In dieser Welt ist die Kunst, eine neue Lebensform zum Leben zu erwecken, eine wundersame Schöpfung der Natur, in der unter all dem Pandemonium der neun langen Monate, die durch den Prozess verzehrt wurden, die Glückseligkeit einer Mutter und eines gesegneten Kindes aus dem Inneren der Mutter geboren und begrüßt wird zur Welt draußen. So wird das neue Wesen geboren und der Welt präsentiert. Aber der Prozess des neuen Seins, des Werdens, ist ein wunderbarer Vorgang, der mit süßen und sauren Momenten, einigen bitteren Gefühlen und einer Menge Emotionen gefüllt ist.
Das Wesen, das geschaffen und geformt werden soll, ist in einem frühen Stadium eine leblose Form eines außerirdischen Flecks, der versucht, eine menschliche Miniaturversion zu formen. Oft haben Mütter diesen Moment besonders in ihrer ersten Zeit gewidmet und als unergründlich bezeichnet. Die Sorgen einer Frau, die zum ersten Mal in die Mutterschaft eintrat, waren immer ein Schritt, der zu schwierig war, um von ihr selbst unternommen zu werden. Zum Glück sind ihre Freunde und Verwandten in diesem Moment immer in ihrer Nähe, wenn sie von einer Frau zu einer Mutter wechselt. Eine neue Rolle in ihrem Leben wird für ihre Zukunft geöffnet.
Diese langen neun Monate der Schwangerschaft erfordern eine häufige Überwachung des Babys mit strengen wöchentlichen Arztbesuchen und Aufzeichnungen über Dos und Don'ts. Zu diesem Zweck zählen die medizinischen Mitarbeiter die Schwangerschaft in Wochen und nicht in Monaten. Auf diese Weise ist eine wöchentliche und häufige Überwachung einfach und verfügbar. Die neun Monate werden somit zu einem 40-wöchigen Geschäft. Dies ist weiter in drei Trimester oder Stadien unterteilt. Das erste Trimester befasst sich mit der Bildung des Babys von einer Blastozyste zu einem Embryo und dann zu einem Fötus.
Was Sie über diese Woche denken sollten:
Für einige ist dies eine harte Fahrt, besonders in den ersten Monaten, in denen der zahllose Morgen im Morgengrauen auf die Toilette läuft und sich nur jeden Morgen leert. Früher hatten sie eine lange Zeit schlafloser Nächte, in denen sie mit dem Schlaf kämpften und jedes Mal die Schlaflosigkeit siegte. Aufgrund von Veränderungen im Körper merkt die Mutter, dass sie am Samstagabend nicht mehr mit ihren Freunden ausgehen oder an diesem Wochenende mit ihrem Ehemann wandern kann. Dies stört sie und unter ihren zufälligen Gefühlen stellt sie fest, dass ihr Appetit auf eine bestimmte Art von begehrenswertem Essen gestiegen ist. Dies ist jedoch nur für die ersten Monate, bis die Mutter langsam in ihr neues Leben eintaucht und eine Bindung mit dem Kind eingeht, das in ihr wächst und gedeiht und die Magie der Reise zurückgebracht wird.
Fetale Entwicklung des Babys:
Diese Formationen von ihm beginnen sich im zweiten Trimester zu entwickeln und dann zeigt das dritte Trimester, dass die Perfektion perfektioniert und für die Aufnahme in die Außenwelt vorbereitet wird. In diesen Zeiten überwacht ein Ultraschall das Wachstum und die Entwicklung des Babys, die auch von der Mutter gesehen und gefühlt werden können. In der 25. Woche haben Sie bereits die Halbzeitschwelle überschritten, da 40 Wochen die Marke sind. Inzwischen sind Sie der Halbzeit 5 Wochen voraus und Ihr Baby macht noch Veränderungen durch. In dieser Woche werden die wahrscheinlichen Veränderungen und Entwicklungen sein:
Antworten:
Das Baby in seiner 25. Woche hat die Kunst des Hörens fast perfekt gemeistert. Inzwischen sind seine Ohrknochen stark und dauerhaft und seine Nerven im Gehirn haben sich so weit entwickelt, dass er sich mit den umgebenden Stimmen vertraut machen kann. Das Baby hat jetzt eine starke Erkennung für ähnliche Stimmen oder Rhythmen wie vielleicht eine Melodie entwickelt.
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Bewegung:
Ärzte sagen, wenn das Baby neue Bewegungen lernt, kann es sogar mit einem Tritt oder Schlag auf Ihre Stimme reagieren. Er könnte bald in der Lage sein, auf seinem freien Willen um Ihren Sack zu schweben. Mach dir keine Sorgen, es ist völlig sicher.
Haarfarbe:
Mit dem Protein Keratin, das zu Beginn dieser Woche in die Zellen integriert wurde, erhalten die Haarfollikel Ihres Babys mit oder ohne Haar jetzt die richtigen Pigmente, die es benötigt. Inzwischen können Sie die Haarfarbe des Babys mithilfe von Ultraschall beurteilen.
Babyspeck:
Während der Ausbildung wurden die inneren Organe Ihres Babys hergestellt und perfektioniert. In dieser Eile war das Baby immer noch dünn und wuchs nur mit der Haut über ihre Muskeln und Venen. Jetzt, da diese Woche die dünne Hülle der sogenannten Haut zum Vorschein kommt, füllt sich die schlaffe Haut langsam mit einer darunter liegenden Fettschicht.
Atmung:
Die ganze Zeit sprachen wir über die Funktionen der Lunge als Teil des Atmungsprozesses und dass es perfekt ist, wenn das Baby richtig atmet, aber genug von der Mundatmung! Diese Woche wird das Baby mit seinen eigenen neu geformten Nasenlöchern beginnen, die währenddessen verstopft wurden. Mit langsam öffnenden Nasenlöchern kann das Baby nun auch durch die Nase atmen.
Gewichtszunahme:
Wenn das Baby stetig an Fett zunimmt, nimmt das Gewicht des Babys immer mehr zu, da Sie auch spüren, wie Ihr Baby immer schwerer wird. Er wiegt jetzt etwas anderthalb Pfund.
Symptome der 25. Schwangerschaftswoche und wie zu überwinden:
Mit dem Baby gibt es signifikante Symptome, die die Mutter zu ertragen hat.
Haarpflege:
Normalerweise kann die Schwangerschaft auf dem Gesicht hässlich sein, da sich zu dieser Zeit bestimmte Flecken auf der Vorderseite bilden, die das Gesicht betreffen. Aber das Gute an der Schwangerschaft ist das lange glänzende Haar. Mütter haben oft gespürt, dass ihre Haare dicker und seidiger, genährt und gezähmt sind als zuvor. Der Trick dabei sind die hormonellen Veränderungen, aufgrund derer das Haar, das Sie an einem normalen Tag abgeworfen haben, an Ihrem Kopf haftet und sich weigert, loszulassen. Ihr Haar ist vielleicht ein Durcheinander, aber der einfachste Weg, es zu umgehen, besteht darin, Ihr Haar so oft wie möglich in ordentliche Brötchen zu wickeln. Wenn Sie sie offen lassen, fallen mehr Haare. Fügen Sie Ihrem Rettungstrank Mandelöl hinzu, da es Wunder wirkt.
Atemlosigkeit:
Atemnot kann zu diesem Zeitpunkt ein Problem sein, da das Baby ständig wächst und Sie weniger Zeit haben, Ihre inneren Organe anzupassen. Wenn Sie mehr Platz benötigen, schiebt sie Ihre inneren Organe zur Seite. Wenn der Mageninhalt nach oben gedrückt wird, hat die Lunge jetzt weniger Platz, um sich richtig auszudehnen, was zu einem erstickenden Gefühl führen kann. Machen Sie sich keine Sorgen, nehmen Sie Nasensprays ein und ruhen Sie sich für eine verstopfte Nase aus, die sich bald von selbst klärt. Wenn Ihr beunruhigendes Gefühl nicht nachlässt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Verdauungsstörungen:
Da der Mageninhalt jetzt immer weiter nach oben gedrückt wird, nähert sich der Magen nun der Speiseröhre, so dass das heruntergefallene Essen wenig Zeit zum Verarbeiten hat, bevor es in den Magen fällt. Dies kann zu Verbrennungen oder Verdauungsstörungen führen. Verdauungsstörungen sind mittlerweile weit verbreitet. Vermeiden Sie säuerliche und scharfe Lebensmittel. Der übermäßige Speichelfluss macht Sie zu gereizt, um die ganze Zeit mehr als normal zu spucken. Überprüfen Sie Ihre Ernährung und versuchen Sie, die Lebensmittel, die Magensäure induzieren, zu minimieren.
Depression:
Jetzt ist die Zeit gekommen, in der alles einsinkt. Sie werden bald Mutter. Es wurde festgestellt, dass 33% der Frauen von klinischen Depressionen oder Angststörungen betroffen sind. Die Behandlung wurde von 20% der Frauen durchgeführt. Die Befragung des Frauenzustands durch die Behandler ist geringer. Die Symptome sind schwierig zu diagnostizieren und können sich daher mit den Symptomen einer Schwangerschaft überschneiden, zu denen Appetit, Energielevel, Konzentration und Schlaf gehören. Es wird empfohlen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn bei Ihnen anhaltende Symptome einer Depression auftreten und Sie nicht in der Lage sind, normal zu funktionieren. Die Kurse werden Ihnen auch helfen, mehr über die Babypflege vor und nach der Geburt zu erfahren.
Schlaflosigkeit:
In diesem Stadium werden Sie schnell müde, aber Sie werden Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Es ist nicht nur schwieriger zu schlafen, sondern der Schlaf ist auch nicht gut, wenn sie erst einmal eingeschlafen sind. Was auch immer der Grund dafür ist, es ist wichtig zu wissen, dass die Schlaflosigkeit das Baby nicht verletzen wird. Es ist sehr normal und betrifft fast 78% der Frauen während der Schwangerschaft. Die Vergrößerung des Abdomens ist eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit und es gibt verschiedene andere Gründe, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen, häufiges nächtliches Wasserlassen, hormonelle Veränderungen usw.
Aktivitäten der 25. Woche:
In der 25. Woche wird Ihr Baby eine Fußballgröße haben. Die Aktivitäten sind begrenzt, da die Bauchschmerzen die Arbeit sehr schwer machen. Sie werden häufig urinieren und den größten Teil des Tages in Toiletten verbringen. Es wird in dieser Zeit mehr Müdigkeit und Essensreste geben. Weitere Vorsorgeuntersuchungen und Tests mit mehr Übungen sind ebenfalls gut. Dieses Stadium der Schwangerschaft sollte mehr Schlaf und Ruhe mit regelmäßiger und ausgewogener Ernährung und Übungen enthalten.
Diät und Bewegung für die 25. Woche:
Diät:
1. Obst und Gemüse:
Für die Woche wird das Baby ziemlich groß und benötigt mehr Nährstoffe und Vitamine, um sich zu entwickeln. Man muss viel mehr frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen, das besonders reich an Kalzium und Vitamin D ist. Die Fruchtdiät sollte Bananen, Orangen, Äpfel, Brokkoli usw. enthalten. Das Gemüse wie Bohnen und Spinat sollte eingenommen werden.
2. Rohes Lebensmittel:
Die Nährstoffe sind in der Regel mehr in den rohen Lebensmitteln als in den gekochten Lebensmitteln enthalten. Die Lebensmittelschnitzereien werden durch die Einnahme von mehr Früchten und Lebensmitteln erfüllt, die roh verzehrt werden können.
3. Wasser:
Das Wasser ist eine wichtige Flüssigkeit, die in dieser Zeit eingenommen werden muss, da man auch für das Baby alles zu sich nehmen muss. Es hilft Ihnen auch, fit zu bleiben und übermäßiges Gewicht zu reduzieren.
4. Vitamin C:
Die Nährstoffe werden zusätzlich vom Körper mit Hilfe von Vitamin C aufgenommen. Die Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C. Der Verzehr von Zitrusfrüchten wie Zitrone und Orangen ist gut. Es ist zu beachten, dass ein übermäßiger Verzehr von Vitamin C zu einer Frühgeburt führt.
5. Huhn:
Während der Schwangerschaft kann mageres Fleisch eingenommen werden, um den Proteinbedarf zu erhöhen und den Stoffwechsel und die Energierate zu verbessern. Das Schweinefleisch und die Meeresfrüchte sind schädlich für das Baby, daher sollten sie vermieden werden.
Übung:
1. Magen ziehen:
Das Atmen beim Einziehen und Strecken des Bauches ist eine gute und leichte Übung. Es sollte 5 Mal am Tag wiederholt werden.
2. Volle Beindehnung:
Die Beine werden während der Schwangerschaft stärker beansprucht, um das Gewicht beider Leben zu tragen. Es sollte eine Pause gegeben werden. Beugen Sie das rechte Knie und den rechten Fuß nach hinten bis zum Gesäß. Halten Sie für 10-30 Sekunden. wiederhole es mit einem anderen Bein.
3. Schlafen:
Während der Schwangerschaft werden Sie mit dem Bett ringen und versuchen, eine bequeme Schlafposition einzunehmen. Die normale Schlafhaltung ist zum Zeitpunkt der Schwangerschaft nicht hilfreich. Die beste Haltung, um gut zu schlafen, ist, Knie und Beine zu beugen und ein Kissen zwischen die Beine zu legen.
4. Radfahren:
In der 25. Schwangerschaftswoche nimmt das Gewicht rasch zu und es bilden sich Dehnungsstreifen. Radfahren als Gewichtsverlust Regime wird dazu beitragen, die Dehnungsstreifen entgegenzuwirken.
5. Gehen:
Die zuverlässigste Übung während der Schwangerschaft ist das Gehen. So bleiben Sie den ganzen Tag über aktiv.
Sex während der Schwangerschaft in der 25. Woche:
Kein Baby ist verletzt, wenn ihre Mutter und ihr Partner sich lieben. Der Mutterleib des Babys wird durch starke Muskeln der Gebärmutter geschützt, die den Gebärmutterhals abdichten und das Baby schützen. Es wird jedoch nicht bevorzugt, an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen, die zu vaginalen Infektionen führen können.
Tipps zur Überwindung von Stress während der Schwangerschaft:
- Möglicherweise sind Sie in dieser Woche über viele Dinge gestresst. Sprechen Sie die ganze Zeit über mit Ihrem Arzt, um Ihre Gefühle unter Kontrolle zu halten. Der zusätzliche Stress und Aufwand wird durch die Dokumentation des Berichts begrenzt.
- Haben Sie eine Community, die dazu neigt, über ihren eigenen Stress und die Dinge, die Sie durchmachen, zu diskutieren und sich zu beraten.
- Machen Sie mehr Ruhe und trainieren Sie im Gegensatz dazu mehr. Dies ist der beste Weg, um schwangere Frauen zu entlasten.
- Wenn Sie mit dem Partner sprechen, können Sie sich unwohl fühlen.
- Denken Sie an positivere Dinge, die Sie angenehm fühlen lassen, schauen Sie durch angenehme Vergangenheit und faszinierende Zukunft. Diese Gedanken helfen, Stress zu überwinden.
Medizinische Behandlungen und Vorsorgeuntersuchungen
Denken Sie an weitere medizinische Behandlungen und Vorsorgeuntersuchungen, da dies die 25. Woche ist. Die Blutuntersuchung sollte durchgeführt werden und eine klare Sicht ermöglichen, und auch der Ultraschall sollte keine Sicht auf das Baby ermöglichen. Die Anomalien im Fötus werden durch Wirbelsäulen- und HCG-Flüssigkeiten überprüft.
- Schmerzen und Acetaminophen. Vermeiden Sie Ibuprofen und Naproxen.
- Allergie-Antihistaminika und Loratadin. Vermeiden Sie Pseudoephedrin und abschwellende Mittel wie Phenylephrin.
- Husten-Dextromethorphan und Guaifenesin.
- Verstopfung - Metamucil und Colace. Vermeiden Sie Abführmittel und Mineralöl.
- Sodbrennen-Antazida und Famotidin.
Tipps und Vorsichtsmaßnahmen:
- Verwenden Sie weiterhin Sonnenschutzmittel, um Ihr Baby vor Hautproblemen zu schützen.
- Verwenden Sie jetzt viel Mundhygiene, um Infektionskrankheiten am Zahnfleisch zu vermeiden, die durch die Nahrung gelangen und Ihrem Kind schaden können.
- Die Umstandsmode sollte getragen werden
- Die Schlaf-, Geh- und Sitzhaltung sollte sorgfältig eingehalten werden, um Schmerzen zu vermeiden
Sorgen Sie dafür, dass Sie bei mehr Wasser als gewöhnlich Flüssigkeit zu sich nehmen.
Die Schwangerschaft in diesem Stadium wird mit der Zeit besser. Sie nehmen die Verantwortung und den Ernst der Situation in Kauf. Ich wünsche Ihnen, dass Sie das letzte Trimester genauso reibungslos überstehen wie die vorherigen.