15 Top und beste Früchte für strahlende Haut

Wir alle haben von mehreren Vorteilen von Obst und Gemüse in unserem täglichen Leben gehört. Sie sind bekanntermaßen die gesündesten Optionen für Fitness und guten Lebensstil. Der Hauptgrund dafür ist, dass sie mit mehreren Nährstoffen, Fasern und natürlichem Zucker, einschließlich Wassergehalt, gefüllt sind. Daher sind Früchte als solche für einen gesunden Lebensstil von Natur aus bevorzugt. Kennen Sie auch die Vorteile von Früchten für eine strahlende Haut? Es gibt bestimmte Früchte für strahlende Haut, von denen bekannt ist, dass sie uns von Hautproblemen und Hautunreinheiten auf ganz natürliche Weise fernhalten. Wir alle wissen, wie wichtig und glücklich es ist, einen makellosen und begehrenswerten Hautton und eine makellose Haut zu haben. Frauen wünschen sich immer einen gleichmäßigen und feuchten Hautton und es ist nicht neu, dass wir oft mehrere Kosmetika und chemische Produkte verwenden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Jetzt ist das Warten jedoch vorbei und wir haben die besten Früchte für die Hautaufhellung mit dieser natürlichen Methode. Diese Früchte für helle Haut sind heutzutage eine von mehreren Frauen gut verfolgte Strategie. Sie können diese Früchte essen oder sogar eine Gesichtspackung aus diesen natürlichen Zutaten für eine schöne und strahlende Haut herstellen.

Vorteile von Früchten für eine strahlende Haut:

Hier sind einige Vorteile, die wir durch Früchte erhalten. Dies sind Früchte, die unsere Haut zum Leuchten bringen und für die tägliche Versorgung unserer Haut mit Feuchtigkeit und Feuchtigkeit unverzichtbar sind.

  • Diese Früchte sind mit mehreren Nährstoffen, Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen beladen. Sie sind nicht nur gut für ein gesundes Leben in der Zukunft, sondern helfen uns auch dabei, einen strahlenden und strahlenden Hautton zu erreichen.
  • Die Früchte mit natürlichen Mineralien schützen die äußere Hautschicht vor schädlichen UV-Strahlen. Am meisten bevorzugte Früchte hierfür sind Amla und Stachelbeere.
  • Früchte wie Papaya und Zitrone schenken uns strahlende Haut, indem sie Mitesser und offene Poren entfernen. Sie entfernen Staub und Verunreinigungen aus der Haut
  • Die Früchte reinigen unsere Haut auf natürliche Weise von Staub und Verunreinigungen, einschließlich Verschmutzungen.
  • Diejenigen, die trockene Haut haben, können durch den täglichen Verzehr von Früchten natürlich hydratisierte Haut gewinnen.

Fruchtmasken für einen strahlenden Teint und eine strahlende Haut:

1. Apple:

Der klassische Apfel ist allgemein als Frucht bekannt, die den Arzt fernhält! Der Nutzen für die Gesundheit und die Haut von Apfel kann nicht genug betont werden. Sie enthalten Vitamin A und C sowie Ballaststoffe, Kalzium und Magnesium. Ihre antioxidativen Eigenschaften lassen Ihre Haut jünger aussehen und verleihen Ihrem Gesicht einen natürlichen Glanz. Diese hautaufhellenden Früchte haben auch Multivitamine, die Ihre Haut auf natürliche Weise reinigen und zum Leuchten bringen. Haben Sie diese Früchte regelmäßig in verschiedenen Formen und Sie können die Ergebnisse auf Ihrem Gesicht sehen. Das staubige und umweltfreundliche Gesicht gehört dir und du kannst das natürliche Leuchten von innen selbst sehen!

Wie man Äpfel für strahlende Haut isst?

Alles, was Sie tun können, ist einfach einen Apfel zu schneiden und ihn zum Frühstück oder als Snack zu sich zu nehmen. Sie können auch Apfelsaft ohne Zusatz von Zutaten zubereiten. Dies kann zu jedem Zeitpunkt des Tages konsumiert werden.

Apple Gesichtsmaske:

Apfel ist als Hauptfrucht für helle und strahlende Haut bekannt. Hier erfahren Sie, wie Sie daraus eine Gesichtspackung machen können.

  • Alles was Sie tun müssen, ist zuerst einen Apfel zu reiben
  • Tragen Sie dies gleichmäßig auf das gesamte Gesicht auf
  • Lassen Sie es mindestens zwanzig Minuten auf dem Gesicht liegen
  • Tragen Sie beim Abwaschen keine Seife oder Gesichtsreiniger auf. Einfach mit kaltem Wasser abspülen
  • Man kann diese Gesichtsmaske jeden Tag anwenden. Sie können sich sogar zweimal oder dreimal pro Woche bewerben. In der Wunderfrucht steckt Magie, die für eine gesunde und strahlende Haut sorgt.

2. Papaya:

Eine weitere Wunderfrucht, die täglich für strahlende Haut gegessen werden muss, ist die Papaya. Papaya hat Papain und Chymopapain, die antimykotische und antibakterielle Eigenschaften haben. Es ist bekannt, dass die Frucht das Verdauungssystem sauber hält, aber es wirkt auch wunderbar, wenn Ihre Haut strahlt und strahlt. Sie helfen, Ihre Haut frei von Schäden zu halten. Studien haben gezeigt, dass Papaya bei der Heilung von Wunden und anderen Problemen der Pigmentierung helfen kann. Jegliche größere Sonnenbräune oder Pigmentierung kann durch diese Frucht aufgehellt werden. Es ist daher wichtig, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen und ist ein gutes Schönheitsfruchtmittel für Ihre Hautsorgen. Hautunreinheiten und feine Linien können auch allmählich durch diese Haut verschwinden. Daher ist dies eines der besten in der Liste der Früchte für strahlende Haut und junge strahlende Haut.

Wie man Papaya für strahlende Haut isst?

Es ist eine gute Idee, einfach eine Schüssel Papaya zu essen. Es stillt nicht nur Ihren Hunger, sondern lässt auch Ihre Haut strahlen. Wenn Sie etwas Neues probieren möchten, machen Sie einen Smoothie, indem Sie Papaya mit etwas Himalaya-Salz und einer Prise Zitronensaft mischen. Darüber hinaus können Sie auch Papaya-Smoothie mit anderen Zutaten zubereiten, indem Sie Milch oder Honig hinzufügen. Sie können dies zu jeder Tageszeit haben.

Papaya Gesichtsmaske:

So können wir eine Gesichtspackung mit Papaya-Früchten herstellen.

  • Papaya in Stücke schneiden und gut zerdrücken. Dies ist der einfachste Weg.
  • Zu dieser Mischung einen Löffel Zitronensaft und einen Viertel Teelöffel Kurkuma hinzufügen.
  • Gleichmäßig auf die Haut auftragen und nach 20 Minuten mit kaltem Wasser abwaschen.

Tun Sie dies an wechselnden Tagen, um strahlende Haut zu sehen und zu erzielen.

[Weitere Informationen: Bestes Gemüse für strahlende Haut]

3. Ananas:

Am einfachsten wäre es, eine scharfe Ananas zu sich zu nehmen. Hier ist ein weiterer Grund für Sie, sie zu essen. Ananas gehören zu den Top 10 Früchten für strahlende Haut. Diese Früchte sind reich an Proteinen und haben ein Enzym namens Bromelain, das dafür bekannt ist, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, die alle Wunden auf Ihrer Haut heilen und Ihnen so eine strahlende und strahlende Haut verleihen. Angesichts der natürlichen Mineralien und Fasern, die an dieser Frucht haften, ist bekannt, dass diese auch Unreinheiten auf der Haut bekämpfen. Darüber hinaus können auch feine Falten oder Linien entfernt werden, um eine jugendlich und glänzend aussehende Haut zu erzielen.

Wie Ananas für strahlende Haut essen?

Probieren Sie einfach eine Schüssel Ananas, wann immer Sie möchten, oder fügen Sie sie zur Abwechslung sogar als Teil Ihres Desserts hinzu. Diese sind von Natur aus ziemlich zitronig und können nicht sofort roh verzehrt werden. Außerdem können Sie Ananassaft zubereiten und im Laufe des Tages zu sich nehmen.

Ananas-Gesichtspackung:

  • Ananassaft machen. Bewahren Sie zwei Teelöffel davon für Ihre Gesichtsmaske auf, während Sie es genießen möchten.
  • In die zwei Teelöffel Saft einen Teelöffel Milch geben.
  • Sie können dieser Mischung auch Honig hinzufügen.
  • Gut mischen und gleichmäßig auf die Haut auftragen.
  • Nach 10 bis 15 Minuten mit kaltem Wasser waschen.
  • Wenden Sie diese Gesichtspackung an verschiedenen Tagen an, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

4. Banane:

Wenn Sie das nächste Mal eine Bananenschale wegwerfen, denken Sie daran, dass Sie Ihre Akne damit behandeln können! Wenn Sie sich fragen, welche Früchte Sie für eine strahlende Haut zu sich nehmen sollten, werden wir auf keinen Fall die Vorteile von Bananen für eine gesunde und mit Feuchtigkeit versorgte Haut vergessen. Bananen haben Folsäure, Vitamine A, C, K, E und viele Mineralien wie Kalzium und Kalium, die auf ihre Weise für eine gesunde und strahlende Haut sorgen. Italso hat gute antibakterielle Eigenschaften und wird oft als natürliche Feuchtigkeitscreme verwendet, die Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt und vor dem Austrocknen schützt.Wenn Sie fettige Haut haben, ist dies Ihr bester Freund, um Ihre Haut zu behandeln. Probieren Sie es aus und Sie können die Ergebnisse selbst sehen!

Wie man Banane für glühende Haut isst?

Falls Sie sie nicht gerne essen, finden Sie hier eine Idee. Fügen Sie dieses Ihrem Hafermehl morgens hinzu. Schneiden Sie die Banane in Stücke und fügen Sie sie Ihrem Frühstück hinzu. Sie können auch eine Frucht-Smoothie-Schüssel herstellen, indem Sie sie mit anderen Früchten mischen und Chiasamen, Sonnenblumensamen und Leinsamen hinzufügen. Fügen Sie auch trockene Nüsse hinzu, wenn Sie sie haben möchten.

Bananen-Gesichtspackung für strahlende Haut:

  • Zerschlagen Sie eine Banane mit einer Gabel und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu.
  • Sie können dieser Mischung auch einen Löffel Milch hinzufügen
  • Gut mischen und auf das ganze Gesicht auftragen, um eine strahlende und strahlende Haut zu erhalten.
  • 15 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abwaschen.
  • Denken Sie daran, dies täglich zu tun und zu sehen, wie Ihre Haut strahlt.

5. Wassermelone:

Wassermelone ist mit einer Fülle von Nährstoffen gefüllt, um eine strahlende Haut zu erhalten. Es ist besonders gut für fettige Haut und alle Arten von zu Akne neigender Haut geeignet. Wenn Sie Pigmentflecken oder Sonnenbrand haben, verbessert diese Frucht auch die Haut, indem sie den roten Bereich oder die verbrannte Region reduziert. Schwarze Flecken können durch diese Frucht auch leicht reduziert werden. Das darin enthaltene Lycopin beugt Hautschäden vor. Der darin enthaltene Wassergehalt spült alle Giftstoffe aus und hält so Ihre Haut frisch und sauber. Auf diese Weise erhalten Sie mühelos eine jugendliche und gepflegte Haut.

Wie Wassermelone für strahlende Haut essen?

Was könnte der beste Weg sein, diese mit rotem Fleisch und Wasser gefüllte Frucht zu essen, als nur einen großen Teil davon zu beißen. Einfacher Snack am Nachmittag vor den Mahlzeiten. Auf diese Weise sind Sie voll und versorgen Ihren Körper mit reichlich Wasser.

Alternativ mischen Sie einfach etwas Wassermelone mit einer Tasse Milch und fügen etwas Honig hinzu. Das Getränk ist an einem heißen Sommermittag erfrischend und spendet der Haut Feuchtigkeit.

Wassermelonen-Gesichtspackung:

  • So können Sie eine Wassermelonen-Gesichtspackung herstellen.
  • Einfach einige Wassermelonenstücke zerdrücken und auf die Haut auftragen.
  • Ihre Haut fühlt sich sofort kühl an und Sie können die Frische auf sich spüren.
  • 15 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abwaschen.
  • Tragen Sie keine Seife auf.

Dies ist eine enorme Nahrung für Ihre Haut und kann täglich durchgeführt werden, wenn Sie sichtbare Veränderungen sehen möchten.

6. Stachelbeere:

Eine uralte Heilfrucht für fast alles, angefangen von Haarausfall bis hin zu Gewichtsverlust! Stachelbeere ist am besten unter Früchten für helle Haut. Es hat antioxidative Eigenschaften, die Giftstoffe aus der Haut entfernen und sie so sauber und strahlend halten. Die entzündungshemmende Eigenschaft fördert die Heilung und befreit Ihr Gesicht von Unreinheiten und Akne. Wenn Sie irgendeine Art von Sonnenbrand haben, ist bekannt, dass diese Frucht ihn reduziert. Probieren Sie es aus und Sie können sehen, wie dies Wunder auf Ihrer Haut wirken kann.

Wie man Stachelbeere für strahlende Haut isst?

Die beste Art, sie zu essen, ist, sie in der Sonne zu trocknen.

  • Stachelbeerstücke schneiden und in der Sonne trocknen.
  • Lagern Sie sie nach dem Trocknen in einem Behälter und essen Sie sie, wann immer Sie möchten. Die natürliche Süße und die Güte des Wesentlichen bleiben erhalten.
  • Dies ist der beste Weg, um diese Frucht zu konsumieren.

Stachelbeer-Gesichtspackung:

Haben Sie jemals davon gehört, Gesichtsmasken mit Stachelbeeren herzustellen? Wir zeigen Ihnen wie!

  • Machen Sie eine Paste aus Stachelbeere, indem Sie es gut mischen.
  • Geben Sie einen Löffel dieser Paste in den Joghurt.
  • Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Honig hilft dabei, die Haut zum Leuchten zu bringen und sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Tragen Sie eine Packung davon auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es 15 Minuten lang trocknen.
  • Mit kaltem Wasser waschen.

Wenden Sie diese Gesichtspackung jeden zweiten Tag für sichtbare Veränderungen an. Joghurt hat Milchsäure, die die Poren Ihrer Haut reinigt und das überschüssige Öl herausbringt.

7. Orange:

Orange gehört zu den Top-Früchten für strahlende Haut. Es ist weit verbreitet angesichts der wunderbaren Ergebnisse, die mit dieser Frucht verbunden sind. Es ist reich an Vitamin C, das bei der Entfernung von Bräune und Hautunreinheiten hilft. Es ist ein großartiges Peeling, um jede Art von Verunreinigungen leicht zu entfernen. Es gibt nicht nur Immunität, sondern hilft auch, Hautschäden zu reduzieren und strahlende und strahlende Haut ohne großen Aufwand zu erzielen.

Wie man Orange für gesunde Haut einnimmt?

Der einfachste Weg, Orange zu sich zu nehmen, besteht darin, einfach die Haut zu schälen und zu essen. Es ist eine ziemlich schmackhafte Frucht und wird von allen geliebt. Ein anderer Weg ist, es in Form von Saft zu konsumieren und es jeden Tag zu trinken.

Orange Gesichtspackung und Gesichtsmaske:

So können Sie eine Gesichtsmaske aus den Früchten herstellen

  • Trockene Orangenschalen in der Sonne
  • Die trockenen Schalen zermahlen und zu Pulver verarbeiten
  • Fügen Sie etwas Milch, Rosenwasser, Honig und Kurkuma hinzu.
  • Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen
  • Im Durchschnitt 20 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen
  • Sie können dies zweimal pro Woche für strahlende Haut anwenden.

8. Erdbeere:

Diese natürliche Frucht für strahlende Haut ist vielen nicht bekannt. Erdbeere ist bekanntlich die Königin der Früchte in asiatischen Ländern. Es hat mehrere Eigenschaften und ist mit Vitamin A, Kalzium, Vitamin D und Vitamin C gemischt, was dazu beiträgt, die Haut weich und geschmeidig zu machen. Wenn Sie fettige Haut haben, ist diese Frucht Ihr bester Freund, um Ihre Haut zu pflegen und zu revitalisieren. Es reduziert leicht jede Art von überschüssigem Talg und gehört zu den besten Früchten für strahlende und strahlende Haut

Wie man Erdbeere isst?

Sie können diese Frucht nach gründlichem Waschen leicht selbst verzehren. Es gehört zu den leckeren Früchten und Sie würden es lieben. Ein anderer Weg wäre, einen Smoothie daraus zu machen, indem man Milch und Honig mischt und in Form von Saft trinkt.

Wie man Erdbeer-Gesichtsmaske macht und anwendet?

So bereiten Sie eine Gesichtspackung daraus vor

  • Machen Sie aus den Früchten ein Püree, indem Sie es gut mischen.
  • Mischen Sie es mit Joghurt und Honig zusammen mit etwas Milch
  • Überall und gleichmäßig auf das Gesicht auftragen
  • 15 Minuten einwirken lassen und trocknen lassen
  • Waschen Sie dies mit normalem Wasser ab
  • Wenden Sie es ein- oder zweimal pro Woche an, um gute Ergebnisse zu erzielen

9. Trauben:

Viele wissen nicht, dass Trauben für eine strahlende Haut gegessen werden können. Trauben sind dafür bekannt, die Haut zu reinigen und sie strahlend und wunderschön erscheinen zu lassen. Es hat auch wichtige medizinische Eigenschaften und wurde von vielen Ärzten und Wissenschaftlern empfohlen. Trauben sind von drei bis vier Arten und sollten täglich verzehrt werden, besonders beim Frühstück, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dies sind ideale Früchte für das Leuchten der Haut. Es reduziert Hautunreinheiten und gleicht den Hautton aus.

Wie man jeden Tag Trauben als Frucht isst?

Viele von uns lieben es, selbst Trauben zu konsumieren. Waschen Sie sie gut und essen Sie sie abends. Oder Sie können aus den Früchten einen Smoothie machen, indem Sie sie gut mischen und trockene Früchte hinzufügen, wie Sie möchten.

Wie man Trauben-Gesichtspackung macht und auf Gesicht aufträgt?

So können Sie ganz einfach eine Gesichtspackung für Ihr Gesicht erstellen

  • Die Trauben in einer Schüssel gut zerdrücken
  • Fügen Sie Joghurt oder Quark hinzu
  • Fügen Sie der Mischung einige Tropfen Zitrone hinzu
  • Als Gesichtspackung gleichmäßig auf das Gesicht auftragen
  • 20 Minuten einwirken lassen und mit Wasser waschen
  • Sie können dies dreimal pro Woche anwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen

10. Zitrone:

Zitronen sind dafür bekannt, für eine strahlende Haut verwendet zu werden. Die Nährstoffe, die eine Zitrone enthält, umfassen Kalium, Vitamin C, um Pigmentierung, Sonnenbräune und Akne zu reduzieren. Auch jegliche Art von Pickeln und schwarzen Flecken können hier problemlos behandelt werden. Es ist dafür bekannt, Ihre Haut zum Glänzen zu bringen und ihr eine makellose Textur zu verleihen, die Sie sich immer gewünscht haben. Dies ist eine der besten Früchte, um Ihre Haut zum Leuchten zu bringen.

Wie man Zitrone als Frucht isst?

Sie fragen sich vielleicht, wie man Zitrone roh bekommt. Nun, unser Lieblings-Zitronensaft ist die Antwort. Machen Sie einen Zitronensaft, indem Sie Zucker oder Honig hinzufügen. Es ist bekannt, dass es nicht nur die Immunität im Körper verbessert, sondern auch Feuchtigkeit spendet und die Haut zum Leuchten bringt

Wie man Zitrone in der Gesichtspackung aufträgt

Zitrone wird als Hauptbestandteil in einer Gesichtsmaske verwendet. Sie können anderen Früchten oder Pudern in der Gesichtspackung während der Zubereitung Zitrone hinzufügen. Sie können dies jedoch auch nur mit Zitrone tun

  • Fügen Sie Zitrone und etwas Honig hinzu und tragen Sie diese Mischung auf das Gesicht auf
  • Es hilft, Fehler und Flecken zu reduzieren
  • Waschen Sie es nach 15 Minuten
  • Nicht unmittelbar nach dem Auftragen dieser Mischung in die Sonne treten
  • Nicht mehr als einmal pro Woche anwenden

11. Tomate:

Tomaten sind unsere Lieblingsfrüchte für helle Haut. Es ist ziemlich gesund und auch saftig, essbar und sehr lecker. Es hat mehrere gesundheitliche Vorteile, aber wenn wir an seine Funktion denken, verjüngt es die Haut. Tomaten haben Eigenschaften, die nicht nur die Textur, sondern auch die Qualität der Haut verbessern. Sie können dies in einem gemischten Salat verzehren, als Saft trinken oder sogar eine Paste daraus herstellen und als Gesichtspackung verwenden. Es ist eines der besten Obst- und Gemüsesorten für strahlende Haut. Es ist auch das beste Mittel gegen Hautaufhellung.

Wie man Tomate als Frucht isst ?

Nach dem Waschen einfach eine Tomate roh essen. Es hilft, direkten Nutzen für Gesicht und Haut zu haben. Sie können es auch kochen und haben, wenn Sie möchten oder einen Salat oder Saft daraus machen

Wie erstelle ich eine Gesichtspackung aus der Tomate?

  • Sie können einfach Tomaten auf das Gesicht auftragen.
  • Dies ist eine Go-to-Methode und am besten für den direkten Nutzen.
  • Schneiden Sie einfach eine Tomate und reiben Sie die Scheibe im Gesicht.
  • 15 Minuten einwirken lassen, trocknen lassen und mit kaltem Wasser waschen. Sie können dies sogar täglich anwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen.

12. Pfirsiche:

Pfirsiche helfen, Ihre Haut zu heben und gehören zu den Hauptfrüchten, die Ihren Skinglow verursachen. Sie sind als gute Reinigungsmittel bekannt, wirken aber noch besser als Toner, da sie Ihre Haut gründlich reinigen und die Gesichtsmuskeln straffen. Der innere Teil des Peelings würde Ihnen helfen, eine gute Wirkung zu erzielen. Massieren Sie die Peelings sanft ein und spüren Sie, wie sich Ihre Haut spannt. Es ist die beste Frucht für strahlende Haut.

Wie man jeden Tag Pfirsiche isst?

Sie können einen Pfirsich wie einen Apfel essen. Sie können es essen, nachdem Sie es gut gewaschen haben. Der Pfirsich kann in Stücke geschnitten und gegessen werden; Andernfalls können Sie sogar einen Saft aus den Früchten machen.

Wie man aus Pfirsichen eine Gesichtsmaske macht?

Hier ist, wie man Pfirsich-Gesichtsmaske macht.

  • Zerdrücken und zerdrücken Sie die Pfirsichstücke und mischen Sie sie
  • Fügen Sie Honig und ein paar Tropfen Zitrone hinzu
  • Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen
  • Mit kaltem Wasser waschen
  • Wenden Sie es zweimal pro Woche für gute und effektive Ergebnisse an

13. Avocados:

Avocados sind gut für trockenhäutige Schönheiten. Sie hinterlassen eine strahlende Haut und wirken wie eine gute Feuchtigkeitscreme und Auffrischung des Gesichts. Die Avocadoöle sind auch auf dem Markt erhältlich und helfen, die Haut gut zu befeuchten. Menschen mit trockener Haut können diese Frucht leicht zur Befeuchtung ihrer Haut verwenden.

Wie man Avocado für gute Haut isst?

Der einfachste Weg, diese Frucht zu verzehren, besteht darin, Pfeffer und Salz zuzugeben, nachdem man sie in Stücke geschnitten hat. Dies kann auch zu Salaten und Suppen hinzugefügt werden. Außerdem können Sie Avocadosaft zubereiten und trinken

Wie Avocado Face Pack für strahlende Haut zu machen?

So bereiten Sie eine Gesichtsmaske aus Avocado-Früchten vor.

  • Nehmen Sie eine reife und frische Avocado und pürieren Sie sie gut
  • Tragen Sie Milch und Honig auf die Mischung auf
  • Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und gut einwirken lassen
  • Waschen Sie es nach einer halben Stunde
  • Tun Sie es zweimal pro Woche für gute und effektive Ergebnisse.

14. Kürbisse:

Kürbisse haben eine reiche Menge an Antioxidantien. Diese Antioxidantien schützen uns vor dem Altern, da sie nicht zulassen, dass die freien Radikale unsere Haut schädigen. Es hilft bei der Bildung neuer Hautzellen und hält unsere Haut strahlend und immer jugendlicher. Dies ist eines der besten Früchte für strahlende Haut. Wenn Sie feine Linien haben und Ihre Haut altert, ist dies die beste Frucht, die Sie für eine gesunde und junge Haut ausprobieren sollten.

Wie man Kürbis regelmäßig isst?

Sie können normalen Currys oder Salaten Kürbis hinzufügen. Dies ist ein guter Weg, um Kürbis zu konsumieren. Alternativ können Sie Kürbis kochen und mit Pfeffer und Salz servieren.

Wie Kürbis-Gesichtsmaske machen?

  • Dosenkürbis dazugeben und gut zerdrücken
  • Fügen Sie hinzu, Honig und gut mischen
  • Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und eine halbe Stunde einwirken lassen
  • Waschen Sie es mit Wasser
  • Sie können diese Mischung ein- oder zweimal pro Woche anwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen

15. Kiwi:

Kiwi ist eine Frucht voller Vitamin C, das Ascorbinsäure ist. Dies schützt uns vor Erkältungen und hilft uns, unser Immunsystem zu stärken. Andererseits ist bekannt, dass sie der Haut bei jeder Anwendung ein erfrischendes Gefühl verleihen, ebenso wie jünger aussehende Haut aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften. Dies ist eine der besten Früchte für strahlende Haut.

Wie man Kiwi für gute Haut isst?

Sie können Kiwi leicht in Stücke schneiden und grünes Teil herausnehmen. Kiwis können zum Frühstück oder als abendliche Zwischenmahlzeit genossen werden. Sie können Pfeffer und Salz hinzufügen, um den Geschmack der Früchte zu verbessern.

Eine Gesichtspackung mit Kiwi machen:

  • Mash Kiwi gut und hol das Fruchtfleisch raus
  • Mischen Sie Olivenöl und Honig dazu
  • Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen
  • Lassen Sie es trocknen und waschen Sie es mit kaltem Wasser
  • Wenden Sie dies einmal pro Woche für gute Ergebnisse

Haben Sie jemals daran gedacht, diese Früchte zu verzehren oder in Form von Gesichtsmasken für strahlende Haut zu verwenden? Dies ist eine der besten und natürlichsten Methoden, um eine frische und jugendliche Haut ohne aggressive Chemikalien zu erzielen. Dies verhindert, dass Ihr Gesicht aufgrund unvermeidbarer äußerer Faktoren wie Verschmutzung und Sonneneinstrahlung stumpf wird. Probieren Sie sie aus und Sie können die Veränderung und die Wirkung auf Ihre Haut sehen, die Sie von innen heraus zum Leuchten bringt. Lassen Sie uns wissen, wie dies für Sie funktioniert hat, wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.