Mudras sind Handhaltungen, die dabei helfen, den Energiefluss zu kanalisieren. Mukha-Mudras sind Mudras, die den Gesichtern bestimmter Dinge oder Objekte der Natur ähneln. Diese Mukha-Mudras haben eine bestimmte Bedeutung und einen bestimmten Zweck. Mukha Mudras werden auch in Bharatnatyam verwendet, um bestimmte Dinge beim Tanzen zu symbolisieren. Ein solches Mukha-Mudra ist das Kartarimukha-Mudra, was Pfeilschaft- oder Scherengesicht bedeutet. Im Tanz wird dieses Mudra verwendet, um viele Dinge wie Trennung, Not, Tod oder Uneinigkeit zu symbolisieren. In diesem Artikel werden wir über die Bedeutung von Kartarimukha Mudra, seinen Zweck und die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile der praktischen Anwendung sprechen.
Kartarimukha ist eines der vierten Mudras von insgesamt 28 Einhand-Mudras. Diese einhändigen Mudras sind auch als Asamyuta Hasta bekannt. Diese Mudras, speziell Einhand-Mudras, sind in Abhinaya Darpana gut beschrieben. Kartari Mudra ist unter vielen Namen bekannt. Einige der beliebtesten Namen dieser Mudra sind Scissors Face oder Arrows Shaft Face. Diese Kartari Mukha bedeutet Schere oder Pfeilform. Kartari Mukha wird verwendet, um eine Reihe von Dingen zu bezeichnen. Diese Dinge sind sehr verbreitet und ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Lebens.
Diese Mukha- oder Fingergeste symbolisiert folgende Dinge:
- Zwei Arme einer Schere.
- Trennung oder Distanz zwischen einem Paar.
- Gegenteilige oder gegenteilige Natur.
- Der Akt des Plünderns.
- Zwei verschiedene und gegensätzliche Dinge zu zeigen.
- Ecke eines menschlichen Auges.
- Tod.
- Aufhellung.
- Schlafen.
- Fallen und weinen.
- Creeper.
Schritte um Kartarimukha Mudra auszuführen:
Es gab zwei grundlegende Möglichkeiten, wie man dieses Mudra ausführt. Lesen Sie mit, um sie zu kennen und zu verstehen.
1. Ardhapataka:
Überprüfen Sie die folgenden Schritte, um eine detaillierte Ansicht der Ausführung dieser Variation von Kartari Mudra zu erhalten:
- Sie müssen den Mittel- und Zeigefinger vollständig öffnen, bis sie eine scherenartige Form bilden
- Hier müssen Sie die gleiche Position von Ring und Zeigefinger beibehalten.
Gehen wir nun zur nächsten Variante über.
2. Ardhapataaka-Variation:
Befolgen Sie die folgenden Schritte, um eine andere Variante derselben Übung durchzuführen:
- Auch hier müssen Sie den Ring und die Zeigefinger vollständig in Form einer Schere ausfahren.
- Hier müssen Sie den Ring und den Zeigefinger zusammen mit den Daumen bringen, indem Sie alle berühren.
Es gibt eine Reihe von Vorteilen dieser Mukha. Kartari Mukha ist für den Menschen von großem Nutzen.
Kartari Mudra Vorteile.
1. Wenn Sie dieses Mudra regelmäßig üben, werden Ihre gegensätzlichen Gedanken und Ideen allmählich verschwinden. Dies beseitigt gegensätzliche und negative Gefühle aus Ihrem Leben und nach und nach bleibt Ihnen nichts anderes als nur Positivität.
2. Wenn Sie den Treffpunkt aller drei Finger beobachten, werden Sie allmählich feststellen, dass sich Ihre Konzentration und Vermittlung stark verbessert. Wenn Sie dies regelmäßig üben, können Sie sich über einen sehr langen Zeitraum konzentrieren und das zu sehr effizient.
3. Wenn ein Paar dieses Mudra regelmäßig praktiziert, werden sich die Unterschiede innerhalb kürzester Zeit verringern oder verringern. Daher schlage ich vor, dass jeder diese Mukha- oder Fingergeste üben sollte, um verbesserte und herzliche Beziehungen zu erfahren.
4. Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, können ebenfalls von dieser Finger- oder Handbewegung profitieren. Regelmäßiges und tiefes Fokussieren auf diese Fingerbewegung lindert Ihre negativen Gedanken und Sorgen und führt zu einem langen und gesunden Schlaf.
Vorsichtsmaßnahmen und Gegenanzeigen von Kartarimukha Mudra:
Es gibt keine Nebenwirkungen oder Gefahren bei der Durchführung dieses Mudras. Es wird jedoch empfohlen, sich zunächst von einem professionellen Yogapraktiker beraten zu lassen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Kartarimukha Mudra füllt Licht in die Dunkelheit Ihres Geistes. Es hilft Ihnen, negative Gedanken und Emotionen loszuwerden, die Ihren Geist versklaven. Wenn Sie dieses Mudra durchführen, können Sie die Freude der Freiheit vom Affengeist spüren und inneren Frieden erlangen. Dieses Mudra hilft Ihnen auch, die Kunst des tiefen Atmens zu üben. Es kann Ihr Nervensystem stimulieren und Ihre Organe in die Lage versetzen, eine bessere Leistung zu erbringen. Wie bei den meisten Mudras kann Kartari Mudra dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen. Um solch ein göttliches Gefühl zu erfahren, musst du dieses Mudra jeden Tag für mindestens 15-20 Minuten üben. Wir hoffen, dieser Artikel ist hilfreich für Sie!