Granatapfelkernen gehören zu den köstlichen und sehr nahrhaften Lebensmitteln, die in der Natur erhältlich sind. Es ist jedoch nicht vielen bekannt, dass Granatapfelöl aus diesen Samen gewonnen wird. Granatapfelkernenöl ist ein antioxidansreiches Öl mit einem leicht fruchtigen Duft. Es wird in vielen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet, einschließlich Shampoos, Feuchtigkeitscremes, Seifen und sogar in einigen Medikamenten. Granatapfelöl kann tief in die Haut eindringen und auf Wurzelebene wirken. Dies ist auch eines der besten mit Vitamin C und Flavonoiden angereicherten Öle. Lassen Sie uns mehr über einige der besten Granatapfelöl Vorteile für Haut, Haar und Gesundheit verstehen.
Was ist Granatapfelkernenöl?
Granatapfelkernenöl ist ein ätherisches Öl, das durch Kaltpressen der Granatapfelkernen gewonnen wird. Es ist ein natürliches helles Öl, das nach Bernstein riecht und hauptsächlich in Aromatherapie- und Kosmetikprodukten verwendet wird. Granatapfelkernenöl ist hauptsächlich für die topische Anwendung vorgesehen, es kann jedoch eine kleine Menge zur Behandlung bestimmter gesundheitlicher Störungen eingenommen werden.
Wie Granatapfelkernenöl verwenden?
Granatapfelöl ist für externe Anwendungen unbedenklich. Es ist jedoch hochwirksam und kann daher nicht direkt auf der Haut angewendet werden. Die empfohlene Art, dieses Öl zu verwenden, besteht darin, es mit einem Trägeröl wie Kokosnuss oder Olive zu kombinieren. Es ist gefährlich, dieses Öl zu konsumieren, ohne den Rat eines Arztes einzuholen. Auch die Einnahme von mehr als der empfohlenen Dosierung kann gefährlich sein.
Nährwert von Granatapfelkernenöl:
Überprüfen Sie die Nährstoffverteilung von Granatapfelkernenöl pro halbe Tasse Portion:
- Gesamtkalorien: 72
- Kohlenhydrate: 16, 3 g
- Protein: 1, 5 g
- Fett: 1 g
- Faser: 3, 5 g
- Zucker: 11, 9 g
- Vitamin C: 8, 9 mg
- Kalium: 205 mg
- Phosphor: 31 mg
Wunderbare Granatapfelkernenöl Vorteile:
Hier sind unsere 11 Top Granatapfelöl verwendet für Gesundheit, Haare und Haut. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.
1. Gut für die Herzgesundheit:
Granatapfelkernenöl ist ideal für das Herz, da es Ihnen hilft, aktiv zu bleiben, indem es die Blutzirkulation im Körper erhöht und dem Körper gesunde Fette zur Verfügung stellt, die bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit, Diabetes und anderen Übergewichtsproblemen helfen.
2. Krebsprävention:
Jegliche Art von Schädigung der DNA in Ihrem Körper kann langsam zu einer Zunahme der Krebszellen führen, was sich nachteilig auf Ihren Körper auswirkt. Es ist die Aufgabe des Granatapfelkernenöls, diese Krebszellen so zu verändern, dass Sie einen gesunden Lebensstil führen können. Die im Öl enthaltenen Antioxidantien schützen den Körper vor Krebszellen im Dickdarm, in der Lunge und in der Brust.
3. Hilfe beim Abnehmen:
Granatapfel ist dafür bekannt, Triglycerid zu bekämpfen. Dies ist das Fett, das sehr schädlich für Ihr Blut ist und mit der Zeit dazu führt, dass sich Bauchfett und Übergewicht bilden. Granatapfel hilft, diese fettverursachenden Wirkstoffe abzutöten, bevor sie sich überhaupt mit Ihrem Blut vermischen können, und löst so das Problem, bevor es überhaupt auftritt. Und was die bereits vorhandenen Triglyceride betrifft, helfen die in Granatapfel enthaltenen Wirkstoffe, sie effektiv abzubauen, sodass das überschüssige Fett in Ihrem Körper wird im Laufe der Zeit reduziert.
4. Behandeln Sie Muskelschmerzen und entzündete Körperregionen:
Granatapfelkernenöl ist der perfekte Weg, um Entzündungen auf Ihrem Körper, die Sie stören könnten, abzukühlen. Das Auftragen des Öls auf schmerzende Körperregionen ist aufgrund des im Öl enthaltenen Oxidationsfaktors eine gute Möglichkeit, die Muskeln zu entspannen.
5. Erhöht die Immunität:
Granatapfel ist ein sehr gesundes und schmackhaftes Lebensmittel, das zur Stärkung des Immunsystems beiträgt, das wiederum Krankheiten bekämpft und Sie gesund hält. Das Erhöhen Ihrer Immunität hilft Ihnen auch, gegen hormonelle Ungleichgewichte vorzugehen, die perfekt für Ihren Körper sind.
6. Makellose Haut:
Granatapfel ist auch dafür bekannt, makellose Haut zu bieten, indem er Pickel und sogar Akne beseitigt. Die Vorteile von Granatapfelkernenöl für das Gesicht können durch Massieren auf der Haut für eine gute Durchblutung und strahlende Haut erzielt werden. Sie können sogar Granatapfelöl-Cremes verwenden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
7. Granatapfelkernenöl Vorteile für die Haut:
Granatapfelkernenöl ist auch für die wirksame Behandlung von Verbrennungen, Schnitten, Hautläsionen und Entzündungen bekannt. Die im Öl enthaltenen Wirkstoffe sind sehr natürliche Heilmittel, die helfen, Ihre Haut im Laufe der Zeit zu heilen. Die Verwendung von Granatapfelkernenöl für die Haut ist auch für die Behandlung von Problemen wie Psoriasis bekannt, die eine irritierende Hautkrankheit darstellt.
8. Granatapfelöl Vorteile für das Haarwachstum :
Granatapfelkernenöl eignet sich auch hervorragend zur Behandlung Ihrer Haare, da es aktive oxidierende und nahrhafte Inhaltsstoffe enthält, die das Haarwachstum und die Festigkeit der Wurzeln fördern. Indem es tief in die Haarfollikel eindringt, kann es die Durchblutung der Kopfhaut anregen und schönes Haar verleihen. Tragen Sie mindestens dreimal pro Woche eine gute Menge Granatapfelkernenöl auf Ihr Haar auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
9. Senkt den Blutdruck:
Granatapfelkernenöl senkt nachweislich wirksam den Bluthochdruck. Das Öl ist mit bioaktiven Polyphenolen, Flavonoiden und anderen Antioxidantien angereichert, die Ihren Blutdruck kontrollieren und ein gesundes Herz fördern können.
10. Entzündungshemmende Eigenschaften:
Granatapfelöl hat wunderbare entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen auf der Haut und Akneausbrüche reduzieren können. Es enthält Bakterienbekämpfungsmittel, die Infektionen der Haut reduzieren können. Um Granatapfelkernenöl gegen Akne zu verwenden, mischen Sie einfach ein paar Tropfen dieses Öls mit Kokos- oder Olivenöl und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf, um sichtbare Veränderungen in nur wenigen Tagen zu beobachten.
11. Behandelt Symptome der Menopause:
Die Symptome der Menopause können sehr unangenehm sein. Granatapfelöl lindert nachweislich Hitzewallungen, Schweiß, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Angstzustände und Schlafstörungen. Mit Granatapfelöl infundierte Cremes haben sich auch als wirksam bei der Hydratation des Vaginalbereichs erwiesen und bieten Linderung bei Trockenheit.
Granatapfelöl ist, wie oben beschrieben, eine wirksame Zutat und darf niemals ohne ärztlichen Rat selbst verwendet werden. Besonders schwangere Frauen und stillende Mütter müssen bei der Anwendung sehr vorsichtig sein und sollten möglichst vermieden werden. Wenn Sie Hautreizungen, Kopfschmerzen oder andere Nebenwirkungen bemerken, wird empfohlen, die Verwendung einzustellen. Granatapfelöl ist zu Hause nicht einfach zuzubereiten und darf nur von vertrauenswürdigen Marken gekauft werden! Fragen Sie also Ihren Arzt und versuchen Sie, das wunderbare Granatapfelkernenöl für Gesundheit, Haut und Haare zu nutzen!