Haarausfall ist eines der häufigsten Probleme für alle Männer und Frauen. Um den Haarausfall zu Hause zu kontrollieren, gibt es so viele Behandlungen. Sie müssen sich jedoch entscheiden, welches für Ihr Haar am besten geeignet ist und welche Behandlung keine Nebenwirkungen hat. Von chronischen Beschwerden bis hin zu Haaren und Haut wurden natürliche Heilmethoden für Körper und Geist geschätzt. Die Kunst und Wissenschaft des Ayurveda ist der Meinung, dass es nicht nur darum geht, sich um die Außenseiten zu kümmern, sondern auch um die Innenseiten, um ein gesundes Wohlbefinden und Leben zu gewährleisten. Fast täglich werden Diskussionen geführt, und die meisten möchten wissen, wie sie die besten Behandlungen, Ernährungspläne und Lifestyle-Tipps für ein besseres Leben anwenden können, einschließlich der Haarpflege.
Denken Sie daran, dass die Kosmetikfirmen aufgrund der schlechten Ernährung nur mit unserer Verzweiflung, gut auszusehen, Geld verdienen. Aber das war nicht richtig, natürliche Behandlungen fordern Sie auf, mäßig zu essen, gut zu trainieren und den Körper von innen nach außen zu pflegen. Das heißt, hausgemachte und andere ganzheitliche Behandlungen pflegen Sie von innen heraus, es ist also ein ganzes Paket von Güte zu haben.
Hausgemachte Behandlungen und die Experten sagen:
- Gute Diät.
- Übung.
- Mit Naturkosmetik.
- Viele Mineralien und Vitamine im Körper.
- Positive Einstellung, Yoga und Meditation, die jeden Tag gemacht werden, können helfen.
Natürliche Haarausfallbehandlungen:
Im Folgenden finden Sie die 17 besten und besten hausgemachten Behandlungen für Haarausfallprobleme, die natürlich sind und sich lohnen.
1. Hot Oil Treatment für Haarausfall:
Die Kopfhaut benötigt tägliche Massagen und Nährstoffe, für die aktuelle Massagen mit natürlichen Ölen angewendet werden sollten. Dies sichert die Langlebigkeit des Haares, seine Textur, Farbe und seinen Glanz. Eine zweimal im Monat durchgeführte Warm- oder Heißöl-Haarbehandlung sollte je nach Haartyp und Zustand ausreichend sein. Verwenden Sie haarschonende Kräuter wie Keshya, die helfen würden, die Kopfhaut und das Haar zu füttern, Trockenheit der Kopfhaut zu beseitigen, die Durchblutung zu verbessern und auch Infektionen und stinkende Haarprobleme zu bekämpfen.
2. Regelmäßige Reinigung:
Reinigen Sie das Haar und die Kopfhaut regelmäßig, um unerwünschte Zustände zu vermeiden. Die Haarfollikel werden täglich geschlagen. Deshalb werden die Haare schwach und fallen oder brechen, werden brüchig und die Kopfhaut juckt auch. Wir empfehlen die dreimal wöchentliche Verwendung eines milden Kräutershampoos, übertreiben Sie das Shampoonieren nicht, da dies sonst Ihrem Haar mehr schaden als nützen würde.
Das Wasser sollte beim Waschen des Haaröls frisch und lauwarm sein, und es sollte ein cremiger natürlicher Kräuter-Conditioner verwendet werden. Machen Sie eine zu Hause mit Amla und Shikakai. Wenn Sie Ihr Haar trocknen, lassen Sie die Sonne die Arbeit machen. Wenn Sie jedoch unter Zeitdruck stehen und einen Trockner benötigen, halten Sie ihn auf der Mindesttemperatur und zwei Zoll von der Kopfhaut entfernt, damit die Haarfollikel und die Wurzeln nicht austrocknen. nicht verbrennen oder beschädigen.
3. Haarbürsten:
Alle fünfzehn Tage werden Ihre Haarspitzen abgeschnitten, um Spliss zu vermeiden. Das Bürsten der Haare sollte zweimal täglich erfolgen, was die Durchblutung verbessert und auch die Kopfhaut massiert. Seien Sie beim Bürsten des Haares sanft, denn die ölproduzierenden Drüsen wirken. Dies ist ein natürliches Öl, das Ihrem Haar ein glänzendes Aussehen verleiht und es insgesamt gesund macht. Wenn Sie fettiges Haar haben, verwenden Sie eine sehr weiche Bürste oder einen Kamm mit breiten Zähnen und übertreiben Sie das Bürsten nicht, da die Öldrüsen sonst doppelt wirken.
4. Gesunde Ernährung:
Diäten sollten ausgewogen und gesund sein, sagen ganzheitliche Experten. Überspringen Sie keine Mahlzeiten, essen Sie viel frisches Gemüse und Obst, trinken Sie zehn Gläser Wasser pro Tag, trinken Sie grünen Tee, wechseln Sie Zucker mit Honig ab, nehmen Sie Knoblauch und Ingwer zu den Mahlzeiten und verzichten Sie auf das Anrichten Ihrer Salate. Kauen Sie Ihre Lebensmittel gut, damit Sie schlank bleiben, der Körper nicht für Verdauungsbedürfnisse überarbeitet und viele Proteine, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren-reiche Lebensmittel zu sich nimmt. Um Giftstoffe wegzuspülen, ist Wasser das Beste, aber Sie können auch Amla, Vibitha und Harad verwenden, die auch als Reinigungsmittel beliebt sind. Der Körper im Inneren muss sauber sein, daher werden schwarzer Pfeffer, Bockshornklee, Kreuzkümmel, Koriander usw. am besten als Beilage für Ihre Salate verwendet.
5. Viel Schlaf:
Ihr Haar braucht Ruhe, Ihre Haut auch. Acht Stunden Schlaf sind daher sehr wichtig. Wenn dies gestört ist, würde es sich auf Ihrer Haut und Ihren Haaren zeigen. Das alte Körpergewebe muss ersetzt und das System neu organisiert werden. Schlafen Sie also früh und wachen Sie früh auf. Das Abendessen sollte zwei Stunden vor dem Schlafengehen und hell sein. Trinken Sie viel Wasser, bevor Sie Ihre Mahlzeiten einnehmen, um Restgifte zu entfernen. In der Nacht, bevor Sie schlafen, hilft ein Glas warme Milch, gibt Ihnen guten Schlaf und hält die Innenteile auch sauber
6. Meditation:
Überwinde Stress, indem du nachts meditierst, bevor du schläfst, und am frühen Morgen, wenn du aufwachst. Beruhige den Körper und den Geist, die dir gute Ergebnisse in der Zeit zeigen würden. Die Welt ist jetzt in einem Zustand des Pandemoniums, sei kein Teil der Negativität. Lerne das Beobachten, indem du dich zurückstellst, und das würde dir ein gesundes glückliches Leben ermöglichen.
7. Yoga:
Yoga für die Haarpflege ist unglaublich. Yoga Asanas hilft, frühzeitiges Ergrauen der Haare zu reduzieren, gibt Ihrem Haar Leben und bringt Glanz und Glanz. .
8. Zwiebelsaft-Behandlung für Haarausfall:
Zwiebelsaft ist ein Wunder beim Umgang mit Haarausfall, da er reich an Schwefel ist, der das Haarwachstum recht schnell stimuliert, aber täglich angewendet werden muss. Zwiebelsaft kann zu Hause nur mit rohen Zwiebeln hergestellt werden und ist eine perfekte Anwendung, um die Behandlung von Haarausfall zu Hause zu fördern. Wenden Sie den Saft jede Nacht vor dem Schlafengehen an, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
9. Wasser:
Viel Wasser zu trinken ist ein weiteres großartiges und natürliches Hausmittel gegen Haarausfall. Dies liegt daran, dass Ihr Haar so viel wie Ihr Körper benötigt, um jederzeit mit Feuchtigkeit versorgt zu werden, und verwendet dazu die Ernährung Ihres Körpers. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, wird Ihr Körper auch nicht gut mit Feuchtigkeit versorgt, aber auch Ihre Haare. Es ist die natürlichste Behandlung für Haarausfall zu Hause.
10. Lufttrocknung:
Lufttrocknung ist möglicherweise eine der besten natürlichen Methoden zum Trocknen Ihrer Haare, ohne den Haarausfall zu begünstigen. Die Verwendung eines Trockners macht Ihr Haar über den Zeitraum der Verwendung grob und schwach. Daher ist Lufttrocknen am besten, wenn Sie Ihr Haar trocknen müssen, ohne übermäßigen Haarausfall zu verursachen.
11. Breiter Zahnkamm:
Versuchen Sie, während einer Behandlung zu Hause, die eine Vielzahl von Methoden wie Eier- und Honigapplikationen, Zwiebelsaft usw. umfassen kann, einen breiten Zahnkamm zu verwenden, damit während des Kämmens nach einem Bad oder vor einer guten Nachtruhe keine Haare verloren gehen. Dies ist das beste Accessoire für einige der besten Haarausfall-Behandlungen, die Sie haben können.
12. Methi:
Methi ist eine gute Anwendung für Haare, die Sie mit Henna verwenden können, um Ihr Haar vor Sonne und Schmutz zu schützen, damit es nicht an Dichte verliert Auf lange Sicht ist dies eine sehr ideale Anwendung für Ihr Haar, wenn es mit Henna verwendet wird.
13. Stressabbau:
Stressabbau ist eine sehr notwendige Situation, um das Haarwachstum zu unterstützen, da übermäßiger Stress kein idealer Faktor für die Förderung des Haarwachstums ist. Stress führt nur zu mehr Haarausfall. Sie müssen also Ihre Freizeit optimal nutzen, um das Haarwachstum zu fördern.
14. Alkoholfreies Shampoo:
Vermeiden Sie alkoholhaltige Shampoos, da sie nicht nur mit schädlichen Chemikalien gefüllt sind, sondern auch einen Grundbestandteil haben, nämlich Alkohol, der Ihr Haar schädigt und auf lange Sicht grobkörnig macht und Haarausfall verursacht.
15. Zitronen Behandlung für Haarausfall:
Zitronen sind eine gute Vitamin C-Quelle, die sich hervorragend für das Haar eignet. Es ist eine noch bessere Anwendung, wenn es mit Eiweiß gemischt wird, da es hilft, Haarausfall zu bekämpfen und das Haarwachstum im Laufe der Zeit zu fördern.
16. Sesamöl und Kokosöl:
Sesamöl und Kokosöl in Kombination mit Amla-, Brahmi- und Bhringraj-Ölen oder sogar Hibiskusöl sind eine erstaunliche Mischung, die Sie jeden Tag gleichermaßen für Ihr Haar verwenden können. Die Farbe und der Glanz des Haares würden wiederhergestellt, egal wie beschädigt es ist. Die Anwendung sollte dreimal wöchentlich bei trockenem und geschädigtem Haar erfolgen, einmal wöchentlich bei fettigem Haar und zweimal wöchentlich bei normalen Haartypen, gefolgt von einer Heißturbantherapie. Sie können es über Nacht oder zwanzig Minuten vor dem Duschen aufbewahren.
17. Kräuterteebehandlung für Haarausfall:
Wir empfehlen Kräutertees, Kamille und Grüntee. Nehmen Sie auch Brahmi, Mandukparni, Ashwagandha und Jatamansi in Ihre Tees auf. Sie bringen Vitalität, Vitalität und Leben in Körper und Geist, die sich irgendwann auf Ihren Haaren zeigen würden
In diesem Artikel werden einige der besten Hausmittel gegen Haarausfall beschrieben, sodass Sie bei diesem Problem genau wissen, was zu tun ist und wann es zu tun ist.