangerschaft im 10. Monat:

Zwar ist Intimität im Moment vielleicht nicht genau das, was Ihr Teller ist, aber wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen, kann dies in dieser Situation Wunder für Sie bewirken. Es wird sicherlich Ihren Verstand von all dem Stress ablenken, der Sie für mindestens einen Moment in den Ruin treibt. Nichts funktioniert besser, nicht wahr? Natürlich werden Sie zuerst an die Gesundheit Ihres Kindes denken, aber Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, da der Sack immer vorhanden ist, um ihn jederzeit zu schützen. Am Ende könnte Sex für Sie Kontraktionen auslösen, und wenn Sie schon zu spät sind, sollte das für Sie wie ein Zauber wirken, nicht wahr?

Tipps zur Überwindung von Stress während der Schwangerschaft:

Finanzielle Probleme brauchen Ihre Aufmerksamkeit sofort und der 10. Monat ist da, was bedeutet, dass Sie bereits zu spät in den Charts sind und jetzt der richtige Zeitpunkt für den Start sind.
Sie müssen sich so viel wie möglich ausruhen, da sich in diesem Stadium Ihre Hormone durch die Entwicklung des Babys verändern. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schlafroutine nicht durch Stres beeinträchtigt wird.
Lassen Sie sich nicht von Technologie überraschen. Ja, das Internet ist ein unterhaltsamer Ort für Online-Diskussionen und um Lösungen für jedes Problem zu finden. Denken Sie jedoch daran, dass jede Schwangerschaft anders ist und auf die gleiche Weise behandelt wird. Lassen Sie sich nicht gestresst, nur weil es Ihr 10. Monat ist, der nicht unter allen vorkommt.
Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und beginnen Sie mit der Formulierung eines Elternplans. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für alle Diskussionen, von der Entscheidung über den Namen Ihres Kindes bis hin zu der Frage, wie Sie entbinden möchten.
Wenn Sie dies noch nicht getan haben, können Sie das Haus mit einem Babysicherheitsnachweis versehen, damit Ihre Sorgen um die Sicherheit Ihres Babys nach der Geburt geregelt werden.

Medizinische Behandlungen und Vorsorgeuntersuchungen:

Gesundheitsprobleme und Vorsorgeuntersuchungen sollten immer beachtet werden. Da es sich jedoch um Ihren zehnten Monat handelt, kann davon ausgegangen werden, dass Sie diesen Monat befolgt haben. Blutuntersuchungen sind üblich, die Dinge für Sie klar machen und gelegentliche Ultraschalluntersuchungen haben in dieser Zeit alles im Blick. Sogar Wirbelsäulen- und HCG-Flüssigkeiten werden getestet, um Anomalien im Fötus festzustellen, da er zu spät zur Entbindung kommt. Hier sind einige Medikamente, die Sie am Bett aufbewahren müssen:

Schmerzen und Acetaminophen. Vermeiden Sie Ibuprofen und Naproxen.
Allergie-Antihistaminika und Ioratidin. Vermeiden Sie Pseudophedrin und abschwellende Substanzen wie Phenylephrin.
Husten-Dextromethorphan und Guaifenesin.
Verstopfung - Metamucil und Colace. Vermeiden Sie Abführmittel und Mineralöl.
Sodbrennen-Antazida und Famotidin.

Tipps und Vorsichtsmaßnahmen:

Ihre Körperhaltung sollte jetzt korrigiert werden, da selbst der kleinste Fehler in Ihrem Körper Sie aus dem Gleichgewicht bringen kann, sodass Sie fallen und Ihr Baby verletzen.
Wenn Sie weniger als 10 Stunden schlafen, kann dies das Gewicht Ihres Babys gefährden, und es ist untergewichtig.
Sie werden jetzt mehr als oft Kontraktionen erleben. Lernen Sie den Unterschied zwischen falschen Kontraktionen, der tatsächlichen und Braxton Hicks zu erkennen.
Sie müssen sich jederzeit mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn Sie sich durch Flüssigkeit aufblähen, probieren Sie Früchte mit hohem Wassergehalt.
Informieren Sie Ihren Arzt über jedes ungewöhnliche Symptom, damit er Ihre derzeitige Situation analysieren kann, da diese sich für Sie ändern wird, sobald Sie sich in einem späten zehnten Monat befinden.

Die Schwangerschaft in diesem Stadium wird mit der Zeit besser. Jetzt sind Sie bereit, sich allen süßen Verantwortlichkeiten und dem Ernst der Situation zu stellen. Ich wünsche Ihnen alles Gute, genau wie in den vorangegangenen Trimestern, dass Sie auch hier reibungslos vorankommen. Der zehnte Monat ist da, und Sie sind genauso besorgt über die neuen Änderungen und wie Sie damit umgehen werden, aber machen Sie sich keine Sorgen! Die Zeit der Schwangerschaft macht eine Mutter viel verantwortungsbewusster, starker und Sie werden sehen, wie Ihr Instinkt es Ihnen niemals erlaubt, Ihr Urteilsvermögen zu trüben, so dass Sie eine genauso große schwangere Frau sind, wie Sie es im letzten Monat waren. Steig hoch und mache es gut mit deiner Schwangerschaft!