Planen Sie, Gewicht zu verlieren? Haben Sie die Hoffnung verloren, indem Sie ein anderes Ernährungsregime ausprobiert haben? Dann können Sie jetzt die Hanteln verstauen und Ihren Wasserkocher aufsetzen. Es gibt keinen besten Diät-Tee zur Gewichtsreduktion. Es wird empfohlen, mehr als einen Tee pro Tag zu probieren, da jeder Tee seine eigene Nährwertigkeit hat.
Beste Diät-Tees, die beim Abnehmen helfen:
Die unten beschriebenen Diät-Tees helfen beim schnellen Abnehmen, reinigen aber auch den Dickdarm und steigern den Stoffwechsel. Sie spülen Giftstoffe aus, blockieren Fettzellen und helfen Ihnen, diese zusätzlichen Zentimeter um Ihre Taille zu reduzieren.
Sie sollten den Tag mit einer frischen Tasse Tee anstelle von Kaffee beginnen. Kaffee enthält mehr Kalorien als Tee. Sie sollten den Tee ohne Milch oder Zucker haben. Sowohl Milch als auch Zucker enthalten die Fähigkeit, Fett zu stampfen und das Körpergewicht zu erhöhen.
Diät-Eistee:
Sie können ungesüßten Eistee anstelle von Soda zum Mittag- und Abendessen genießen. Diät-Limonaden oder andere zuckerhaltige Getränke erhöhen das Körpergewicht. Der Natriumgehalt in Diät-Soda sorgt dafür, dass der Körper Wasser zurückhält. So erhöht es schließlich das Gewicht des Körpers. Eistee bietet Ihnen am Nachmittag den gleichen Effekt wie heißer Tee oder Kaffee.
- Brauen Sie einige Teeblätter und bereiten Sie den Sud vor
- Fügen Sie etwas kaltes Wasser und Eiswürfel hinzu
- Fügen Sie Honig, Zitrone und Minze für Geschmack hinzu
Diät-Schlankheitstee:
Sie können abgepackte Diät-Schlankheitstees erhalten, die eine abführende Zutat enthalten. Diese Tees enthalten auch Rizinusöl, Aloe, Rhabarberwurzel, Senna, Sanddorn und Agarholz.
- Fügen Sie einfach einen Teebeutel zu einer Tasse heißem Wasser hinzu und warten Sie, bis der Tee aufgebrüht ist
Wenn Sie jedoch einen Diät-Tee konsumieren, achten Sie darauf, nicht zu viel zu sich zu nehmen. Dies kann zu Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfen, Austrocknung, anhaltendem Durchfall und Ohnmacht führen. Sie sollten also nicht mehr als eine Tasse Diät-Tee pro Tag konsumieren. Sie sollten auch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dies trinken.
Diät-Tee:
Sie sollten kurz vor dem Abendessen ein ganzes Glas kühlen Tee trinken. Dies würde Ihren Magen füllen und Sie während der eigentlichen Mahlzeit weniger hungrig machen. Kalter Tee wird gegenüber warmem bevorzugt, da der Körper zusätzliche Kalorien verbraucht, um den kalten Tee zu metabolisieren und so das Gewicht zu reduzieren.
Diät Kräutertee:
Vor dem Zubettgehen können Sie eine Tasse Kräutertee trinken. Dies hilft, Ihr Gehirn und Ihren Körper zu entspannen. Ein guter Schlaf trägt auch dazu bei, ein paar Pfund abzunehmen.
- Teeblätter kochen und etwas Ingwer und Zitrone hinzufügen
- Die Flüssigkeit abseihen und heiß servieren
Diät Weißer Tee:
Wenn Sie wirklich gerne weißen Tee konsumieren, müssen Sie ihn zu einer bestimmten Tageszeit einnehmen, um den maximalen Gewichtsverlust zu erzielen. Weißer Tee hat die Fähigkeit, die Fettaufnahme zu blockieren, so dass das Trinken vor dem Mittagessen für Sie funktionieren würde.
- Gießen Sie heißes Wasser über einen weißen Teebeutel in einer Tasse
- Warten Sie, bis der Tee freigesetzt ist
- Heiß servieren
Diät-Heidelbeertee:
Gegen Abend können Sie Heidelbeertee trinken, um den Blutzuckerspiegel im Körper auszugleichen. Heidelbeer-Tees werden zur einfachen Zubereitung in Teebeuteln geliefert.
- Tauchen Sie einfach einen Heidelbeer-Teebeutel in eine Tasse heißes Wasser
- Warten Sie einige Minuten, bevor Sie das Getränk genießen
Diät-Oolong-Tee:
Sie können morgens Oolong-Tee zu sich nehmen, um die Stoffwechselfunktion des Körpers zu verbessern. Sie können sogar diesen Tee den ganzen Tag über.
- Einige Oolong-Teeblätter in kochendes Wasser geben
- Wenn sich die Farbe des Wassers ändert, die Flüssigkeit abseihen
- Heiß servieren
Diät Grüntee:
Wenn Sie etwas mehr für die Auswahl des Tees ausgeben möchten, ist grüner Tee das Beste. Diese haben antioxidative Eigenschaften und halten Sie gesund.
- Ein paar grüne Teeblätter in kochendes Wasser geben
- Wenn die Farbe des Wassers hellgrün wird, die Flüssigkeit abseihen
- Heiß servieren
Chinesischer Diät Tee:
Chinesischer Diät-Tee erfreut sich aufgrund seiner schnellen und effektiven Ergebnisse wachsender Beliebtheit. Dieser Tee besteht aus Abführmitteln, um das überschüssige Wasser und Fett im Körper auszuspülen. Diese Tees, wie die Diät-Tees, sollten nicht länger als eine Woche verwendet werden.
- Wasser zum Kochen bringen und einen chinesischen Teebeutel hinzufügen
- Warten Sie einige Minuten, bis der Tee eingedrungen ist
- Mit etwas Honig servieren
Liste der Top 5 Diät-Tee-Marken der Welt:
Die besten Marken, die für Diät-Tees beliebt sind, sind:
- Tetley-Tee : Eine der weitverbreiteten Teemarken, die in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen wie Limette, Ingwer, Zitronengras erhältlich ist.
- Lipton Tee : Diese berühmte Teemarke stellt eine Vielzahl von Diät-Tees zur Gewichtsreduktion und Körperreinigung her.
- Yogi-Tee : Yogi-Tee ist beliebt für seine Kräutertees, die mit Antioxidantien gefüllt sind. Sie treiben freie Radikale aus dem Körper und unterstützen den Gewichtsverlust.
- Organic World : Diese Marke ist bekannt für Bio-Tees und ihre Tulsi-Sorte ist bei Gesundheitsfans sehr beliebt.
- 24 Mantra : Eine weitere Bio-Teemarke, die pestizidfreie Diät-Tees produziert. Sie haben eine Vielzahl von aromatisierten Teesorten für jede Palette.
Nebenwirkungen von Dieter's Tee:
Während der Tee von Dieter kalorienarm ist und zur Gewichtsreduktion beiträgt, muss man die folgenden Nebenwirkungen berücksichtigen, bevor man mit dem Diätprogramm beginnt:
- Diät-Tees sind harntreibend. Sie lassen Sie häufig urinieren und können zu Austrocknung führen.
- Übermäßiger Gebrauch von Diät-Tees kann den Kaliumspiegel im Körper senken. Dies kann zu Muskelkrämpfen und niedrigem Blutdruck führen.
- Man könnte Übelkeit, Säure, Sodbrennen, Rückfluss aufgrund von Diät-Tee erleben.
- Bauchschmerzen sind die häufigste Nebenwirkung von Diät-Tee.
- Die Einnahme von Diät-Tee ohne andere Diät kann zu Mangelernährung führen.
Tee selbst ist kalorienarm, so dass der Verzehr häufiger Tassen Tee Ihnen helfen würde, Gewicht zu verlieren. Es funktioniert nach dem gleichen Konzept, Gewicht zu verlieren, indem man mehr Wasser trinkt. Der zusätzliche Vorteil der Teediät liegt im Wasserhaushalt des Körpers.