5 Zeichen für gesundes und glänzendes Haar

Jeder träumt von prallerem, glänzendem und schönem Haar, aber nicht viele Menschen verstehen, dass nur gesundes Haar all das und mehr sein kann! Alles, was man tun muss, um gesundes Haar zu erhalten, ist eine regelmäßige, ausgewogene Ernährung, viel Flüssigkeit in der Ernährung, viel Wasser zu trinken, positiv zu bleiben und natürlich die folgenden Zeichen zu beachten.

Anzeichen für gesundes und glänzendes Haar:

1. Das Haar sollte weich und glänzend sein:

Wenn Ihr Haar von den Wurzeln bis zu den Spitzen weich und glänzend ist, bedeutet dies, dass Ihr Haar keine oder nur minimale Schäden aufweist und gründlich mit Feuchtigkeit versorgt wird! Gesundes Haar hat einen natürlichen Glanz oder Schimmer (obwohl dies bei bestimmten Haartexturen, die das Licht nicht so leicht reflektieren, weniger auffallen kann). Um den Glanz oder Glanz Ihres Haares auf natürliche Weise zu überprüfen, müssen Sie dies an einem Waschtag tun, an dem alle Produkte entfernt wurden und sich Ihr Haar in einem natürlichen Zustand befindet. Haar, das stumpf / leblos ist, ist ein Zeichen für mögliche gesundheitsschädliche Schäden. Wenn Sie viel Blattgemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, wird das Haar weicher und glänzender!

2. Elastisch:

Ein weiteres Zeichen für gesundes Haar ist, dass es elastisch in der Textur ist. Ihr Haar sollte sich wie ein normales Gummiband dehnen. Um die Elastizität Ihres Haares zu erhalten, sollten Sie keine Bürsten auf nassem Haar verwenden. Elastizität und Festigkeit gehen Hand in Hand, da beide mit der Integrität des Keratins im Haar zusammenhängen. Haare, denen Elastizität fehlt, sind anfälliger für Brüche und können Manipulationsschäden nur schwer aushalten. Im Allgemeinen sollten Sie bei gesundem Haar in der Lage sein, ein oder zwei Locken sanft zu zupfen und dabei zuzusehen, wie es wieder an seinen Platz zurückspringt, ohne zu brechen.

3. Kopf voller Haare:

Ein volles Haar ist ein gutes Zeichen für gesundes Haar. Haarbruch an den Enden ist sehr häufig, aber man sollte wirklich vorsichtig sein, wenn der Haarschaft bricht! Minimaler Haarausfall ist ein wesentliches Zeichen für gesundes Haar. Schenken Sie Ihren Haarwerkzeugen mehr Aufmerksamkeit, um festzustellen, ob beim Stylen vermehrt Risse auftreten (überprüfen Sie Ihre Kämme und Bürsten auf übermäßigen Haarausfall). Wenn Ihr Haar trocken / spröde wird, wird die Festigkeit Ihres Haares geschwächt und Ihr Haar wird geschwächt in größeren Mengen abbrechen. Das Befeuchten und Halten der Feuchtigkeit ist ein Schlüsselfaktor für die Steigerung / Aufrechterhaltung der Festigkeit Ihrer Fäden.

4. Normales Haarschuppen:

100-200 Haarsträhnen pro Tag sind die normalen Haarausfälle, die Sie nicht beunruhigen sollten! Jedoch können kahle Stellen, übermäßiger Haarausfall oder Ausdünnen der Haarsträhnen definitiv ein Hinweis auf die nachlassende Gesundheit Ihres Haares sein! Wenn Ihr Haar nicht in der Lage ist, Feuchtigkeit richtig zu speichern, oder wenn es schnell Feuchtigkeit verliert, haben Sie möglicherweise Nagelhautschäden am Haarschaft, die das Haar nicht richtig bedecken können.

5. Die Mythen entlarven:

Das tägliche Shampoonieren Ihres Haares kann dazu führen, dass Sie Ihr Haar von natürlichen ätherischen Ölen befreien, was dazu führt, dass mehr Öl durch die Kopfhaut gebildet wird, wodurch Ihr Haar fettig wird! Daher können natürliche Produkte gesundes Haar gewährleisten!

Gehören Sie zu denen, die ihre Haare länger als lang wachsen lassen möchten und es daher nie zu ihren Frisurenterminen schaffen? Nun, dies könnte zu Spliss und schlecht gepflegtem Haar führen, was ein weiteres Zeichen für ungesundes Haar ist!

Es gibt also viele Möglichkeiten, wie Frauen den richtigen Weg finden können, wie sie ihr Haar gesund machen können. Vitamine und Haarserum sind unerlässlich für

pflege gesundes haar und feuchtigkeit. Auswahl von Produkten und Serumvitamin, die in der Lage sind, die Haarwurzeln zu stärken, damit das Haar kräftiger und gesünder wird. Für schönes Haar wird natürlich die Verwendung von Gel und Haarspray besser vermieden. Beide enthalten viele Chemikalien, die das Haar schädigen können. Die richtigen Lebensmittel zu essen, viel Wasser zu trinken und eine stressfreie, positive Einstellung sind ein Muss oder müssen gesundes Haar haben!