Ist es sicher, Essig in der Schwangerschaft zu verwenden? Ist die Frage, die oft auftaucht, wenn es um schwangere Frauen geht, die einen Hauch Essig in ihrem Essen lieben? Viele sagen, dass es nützlich und reich an Vitaminen ist, die dem Baby helfen, sich schneller und besser zu entwickeln. Laut einer in Amerika durchgeführten Untersuchung ist es sicher, Essig während der Schwangerschaft zu verwenden.
Das direkte Trinken von Essig während der Schwangerschaft kann ebenfalls gefährlich sein, da es eine enorme Menge Essigsäure enthält. Für all jene Frauen, die Essig in ihrem Essen mögen, sind hier einige Vorteile der Verwendung von Essig während der Schwangerschaft. Lesen Sie alles über die Vorteile sowie die schädlichen Auswirkungen von Essig, wenn Sie ein Kind tragen. Sie werden begeistert sein von den Vorteilen, die Sie noch nie erlebt haben! Aber zuerst, was ist Essig?
Essig ist eine Flüssigkeit, die etwa 5–20% Essigsäure, Wasser und andere Spurenchemikalien enthält, die Aromastoffe enthalten können. Die Essigsäure entsteht durch die Fermentation von Ethanol durch Essigsäurebakterien. Essig wird hauptsächlich als Kochzutat oder zum Einlegen verwendet. Es gibt jedoch auch einige Arten von Essig. Hier sind einige.
1. Balsamico-Essig: Dies ist ein teurer Essig, weil er gealtert ist. Je länger es gealtert ist, desto süßer und dicker wird es und damit auch die Kosten. Weißer und roter Balsamico-Essig sind erhältlich. Die weiße Farbe hilft Ihnen dabei, ein helles Salatdressing zuzubereiten. Der wirklich gealterte Balsamico-Essig ist teuer und wird über Käse und Salat geträufelt.
2. Rotweinessig : Der weiße und der rote Essig sind die gebräuchlichsten. Der Rotweinessig wird für Lebensmittel wie Rindfleisch, Schweinefleisch und sogar Gemüse verwendet. Der Weißweinessig wird jedoch für Hähnchen- und Fischgerichte verwendet.
3. Apfelwein: Dies ist ein weiterer beliebter Essig, der mild und preiswert ist. Es ist das am häufigsten für Salatsauce verwendete. Es ist auch eine gute Wahl zum Marinieren von Huhn oder Fisch, da es nur mild ist. Apfelessig hat auch viele Gesundheits- und Hautvorteile.
4. Reisessig : Der mildeste von allen ist der Reisessig. Es enthält sehr wenig Säure im Vergleich zu anderen und ist oft eine asiatische oder chinesische Kochzutat.
5. Einfacher Essig: Dies ist ein einfacher destillierter Essig, der aus Getreidealkohol hergestellt wird und einen scharfen und unangenehmen Geschmack hat. Es wird im Allgemeinen in kleinen Mengen verwendet und manchmal zu Milch gegeben, um Buttermilch herzustellen. Außerdem wird es auch zu Reinigungszwecken verwendet.
Die vielen Essigformen haben ihre eigenen Vorteile. Aber ich frage mich, ob ich Apfelessig nehmen kann, wenn ich schwanger bin. Hier ist deine Antwort.
Apfelessig hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist oft eine Heilung für Magen-Darm-Probleme, Infektionen der Vagina und sogar einige Hauterkrankungen.
Es werden typischerweise zerkleinerte fermentierte Äpfel hergestellt, die zuerst zu Alkohol und später zu Essigsäure verarbeitet werden.
1. Heilt Verdauungsstörungen:
Während der Schwangerschaft neigen Sie zu Verdauungsstörungen, die Beschwerden verursachen. Ein Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser wird eine große Erleichterung sein.
2. Verhindert eine Harnwegsinfektion:
Eine weitere häufige Erscheinung während der Schwangerschaft ist eine Harnwegsinfektion. Dies könnte der Grund sein, warum es zu einer Geruchsentladung und häufigem Wasserlassen kommt. Es ist bekannt, dass Apfelessig in der Schwangerschaft oder auf andere Weise viele essentielle Enzyme und Mineralien enthält, die eine Infektion wirksam bekämpfen können. Nehmen Sie 2 Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und trinken Sie zweimal täglich.
3. Behandelt Herzverbrennungen und Säure:
In den 12-27 Wochen der Schwangerschaft werden Herzverbrennungen und Übersäuerung zu einem häufigen Problem. Die Säure tritt jetzt aufgrund des Drucks auf, den das Kind auf den Verdauungstrakt der Mutter ausübt. Dieser Druck führt zu Verbrennungen und Übersäuerung des Herzens. Apfelessig während der Schwangerschaft ist sehr praktisch, um dabei zu helfen. Ein Esslöffel Apfelwein in einem Glas Wasser löst das Problem sofort.
4. Behandelt Akne:
Akne ist ein weiteres häufiges Problem während der Schwangerschaft. Manchmal bekommen Sie dies an jedem Teil Ihres Körpers, manchmal an Brüsten und Armen. Apfelessig wird Akneprobleme wirksam eindämmen.
Es gibt jedoch auch einige Nachteile der Verwendung von Apfelessig während der Schwangerschaft.
1. Es wurde festgestellt, dass es sich nachteilig auswirkt, wenn Apfelwein zusammen mit anderen Arzneimitteln, die während der Schwangerschaft verschrieben wurden, konsumiert wird. Wenn es mit bestimmten Medikamenten in Kontakt kommt, neigt es dazu, den Kaliumspiegel zu senken.
2. Es kommt auch zur Erosion des Zahnschmelzes. Apfelwein ist stark sauer und dieser hohe Säuregehalt kann Ihre Zähne schädigen und auch zu Schmelzerosion führen. Wenn Sie es direkt aus einem Glas trinken, kommen Ihre Zähne direkt damit in Kontakt und dies kann auch zu Erosion führen.
3. Es wurde auch über Reizungen des Zahnfleisches berichtet. Es ist bekannt, dass Apfelessig bei schwangeren Müttern, die es konsumiert haben, zu Reizungen des Zahnfleisches geführt hat.
Das Trinken von Essig während der Schwangerschaft wirkt sich positiv aus. Schauen Sie sich an, was es kann.
Wirkt gegen Übelkeit:
Schwangeren wird manchmal geraten, einen Tropfen Essig in ihre morgendlichen Mahlzeiten zu geben, um Übelkeit zu reduzieren. Das Einweichen einiger organischer Knochen in Essig hilft dabei, das vorhandene Kalzium freizusetzen. Wenn Sie jeden Morgen eine kleine Menge dieser Lösung zu sich nehmen, wird die Übelkeit beseitigt und, was noch wichtiger ist, die Bildung und Kräftigung der Knochen des Babys gefördert. Das häufigste Problem, mit dem eine Frau während der Schwangerschaft konfrontiert ist, ist Übelkeit.
Reichhaltige Quelle von Antioxidantien:
Antioxidantien sind im Allgemeinen sehr gut und besonders gut während der Schwangerschaft. Die im Essig enthaltenen Antioxidantien schützen Ihre Zellen vor Schäden. Essig ist reich an Antioxidantien, was Ihrer Schwangerschaft insgesamt zugute kommt. Es reduziert auch oxidativen Stress für Sie und Ihr Baby. In dieser Zeit stressfrei zu sein, ist ein Muss.
Beste Natriumquelle während der Schwangerschaft:
Schwangere neigen dazu, sich nach natriumreichen Lebensmitteln zu sehnen. Ein hoher Natriumspiegel in Ihrem Körper hilft Ihnen während der Schwangerschaft nicht weiter. Es wird dringend empfohlen, das überschüssige Natrium in Ihrer Ernährung durch Essig zu ersetzen. Essig wirkt als Aromastoff, ohne den Natriumspiegel zu erhöhen. Es gibt verschiedene Essigaromen, die Ihrem Geschmack entsprechen. Dies ist ein zusätzlicher Vorteil. Versuchen Sie, eine natriumreiche Ernährung zu vermeiden, indem Sie die Verwendung von Essig in Ihrer Ernährung erhöhen.
Die zusätzliche gute Nachricht ist, dass Essig verwendet werden kann, um die Schwangerschaft zu testen.
Selbst gemachter Schwangerschaftstest mit Essig:
- Wir zeigen Ihnen, wie Sie dies ganz einfach zu Hause erledigen können.
- Was Sie brauchen: Ihre Urinprobe, eine Tasse und etwas Essig.
- Was zu tun ist: Nehmen Sie etwas Essig in eine Tasse und mischen Sie es mit dem Urin. Warten Sie, bis die Mischung ihre Farbe geändert hat.
- Möglicherweise bilden sich Blasen. Das ist sicher. Es gibt nichts zu befürchten. w
- Was Sie sehen werden: Wenn sich die Farbe der Lösung ändert, ist dies ein Zeichen für eine positive Schwangerschaft. Aber wenn das
- Die Farbe der Flüssigkeit bleibt unverändert. Dies zeigt an, dass Sie nicht schwanger sind.
- Trotz der großen Hilfe für den Körper gibt es auch einige schwerwiegende Einschränkungen.
Einschränkungen des Essigkonsums:
Sodbrennen tritt häufig während der Schwangerschaft auf. Es ist jedoch bekannt, dass Essig mit seinem hohen Essigsäuregehalt das Sodbrennen erhöht und in einigen Fällen Herzverbrennungen auslöst. Sie sollten die Verwendung von Essig einschränken, wenn dies zu Sodbrennen führt und Sie sich unwohl fühlen. Dies ist nicht unbedingt bei allen schwangeren Frauen der Fall. Achten Sie daher auf die Einnahme von Essig und halten Sie ihn innerhalb des zulässigen Bereichs, um die Vorteile zu nutzen.
Zu viel von allem ist schlecht, das gleiche gilt für Essig in der Schwangerschaft. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die, wenn sie mit Essig eingenommen werden, zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen während der Schwangerschaft führen können. Rohes Gemüse mit Essigpfeffer kann gefährlich sein, und Meeresfrüchte, insbesondere unter gekochten Meeresfrüchten mit Essig, können Ihre Gesundheit stark beeinträchtigen, wenn Sie schwanger sind.
Lust auf Essig während der Schwangerschaft? Nun, das ist üblich! Pickles, eingelegte Konserven könnten sich plötzlich zu ihrem Lieblingsessen entwickeln. Einige von ihnen haben gewusst, dass sie Essig direkt aus der Flasche trinken! Es gibt eine typische Tendenz, sich während der Schwangerschaft nach salzigen und sauren Lebensmitteln zu sehnen. Was bei übermäßigem Konsum passieren könnte, wäre ein Sodbrennen! Meine Damen, vielleicht möchten Sie darauf achten.
Essig hat viele Vorteile für die Schwangerschaft. Wenn Sie Ihren Essigkonsum von beiden Extremen fernhalten, können Sie eine gesunde und glückliche Schwangerschaft erleben. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby fit und gesund ist, vermeiden Sie die Verwendung von Konservierungsmitteln, die für die Gesundheit des Babys schädlich sein können, und beginnen Sie mit der Verwendung von Essig in Ihrer Ernährung . Während wir Ihren intensiven Essig- und Salzhunger verstehen, seien Sie vorsichtig, um Nebenwirkungen zu vermeiden!