Wenn eine Frau schwanger wird, dreht sich alles in ihrem Körper um das kleine Baby, das in ihr wächst. Das Kind ist die Priorität für jede Funktion, die der Körper ausführt. Gleiches gilt für das Immunsystem im Körper einer Frau. Das System versucht, das Kind mehr als die Mutter zu schützen. Infolgedessen ist die schwangere Frau anfälliger für Erkältung, Husten und Grippe. Dies führt zu einer Infektion der Brust während der Schwangerschaft.
Brustinfektion während der Schwangerschaft:
Die Hauptsymptome einer Brustinfektion während der Schwangerschaft sind: Schmerzen in der Brust, Husten, flache Atmung oder Atemnot, Orientierungslosigkeit, Muskelschmerzen, ständige Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit und manchmal eine leichte Fieberanfälligkeit der Patientin. Frauen, die sich fragen, wie sich Ihr anhaltender Husten auf Ihr Baby auswirkt, können sicher sein, dass Ihr Baby nicht von Husten und Erkältung betroffen ist. In den meisten Fällen bleibt die Erkältung eine Woche lang bestehen, und Sie werden es auch allmählich beginnen sich besser zu fühlen.
Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und grünem Gemüse ist eine einfache Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft vor einer Brustinfektion zu schützen. Diese stärken Ihr Immunsystem, indem sie Ihren Körper mit Vitaminen und Antioxidantien versorgen und ihn widerstandsfähiger gegen Viren und andere Erkältungskeime machen.
Achten Sie auf die richtige Hygiene. Bedecken Sie Ihren Mund mit einem Papiertaschentuch, wenn Sie niesen oder husten. Auf diese Weise schützen Sie sich vor Viren, die durch die Grippe verursacht werden, und geben Ihre Infektion nicht an Dritte weiter.
Stellen Sie sicher, dass Sie im Laufe des Tages viel Wasser trinken, um die Mineralien und Vitamine in Ihrem Körper zu steigern. Wenn Sie ausreichend Wasser trinken, bleibt Ihr Körper auch hydratisiert und kühl. Sie sollten jedoch viele koffeinhaltige Getränke vermeiden.
Ruhen Sie sich aus und lassen Sie Ihrem Körper Zeit, um die Keime abzuwehren. Angemessene Ruhezeiten helfen auch schwangeren Frauen, einen angemessenen Blutdruck aufrechtzuerhalten, und halten Stress in Schach.
Täglich trainieren, denn nichts steigert Ihr System regelmäßig um mehr als eine halbe Stunde.
Wenn Sie an Halsschmerzen leiden, drücken Sie eine halbe Zitrone in ein Glas warmes Wasser und geben Sie einen Esslöffel Honig dazu. Sie können dies zweimal täglich trinken, um Linderung von Halsschmerzen zu bekommen. Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf ein Taschentuch und schnuppern Sie daran, um verstopfte Nasen sofort zu entfernen.
Schwangere sollten auch mit dem Rauchen und Trinken aufhören, da diese nicht nur Ihr Baby schädigen, sondern auch Ihr Immunsystem schädigen. Alkoholische Getränke schwächen die Lunge und machen sie anfälliger für Infektionen.
Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten, da diese nicht so hilfreich sind. Das Beste ist, zu husten und die Lunge vom Schleim zu befreien.
Wenn Ihre Brustinfektion in der Schwangerschaft jedoch sehr schlimm wird, können Sie ein Paracetamol täglich einnehmen, dies jedoch nur, wenn Ihr Arzt dies genehmigt. Studien haben gezeigt, dass schwangere Frauen auf Aspirin verzichten sollten, da dies in der Frühschwangerschaft die Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes beeinträchtigt und in der Spätschwangerschaft die Dauer und den Beginn Ihrer Wehenschmerzen beeinträchtigt.
Brustinfektionen sind bei schwangeren Frauen sehr häufig und der beste Weg, sie fernzuhalten, besteht darin, von Anfang an gut auf sich selbst aufzupassen. Befolgen Sie eine einfache und gesunde Routine, die Sie und Ihr Baby vor allen Arten von Infektionen schützt.