Die Verwendung von ätherischen Ölen bietet viele Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile. Einige können sogar während der Schwangerschaft von Nutzen sein, während andere Sie oder Ihr Baby schädigen können. Die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft sollte mit größter Vorsicht erfolgen, da negative Reaktionen auf den Körper das Baby beeinträchtigen können. Die meisten werdenden Frauen haben Fragen, welche ätherischen Öle sicher und welche schädlich sind, wie sie verwendet werden und welche Vorteile sie haben.
Ätherische Öle werden seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen für medizinische und gesundheitliche Zwecke verwendet. Ätherisches Öl wird für eine Reihe von Zwecken verwendet, die von Aromatherapie über Haushaltsreinigungsmittel und Körperpflege bis hin zu natürlichen medizinischen Behandlungen reichen. Ätherisches Öl hat immense antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Heilöle erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie als natürliche Arzneimittel ohne Nebenwirkungen wirken.
Ätherische Öle, die während der Schwangerschaft sicher sind:
Solange Sie keine Komplikationen oder Anomalien in Ihrer Schwangerschaft haben, ist es in Ordnung, einige der verfügbaren Öle zu verwenden. Einige für die Schwangerschaft unbedenkliche ätherische Öle
• Zitrusöle wie Mandarine und Neroli
• Deutsche Kamille
• Gemeiner Lavendel
• Weihrauch
• Schwarzer Pfeffer
• Eukalyptus
• Lavendel
• Teebaumöl
• Geranie
• Grüne Minze
Dies waren einige der für die Schwangerschaft unbedenklichen ätherischen Öle. Diese haben sowohl allgemeine als auch schwangerschaftsbezogene Vorteile, wenn sie verwendet werden.
Ätherische Öle, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten:
Nachfolgend sind einige der ätherischen Öle zusammen mit ihren Nebenwirkungen aufgeführt, die während der Schwangerschaft am besten nicht angewendet werden.
• Muskatnuss: Diese kann während der Schwangerschaft halluzinogen wirken. Sie reagieren auch mit schmerzlindernden Medikamenten bei der Geburt.
• Rosmarin: Es wird angenommen, dass er den Blutdruck erhöht und in der Schwangerschaftsphase zu Kontraktionen führen kann.
• Basilikum: Es wird angenommen, dass es zu einer abnormalen Zellentwicklung beiträgt.
• Jasmin und Muskatellersalbei: Sie können vor der Wehen Wehen auslösen.
• Salbei und Rose: Sie können Blutungen in Ihrer Gebärmutter verursachen, die sich für das Baby als äußerst schädlich erweisen können.
• Wacholderbeere: Bei Anwendung während der Schwangerschaft können die Nieren geschädigt werden.
• Lorbeer, Engelwurz, Thymian, Kreuzkümmel, Anis, Citronella und Zimtblatt sind ebenfalls zu vermeiden, da sie zu Kontraktionen führen können.
Wenn Sie in der Vergangenheit eine Fehlgeburt hatten, in dieser Schwangerschaft Vaginalblutungen, Epilepsie, Herzprobleme, Diabetes, Blutgerinnungsprobleme und Probleme mit Schilddrüse, Leber oder Niere hatten, sollten Sie die Verwendung der meisten ätherischen Öle während der Schwangerschaft vermeiden.
Gebrauch und Nutzen der wesentlichen öle:
1. Als Reinigungsmittel:
Jeweils drei Tropfen Zitronenöl und Teebaumöl müssen in warmes Wasser gegeben werden, um es als natürliches Desinfektionsmittel zu verwenden. Sie können auch versuchen, ätherisches Zimtöl in die Luft zu verteilen, um die Luft zu reinigen und ihre antimikrobiellen Eigenschaften zu genießen.
2. Als Sonnenschutzmittel:
Eine Schwangerschaft kann zu einer höheren Tendenz zur Bräunung führen. Ein bisschen Sonnenbaden ist aber auch wichtig, um den ganzen Tag über aktiv zu bleiben. Mischen Sie Kokosnussöl, Zinkoxid, Sheabutter, Helichrysumöl und ätherisches Lavendelöl, um ein hausgemachtes, giftfreies Sonnenschutzmittel zu erhalten. In einer Quetschflasche aufbewahren und zum Schutz vor starker Sonneneinstrahlung verwenden.
3. Beseitigen Sie Stress:
Schwangerschaft kann schwangere Frauen sehr ängstlich und gestresst machen, was dazu führt, dass sie sich den ganzen Tag über schwach und schwindlig fühlen. Sie sollten versuchen, Lavendel als ätherisches Öl für die Schwangerschaft in Ihrem Haushalt zu verteilen, um das Gefühl von Stress und Anspannung zu verringern. Atmen Sie den schönen Geruch ein und lassen Sie Ihre Nerven sich beruhigen. Sie können auch versuchen, die Angst zu lindern, indem Sie einen Tropfen Lavendelöl auf Ihre Hände auftragen, diese aneinander reiben und Ihre Hände an die Nase legen und den Geruch Ihre Sinne überfluten lassen.
4. Mund- und Körpergeruch heilen:
Sie können einen Tropfen ätherisches Pfefferminzöl verwenden, um Ihren Atem auf natürliche Weise zu erfrischen. Sie können auch versuchen, Kokosöl, Bienenwachs und Ihre bevorzugten ätherischen Öle zu kombinieren, um natürliche Deodorants für den Körpergeruch zu erhalten. Zedernholz und Nelkenöl können für Männer verwendet werden, während Lavendel und Teebaumöl für Frauen verwendet werden können.
5. Kopfschmerzen loswerden:
Die Schwangerschaft wird von verschiedenen Beschwerden begleitet, einschließlich schwerer Kopfschmerzen. Sie können versuchen, ein paar Tropfen Lavendelöl und Pfefferminzöl zu kombinieren und auf die Schläfen auftragen, um Kopfschmerzen und Migräne zu lindern.
6. Verbesserung der Verdauung:
Während der Schwangerschaft treten häufig Verdauungsstörungen und Magenverstimmung auf. Als Heilmittel nehmen Sie Ingweröl, Pfefferminzöl und ätherisches Fenchelöl und mischen Sie sie zusammen. Verwenden Sie die Mischung, um Verdauungsprobleme und Heilungsprobleme wie Durchfall usw. zu heilen.
7. Fieber reduzieren und behandeln:
Während einer Schwangerschaft können Sie an häufigem Fieber und allgemeiner Krankheit leiden. Obwohl es kein Grund zur Sorge ist, können bestimmte ätherische Öle auf natürliche Weise verwendet werden. Fügen Sie 1-3 Tropfen Eukalyptus, Pfefferminze und Lavendelöl zu einem kühlen Stück Stoff hinzu. Schwämmen Sie den Körper mit diesem Tuch ab, um die Körpertemperatur zu senken und Fieber auf natürliche Weise zu behandeln.
8. Verbesserung des Immunsystems:
Das Immunsystem schwächt sich während der Schwangerschaft drastisch ab und der Körper ist anfällig für viele Krankheiten. Sie können versuchen, Ihr Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken, indem Sie einen Tropfen Oreganoöl mit vier Tropfen Trägeröl mischen und auf der Unterseite Ihrer Füße reiben.
9. Morgendliche Krankheit reduzieren:
Die morgendliche Übelkeit gehört zu den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft und hält in der Regel lange an. Sie können sich vom täglichen Leid befreien, indem Sie ein paar Tropfen Wildorangen-, Zitronen- oder Ingweröl in ein Taschentuch geben und die Aromen tief einatmen.
Schwangerschaft ätherische Öle haben eine Reihe von Anwendungen und gesundheitlichen Vorteilen. Einige können sich als schädlich erweisen, während andere Wunder für Sie tun können. Nutzen Sie die Vorteile von ätherischen Ölen für die Schwangerschaft und gönnen Sie sich auf natürliche Weise ein schönes Aroma. Lavendel- und Zitrusöle gehören zu den beliebtesten ätherischen Ölen für die Schwangerschaft, die Sie gut gebrauchen können.