Wenn Ihr Baby 8 Monate alt ist, werden Sie mit ihren Vorlieben und Abneigungen vertraut sein. Aber für Ihr wachsendes Baby ist die Ernährung sehr wichtig, deshalb habe ich in diesem Artikel Top 9 Babynahrung vertuscht, die für ein 8 Monate altes Baby geeignet ist.
Also, genießen Sie dieses wundervolle sowie gesunde Essen, das Ihr 8 Monate altes Baby genießen kann.
Top 9 Lebensmittel für 8 Monate Baby: -
1. Getreide:
Beginnen Sie mit dem Mischen der Körner mit Pürees, von denen Sie wissen, dass Ihr Baby keine Reaktionen hatte. Wie Pasta kreieren Sie großartige Fingerfoods.
2. Gedünsteter Apfel:
Dazu benötigen Sie 1 Apfel, 1 Tasse Wasser und 1 Birne. Graben und Apfel plus Birne gleichermaßen schälen. Beide Früchte in kleine Stücke schneiden. In eine Pfanne legen, ansonsten Schnellkochtopf und Wasser hinzufügen. Lassen Sie die Früchte 15-20 Minuten braten, drehen Sie sie dann vorsichtig um oder bis 5-6 Pfeifen im Schnellkochtopf. Zerkleinern oder mischen Sie die Früchte gut zusammen mit dem gekühlten Gericht.
3. Khichdi:
Dies ist eine völlig anpassungsfähige Methode, um Ihrem Baby Gemüse und Dal zu füttern. Es ist eine komplette Mahlzeit für sich. Weiche Dal und Reis eine halbe Stunde in Wasser ein. Geben Sie dies in den Schnellkochtopf zusammen mit Gemüse wie Kartoffeln, Karotten, roher Papaya, Kürbis, Flaschenkürbistomaten usw. Fügen Sie etwas Kurkuma und Salz plus Wasser hinzu und kochen Sie es 20 Minuten lang. Zerdrücken und austeilen für Ihr Baby.
4. Süßkartoffel Kheer:
Dies ist extrem nahrhaft und wird von Babys geschätzt. Dies ist ein sehr einfaches Rezept und Sie benötigen nur Süßkartoffel und Milch. Kochen Sie zuerst die Süßkartoffel zusätzlich zum Kochen und schälen Sie sie nach dem Abkühlen. Dann gut pürieren und zusammen mit Zucker unter die Milch mischen.
5. Rote-Bete-Karotten-Püree / Maische:
Es ist ziemlich üblich, gekochte und pürierte Karotten während dieser frühen Monate fester Fütterung anzubieten. Eine kleine Variation kann eine winzige Zugabe von Rote Beete sein, die nicht nur eine schöne Süße verleiht, sondern auch eine elegante helle Farbe. Dazu benötigen Sie gehackte Möhren, rote Beete und einen frisch gemahlenen Kardamomüberschuss. Karotten und Rote Beete mit einem Dampfgarer ca. 15-20 Minuten dünsten. Sie können sie auch mit extrem wenig Wasser, das für 2-3 Pfeifen vorgesehen ist, unter Druck kochen. Zusammen gekochtes Gemüse mit einem Geschmack von Kardamom glatt rühren. Gegebenenfalls ein Sieb von Seite zu Seite ziehen.
6. Hülsenfrüchte:
Die Hülsenfrüchte sind vielseitig verwendbar und enthalten viel Eiweiß. Die Lebensmittel, zum Beispiel Bohnen, Linsen und Erbsen, sind reich an Vitaminen, Proteinen und Mineralien sowie eine großartige Bereicherung für die Ernährung Ihres Babys. Aber sei vorsichtig! Wir sind alle an der Unruhe des Windes zu erkennen, eine weit verbreitete Folge von Nahrungsmitteln. Achten Sie ab dieser Futtersammlung darauf, Ihr Baby nicht zu überfüttern!
7. Joghurt:
Sie alle wissen, dass Joghurt ab einem Alter von 6 Monaten sehr sicher ist. Versuchen Sie daher, sich an natürlichen, ungesüßten Joghurt zu halten und etwas Obst einzulegen, um Ihr Baby zu überzeugen. Vermeiden Sie es, Joghurt mit Honig zu versüßen, da es sehr unsicher ist, Babys unter einem Jahr Honig anzubieten.
8. Tofu:
Tofu ist nicht nur nahrhaft, sondern auch vielseitig; Daher ist Tofu eine perfekte Ergänzung zu Ihrer hausgemachten Babynahrung und kann ab einem Alter von ca. 8 Monaten eingeführt werden.
9. Fleisch:
Dies ist eine erstklassige Proteinquelle, abgesehen davon, dass zu diesem Zeitpunkt fast alle Babys Protein aus ihrer Milch aufnehmen. Der Hauptvorteil beim Einführen von Fleisch ist das zusätzliche Eisen, das es anbietet. Dies ist der Grund, warum die Eisenvorräte von Babys möglicherweise im Alter von 6 bis 9 Monaten abnehmen. Das Eisen ist ein notwendiger Bestandteil des Blutstroms und transportiert Sauerstoff zu den Geweben, um die für das Wachstum gewünschte Energie bereitzustellen.
Weitere Informationen: Babynahrung Rezepte 9 Monate