6 Beauty- und Fitness-Geheimnisse von Vidya Balan

Vidya Balan, der Name ist bei Worldn-Filmliebhabern sehr beliebt. Diese vielseitige Schauspielerin hat viele Auszeichnungen in ihrem Kätzchen, darunter einen National Award und viele Filmfare Awards. Diese Padma Shri-Preisträgerin ist auch für ihre natürliche Schönheit bekannt. Viele Frauen beneiden sie um ihr glänzend schwarzes Haar und ihre seidige Haut, was sie trotz viel Make-up nur schwer erreichen kann. Das Geheimnis hinter Vidya Balans Schönheit ist ihr Mantra - "Keep it Simple!". Sie glaubt daran, natürliche Produkte zu verwenden, um ihr Haar und ihre Haut zu schützen. In diesem Artikel werden wir einige der Schönheitsgeheimnisse von Vidya Balan enthüllen, um Sie zu inspirieren!

Vidya Balan Beauty-Tipps und Fitness-Geheimnisse

1. Hautpflege:

Das erste, was Vidya Balan tut, um ihr Hautöl frei zu halten, ist es, es zu reinigen. Sie benutzt MAC Make-up Tücher und entfernt langsam Make-up von ihrem Gesicht. Make-up-Tücher liegen im Trend und sind leicht zu transportieren, was Frauen glücklich macht. Sie enthalten Feuchtigkeitscreme und Aloe Vera und sind in verschiedenen Düften erhältlich, die das Gesicht reinigen und verjüngen. Sie verwendet Neutrogena-Produkte für Gesichts- und Khadi Herbal-Waschungen für Gesicht und Körper in Rose und Zitrone. Nach dem Bad mag sie es normalerweise, ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Feuchtigkeit zu binden. Dafür verwendet sie ölfreie Feuchtigkeitscreme von Neutrogena.

2. Augen:

Vidya Balan hat sehr attraktive und ausdrucksstarke Augen. All ihre schauspielerischen Fähigkeiten werden dem Publikum durch ihre schönen Augen verliehen, die das Beste an Emotionen darstellen, das sie brauchen. Sie liebt es, Aufmerksamkeit zu erregen, indem sie ihre Augen mit einem aus Pakistan importierten Kajal verkleidet. Zum Glück wurde diese Marke kürzlich in Delhi eingeführt. Möglicherweise erhalten Sie nicht dieselbe Marke, aber Sie können innerhalb des Landes einen Ersatz wählen. Sie könnten mit Kräuterkajal tun, da sie ziemlich beruhigend sind und gut für die Gesundheit der Augen sind. Kajals, die Mandelöl enthalten, sind auch gesund und fördern das Wachstum von Wimpern.

3. Haarpflege:

Vidya Balan hat langes und glänzendes schwarzes Haar. Sie lässt sich weiterhin regelmäßig mit Öl massieren, um ihr Haar nicht nur gesund und mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern es auch glänzend aussehen zu lassen. Auf das Öl folgt eine Haarwäsche und ein guter Conditioner, um das Haar glatt zu halten. Sie tut Anti-Schuppen-Behandlungen und versucht, ihr welliges Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

4. Diät-Geheimnisse:

Die Diätassistentin von Vidya Balan rät ihr, alle zwei Stunden zu essen. Sie glaubt, dass das Essen in kleinen Portionen und in regelmäßigen Abständen gesünder ist, als viel auf einmal zu essen. Dies erhöht die Stoffwechselrate und verbrennt Kalorien. Langsam passte diese Diät zu ihr und sie fühlte sich energiegeladen genug, um nach Mitternacht am Strand von Juhu zu rennen.

Vidya Balan ist mit dieser Diät vollkommen vegetarisch geworden, weil sie wusste, dass Gemüse zur Gewichtskontrolle beiträgt. Jetzt isst sie Eiweiß, aber es ist ein bisschen unangenehm für sie, weil sie es hasst, Lebensmittel zu mischen. Zum Mittagessen bevorzugt sie Chapatti, Daal und Sabzi, manchmal kann sie auch ein wenig Reis anstelle von Chapatti zu sich nehmen.

Vidya meidet Mehl, liebt aber Schokolade und lehnt sie nicht ab. Sie hat einen süßen Zahn, aber sie ersetzt Süßigkeiten durch trockene Früchte. Sie trinkt viel Wasser und genießt warme Tassen Masala-Tee.

5. Fitness-Geheimnisse:

Vidya Balan hatte beschlossen, nach der Veröffentlichung von 'The Dirty Picture' das Gewicht zu reduzieren. Sie macht es sich zum Ziel, 5- bis 6-mal pro Woche zu trainieren, und strebt danach, ihren kurvenreichen Körper auch nach einem Fettabbau zu erhalten. Vidyas persönlicher Trainer Vilayat Hussein brachte ihr eine spezielle Art von Übung bei, die sich Calisthenics nennt. Dazu gehören rhythmische Bewegungen wie Bücken, Strecken, Treten, Springen und Drehen. Sie macht auch Cardio-Übungen und hebt zu Hause leichte Gewichte auf.

6. Vidyas Tipps:

Vidya rät, Marken- und Qualitätskosmetik niemals mit Billigkosmetik zu kompromittieren. Sie können die Haut dauerhaft schädigen.

Vidya zeigt, wie es sich auszahlt, ein paar Minuten für die Selbstpflege aufzuwenden, bevor man ins Bett geht. Ganz gleich, wie lang Ihr Tag war und wie müde Sie sind, es ist wichtig, diese Tipps religiös zu befolgen. Wir müssen lernen, die Gaben Gottes zu schätzen, indem wir sie schätzen und pflegen. Vidya ist eine Frau, die wirklich glaubt, dass unser Körper wie ein Tempel ist und dass es von größter Wichtigkeit ist, ihn sauber zu halten. Sie trotzt allen Schönheitsstandards und hat in der Filmbranche neue Maßstäbe gesetzt.