Wie der Name schon sagt, ist Fettleber nichts anderes als eine extreme Ansammlung von Fett in der Leber, die das Funktionieren erschwert. Dies ist einer der Gesundheitszustände und Krisen, die zu vielen Leberproblemen führen können und in vielen Situationen auch die Leber giftig machen. Sowohl Männer als auch Frauen leiden schwer an einer Fettlebererkrankung. Es ist sehr wichtig, das Problem mit professioneller Hilfe und Medikamenten zu behandeln. Es gibt jedoch sichere und wirksame Hausmittel, die auch zur Heilung verwendet werden können und das auch schneller.
Was ist Fettleber und welche verschiedenen Qualitäten gibt es?
Fettleber ist eine Erkrankung, bei der es zu einem übermäßigen Fettaufbau in der Leber kommt. Während es eine häufige Erkrankung ist, Fett in der Leber anzusammeln, kann eine übermäßige Anreicherung zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Wenn die Leber mit Fett bedeckt ist, funktioniert sie nicht richtig, einschließlich der Unfähigkeit, Insulin oder Galle zu produzieren, die für den Körper benötigt werden. In extremen Fällen kann die Leber nicht ihre verlorenen Zellen erzeugen und sich einer dauerhaften Vernarbung unterziehen. Dies ist eine gefährliche Erkrankung namens Leberzirrhose.
Die Stadien der Fettleberentwicklung sind in verschiedene Stufen unterteilt:
- Grad 1: Dies wird als einfache Fettleber bezeichnet, bei der die überschüssigen Fettzellen die Leber bedecken, jedoch keinen Schaden anrichten.
- Grad 2: Dies ist ein leicht gefährlicher Zustand, bei dem eine Entzündung in der Leber festgestellt wird. Dies kann jedoch in frühen Stadien geheilt werden, obwohl es in späteren Stadien irreversibel sein kann.
- Grad 3: Dies ist ein schweres Stadium der Krankheit, in dem sich die Fettdepots in der Leber ausgebreitet haben und ihre Funktion vollständig beeinträchtigen.
Was sind die beiden Arten von Fettlebererkrankungen?
Es gibt zwei Grundtypen der Fettlebererkrankung: die nichtalkoholische Fettleber und die alkoholische Fettlebererkrankung.
- Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFD): Dies ist eine Erkrankung, bei der die Fettleber aufgrund von Alkohol nicht auftritt . Dies kann von zwei Arten sein - Einfache Fettleber, bei der die Fettansammlung harmlos ist, und alkoholfreie Steatohepatitis (NASH), bei der die Leberentzündung zu Leberzirrhose oder Krebs führen kann.
- Alkoholische Fettleberkrankheit: Diese Erkrankung wird auch als alkoholische Steatohepatitis bezeichnet. Der Hauptgrund für die Fettleber ist der Konsum von übermäßigem Alkohol. Beim Abbau des Alkohols im Körper werden giftige Substanzen freigesetzt, die die Leberrufe schädigen und Entzündungen verursachen.
Wie identifizieren Sie Fettleber?
Während viele Patienten mit einfacher Fettleber im fortgeschrittenen Stadium möglicherweise keine Symptome aufweisen, kann diese Erkrankung bestimmte gesundheitliche Komplikationen nach sich ziehen, wie z.
- Gelbsucht
- Aszites und Ödeme
- Starke Schmerzen
- Hepatitis
Bei der Fettleber werden körperliche Vorsorgeuntersuchungen und Blutuntersuchungen diagnostiziert. Anamnese wird ebenfalls berücksichtigt.
Ist die Fettleber riskant?
Eine einfache Fettleber im Frühstadium ist gutartig und birgt möglicherweise keine größeren Risiken. Fortgeschrittene Fettleber kann jedoch schwerwiegende Gesundheitsrisiken mit sich bringen, darunter:
- Diabetes
- Gelbsucht
- Magen-Darm-Blutungen
- Leberzirrhose
- Leberversagen
- Leberkrebs
Extreme Ursachen für Leberzirrhose sind sehr gefährlich und können letztendlich zum Tod führen.
Einfache Hausmittel gegen Fettleber:
Diese Anleitung unten ist eine der besten Möglichkeiten, um die besten natürlichen Hausmittel für Fettleber zu bekommen. Verwenden Sie sie jeden Tag, bis das Problem vollständig abgeklungen ist. Das Beste daran ist, dass sie frei von jeglichen Nebenwirkungen sind.
1. Apfelessig:
Apfelessig ist das beste Hausmittel für Leber, da es helfen kann, Ihre Leber zu reinigen und Giftstoffe daraus zu entfernen. Es hilft dabei, eine bessere Funktionalität der Leber zu ermöglichen, indem es die Fettzellen reduziert. ACV hilft bei der Verbrennung der Fettzellen, was für die Behandlung einer Fettleber am wichtigsten ist. Eine Menge Leute behaupten auch, dass ACV ihnen geholfen hat, das Fettlebersyndrom umzukehren. Diese Behandlung muss jedoch mit Medikamenteneinnahme und Bewegung kombiniert werden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Wie man's nimmt:
- 1 EL ACV in eine Tasse warmes Wasser geben
- Trinken Sie es jeden Morgen
Benutzerrichtlinien:
- Zugabe von etwas Honig kann den Geschmack verbessern /
Nebenwirkungen:
- Zu viel ACV kann zu Magenverbrennungen führen. Vorsicht mit der Menge!
2. Zitrone:
Zitrone ist eine weitere wirksame natürliche Behandlung, die bei der Behandlung von Fettleber hilft. Es hilft bei der Entgiftung der Leber durch ein Enzym namens Glutathion. Die vitaminreiche Zitrone produziert reichlich dieses Enzym, um die Fettzellen in Schach zu halten! Regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, überschüssige Abfälle und Fettzellen, die sich auf der Leber abgelagert haben, zu entfernen und Fettlebererkrankungen vorzubeugen. Außerdem kann das tägliche Trinken von mit Zitronen angereichertem Wasser den C-Vitamin-Spiegel im Körper aufrechterhalten, was dazu beitragen kann, die Toxine auszuspülen.
Wie man ... macht:
- Den Saft einer halben Limette extrahieren
- Füge etwas Wasser und Honig hinzu
- Trinken Sie es zweimal täglich
Benutzerrichtlinien:
- Das Trinken dieses Saftes am frühen Morgen bietet schnelle Vorteile.
Nebenwirkungen:
- Zitronensaft kann Säure verursachen. Also, wenn Sie einen empfindlichen Magen haben, bleiben Sie davon fern!
3. Kurkuma:
Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Kurkuma das Risiko verringert, an Lebererkrankungen zu erkranken. Eine in Kurkuma vorkommende Chemikalie namens Curcumin hat sich bei der Behandlung der alkoholfreien Steatohepatitis (NASH) als wirksam erwiesen. Eine Prise Kurkuma, die im täglichen Kochen verwendet wird, kann Ihnen helfen, sich von Lebererkrankungen fernzuhalten. Kurkuma ist auch ein natürliches Heilmittel für Fettleber, da es Fettzellen und Ablagerungen effektiv abtötet. Sie können sogar Kurkuma-Tee oder ein Detox-Getränk mit Zitrone und Ingwer machen.
Wie man ... macht:
- Kochen Sie etwas Wasser
- Fügen Sie eine Prise Kurkuma hinzu
- Sie können sogar Ingwer und Zitrone hinzufügen
- Servieren Sie es warm
Benutzerrichtlinien:
- Dieser Tee kann morgens als erstes eingenommen werden, um die Leber zu entgiften
Nebenwirkungen:
- Kurkuma kann Überhitzung im Körper verursachen und zu Furunkeln führen.
4. Stachelbeere der Welt:
Worldn Gooseberry oder Amla ist das beste ayurvedische Mittel gegen Fettleber. Als reichhaltige Vitamin C-Quelle kann es viele Lebererkrankungen heilen. Diese antioxidative Frucht hilft bei der Reinigung der Leber von Giftstoffen und schützt sie vor weiteren Schäden. Amla wird auch zur Behandlung von Leberzirrhose angewendet, die bei Patienten zu einer verminderten Entzündung der Leber führte. Amla hat auch viele Enzyme, die Fettzellen zügeln und eine bessere Verdauung fördern können. Sie können diese Frucht sowohl in rohen Formen als auch als Saft verwenden.
Wie man's nimmt:
- Kauen Sie morgens als erstes ein paar Stücke Amla und schlucken Sie den Saft
- Sie können sogar morgens 1 EL Amla-Saft mit warmem Wasser einnehmen.
Benutzerrichtlinien:
- Amla kann wie getrocknetes Amla oder Pulverform zu Ihrem täglichen Essen hinzugefügt werden.
Nebenwirkungen:
- Übermäßige Einnahme von Amla kann zu Übersäuerung und Magenbeschwerden führen.
5. Zimt:
Zimt bietet eine Reihe von Vorteilen für Menschen mit Lebererkrankungen, insbesondere Fettleber. Dieses erstaunliche Gewürz hilft bei der besseren Produktion von Enzymen in der Leber. Es kann Entzündungen und oxidativen Stress in den Leberzellen reduzieren. Zimt hilft auch bei der Verringerung der Insulinausschüttung, die die Hauptursache für Fettablagerungen in der Leber ist. Nicht nur für Leberpatienten, sondern auch für Diabetiker bietet Zimt wunderbare Vorteile!
Wie man's nimmt:
- Einige Zimtstangen in kochendes Wasser geben
- 2-3 Minuten warten und abseihen
- Heiß servieren
Benutzerrichtlinien:
- Sie können diesen Tee früh morgens trinken, um die besten Vorteile zu erzielen.
Nebenwirkungen:
- Zimt kann bei übermäßigem Genuss ein brennendes Gefühl hervorrufen.
Zusätzliche Hausmittel gegen Fettleber:
- Mariendistel: Es gibt viele Kräuter, die bei der Behandlung von Fettleber helfen, wenn sie in der richtigen Dosis eingenommen werden. Eines der besten Beispiele in diesem Fall ist Mariendistel, die bei der Produktion von Enzymen hilft, die die Leber von den Toxinen reinigen. Dies sollte durchgeführt werden, bis das Problem vollständig behoben ist. Fragen Sie unbedingt einen Kräuterkundler, bevor Sie sich an das Kraut halten.
- Leinsamen: Nehmen Sie eine Handvoll Leinsamenpulver in den Tagesablauf auf, indem Sie sie auf verschiedene Gerichte streuen. Es hat die Eigenschaft, die Leber zu belasten und sie zu zwingen, die Giftstoffe auszuscheiden. Leinsamen haben eine Schutzqualität für die Leber und behandeln nicht nur, sondern verhindern auch Probleme im Zusammenhang mit der Leber, insbesondere der Fettleber.
- Grüner Tee: Die reichhaltigen Antioxidantien in grünem Tee sind eine der besten Anwendungen für die Behandlung von Fettleber. Es hilft bei der Hydratisierung der Organe und der Regulierung ihrer Funktionen. Es hilft auch bei der Reinigung der in der Leber angesammelten Gifte und Fette. Trinken Sie jeden Tag eine oder zwei Tassen grünen Tee, um die Krise zu bewältigen.
- Löwenzahntee: Bereiten Sie zu Hause eine oder zwei Tassen Löwenzahntee zu, indem Sie die Blätter in Wasser kochen. Dies sollte angespannt und warm genommen werden. Es ist eines der natürlichen Entgiftungsmittel, das die Giftstoffe vollständig aus der Leber spült und dabei hilft, die Kraft zurückzugewinnen, um richtig zu funktionieren. Löwenzahntee ist eines der besten und natürlichsten Hausmittel gegen Fettlebererkrankungen.
- Aktivkohle: Dies ist ein Naturprodukt, das für seine Vorteile bei der Reinigung der Leber von Giftstoffen und Fett bekannt ist und somit die Krise der Fettleber behandelt. Wenden Sie sich für die richtige Anwendung an einen Fachmann. Es sind Kapseln dieses Produkts erhältlich, die Dosis kann jedoch nur von einem Experten verabreicht werden.
- Lakritz: Lakritz wird von vielen Ärzten und Experten zur Verringerung alkoholfreier Leberprobleme empfohlen. Diese Art von Krankheiten wird heutzutage immer sichtbarer, daher haben die Ärzte ihren Patienten empfohlen, vor einer künstlichen Behandlung auf natürliche Weise vorzugehen. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Teelöffel Lakritz in eine Tasse warmes Wasser zu geben und die Mischung zugedeckt etwas dichter werden zu lassen. Behalte es wie es ist für 10-15 Minuten. Dann das Wasser abseihen und etwas Honig dazugeben und essen. Setzen Sie dieses Hausmittel für Leberfett für mindestens eine Woche fort und Sie erhalten sichtbare Ergebnisse.
- Amrith oder Guduchi: Dies sind zwei der besten Kräuter, die als wirksames Hausmittel gegen Leberfett wirken. Amrith hat viele verjüngende Eigenschaften und ist eines der am häufigsten vorkommenden Kräuter. Es kann schädliche Giftstoffe beseitigen und der Leber Kraft geben, um richtig zu funktionieren. Viele Ayurveda-Ärzte empfehlen auch Guduchi, ein nützliches Pflanzenöl, das zur Behandlung von Leberfettproblemen verwendet werden kann. Es befindet sich im Norden und Süden der Welt.
Änderungen des Lebensstils:
Wenn Sie den Geist heilen und Ihren Körper von innen gesund machen, kann dies dazu führen, dass die Leberfettprobleme schneller auftreten, als Sie es sich vorstellen können. Änderungen des Lebensstils beinhalten eine Änderung Ihrer Ernährung, die bereits weiter unten besprochen wurde. Es umfasst auch das Ändern Ihrer Treffpunkte und die ordnungsgemäße Verwendung der Ihnen zur Verfügung stehenden Hausmittelelemente. Lesen Sie diese Tipps zum Lebensstil, um Ihre Leber vor dieser Erkrankung zu schützen:
- Cholesterinspiegel: Essen Sie Lebensmittel mit niedrigem Cholesteringehalt. Eine gesunde Ernährung hilft Ihnen auch bei Ihren Leberproblemen. Die Aufrechterhaltung eines korrekten Cholesterinspiegels hält Sie fit und ist ein wirksames Hausmittel nicht nur für Leberfett, sondern auch für andere Körperprobleme.
- Wasser: Ein einfaches, leichtes und hochwirksames Hausmittel zur Behandlung von Fettleber sind ca. 10-12 Gläser Wasser. Wasser ist ein natürlicher Reiniger für die Organe und entfernt die Giftstoffe und den Schmutz perfekt, verbessert die Durchblutung und spendet dem Körper Feuchtigkeit. Normales und gefiltertes Wasser ist eine der richtigen Richtungen, wenn es um Fettleber geht.
- Training : Übung ist der Schlüssel. Es wird dich fit halten. Verlasse dein Haus und gehe spazieren. Seien Sie nicht faul, engagieren Sie sich bei einigen Aktivitäten, die Sie fit halten. Ohne etwas zu essen, wird dieses Workout-Mittel Ihnen effektiv bei Ihrer Lebererkrankung helfen. Trainieren Sie regelmäßig und reduzieren Sie so gut wie alle Arten von Gesundheitsproblemen.
- Bioprodukte : Es gibt bestimmte Bioprodukte, die bei der Heilung Ihrer Lebensbedingungen hilfreich sein können. Obst und Gemüse sollten in diesem Zustand konsumiert werden, um die Leber vor weiteren Schäden zu schützen. Äpfel, Papaya usw. gehören zu den besten Früchten, die zu diesem Zeitpunkt verzehrt werden können. Bitterer Kürbis hilft auch bei der Heilung der Leber. Obst und Gemüse werden von Fachleuten und Ärzten auch als Hausmittel für die Leber verschrieben.
- Zuckerkonsum : Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum, wenn Sie Probleme mit der Fettleber haben. Zucker ist eines der schädlichen Dinge, die Sie zu diesem Zeitpunkt essen können. Es ist nicht notwendig, völlig zuckerfrei zu sein. Die Minimierung des Zuckerkonsums wird auch die Arbeit erledigen. Hören Sie auf, zu viele Desserts oder Lebensmittel zu essen, die künstlichen Zucker enthalten und sich möglicherweise als schädlich für Ihren Körper erweisen.
- Vermeiden von Junk-Food: Viele Studien haben gezeigt, dass einer der Hauptgründe für den Fettüberschuss in der Leber der Verzehr von Fastfood ist. Die Junk-Foods oder Fast-Foods kommen mit schlechten Ölgehalten, die für Sie überhaupt nicht gut sind. Sie können vielmehr der Grund für viele andere Probleme wie Magenbeschwerden sein. Versuchen Sie, frische und natürliche Produkte wie Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, um die Lebererkrankung zu behandeln. Dies ist eines der am häufigsten praktizierten Hausmittel gegen Fettleber.
Sofortige Tipps zur Vorbeugung von Fettleber:
- Abnehmen kann der erste Schritt zur Verhinderung von Fettleber sein. Es ist wichtig, die Kalorienzählung zu kontrollieren.
- Eine gesunde Ernährung kann Ihre Leber vor Schäden schützen. Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, kann das Wohlbefinden Ihrer Leber sicherstellen.
- Wenn Sie mindestens 30 Minuten am Tag trainieren, kann dies die Fettleber in Schach halten
- Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten, können Sie Fettleber vermeiden
- Mit einer guten Kombination aus Bewegung, Medikamenten und Diät können Sie Ihr Risiko für Fettleber verringern.
- Sag Nein zu Alkohol! Alkohol kann Ihre Leber ernsthaft schädigen und mehr Schaden zufügen.
- Die Einnahme einer vitamin E-reichen Diät kann aufgrund der hohen Mengen an Antioxidantien Leberschäden vorbeugen.
- Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können Ihnen helfen, die Krankheit in einem frühen Stadium zu diagnostizieren.
- Nehmen Sie Ihren Arzt und suchen Sie sofort einen Arzt auf, um weitere Schäden zu vermeiden.
Ohne Zweifel gibt es viele andere Hausmittel gegen Fettleber als die oben diskutierten. Die oben diskutierten Mittel sind jedoch einige der praktiziertesten und effektivsten Hausmittel, um die Leber zu heilen und das überschüssige Fett zu beseitigen.