Der Dritte ist auch als das innere Auge bekannt. Es ist die Fähigkeit eines Menschen, Energien zu spüren, die um ihn herum existieren. Nach der hinduistischen Mythologie hatte Lord Shiva das dritte Auge. Mit der richtigen Meditation und guten Techniken kann man das dritte Auge öffnen, was letztendlich die Zirbeldrüse betrifft. Ein grundlegendes Verständnis wurde im Folgenden geteilt.
1. Wählen Sie eine Umgebung:
Wählen Sie einen Ort, der ruhig ist. Ein Ort, an dem Sie 30 Minuten lang sitzen und sich entspannen können. Es muss immer nicht ganz still sein. Es ist jedoch am besten, einen Ort zu besuchen, der frei von Lärm und Chaos ist. Es ist unmöglich, an überfüllten Orten zu meditieren.
2. Behalten Sie Ihre Haltung bei:
Setzen Sie sich auf den Boden und kreuzen Sie die Beine. Halten Sie den Rücken gerade und legen Sie die Hände auf die Knie. Sie können sich auch auf einen Stuhl setzen, wenn Ihnen das Sitzen auf dem Boden zu schwer fällt. Unterstützen Sie Ihren Oberkörper mit Hilfe Ihrer Bauchmuskeln. Halte auch deine Schultern unten.
3. Entspannen Sie Ihren Körper und Geist:
Der vielleicht wichtigste und wichtigste Weg, um Ihren Körper und Geist zu öffnen, besteht darin, Ihren Körper und Geist zu entspannen. Spannen Sie Ihre Muskeln nicht an und halten Sie Ihren Körper nicht zu straff oder fest. Lockern Sie sich und rollen Sie Ihren Kopf von einer Seite zur anderen. Konzentriere dich ganz auf die physische Welt und fühle die Empfindung von allem um dich herum. sogar die Welt darunter.
4. Machen Sie es sich zur Gewohnheit:
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag zu meditieren. Wenn Sie sich täglich für vier bis fünf Minuten trainieren, sind Sie bereit, die verschiedenen Herausforderungen im Leben zu meistern und sich während der Meditation des dritten Auges besser zu konzentrieren.
5. Achten Sie auf Ihre Träume:
Viele Menschen sind heute in der Lage, die Zukunft oft durch ihre Träume vorherzusagen. Bevor sie dies tun, müssen sie jedoch den Überblick behalten, was sie wirklich sehen. Sie sollten ein Traumtagebuch beginnen und es in der Nähe ihrer Betten aufbewahren, damit sie es nach dem Aufwachen aufschreiben können. Außerdem sollten sie beobachten, ob einer der Träume wahr geworden ist.
6. Höre auf deine Instinkte:
Haben Sie jemals ein Gefühl für eine Person oder ein Ereignis gehabt, das Sie nicht erklären konnten? Hatten Sie jemals das Gefühl, dass sich in einem Teil der Welt etwas ereignen könnte? Wenn Sie mit diesen Emotionen vertraut sind, haben Sie sich mit Ihren Instinkten abgefunden. Daher ist es am besten, diese Gefühle zu beobachten, aufzuschreiben und zu lesen, um die Zusammenhänge zu verstehen.
7. Beobachter sein:
Versuchen Sie, in ein Restaurant oder Café zu gehen und die anderen Anwesenden zu beobachten. Hören Sie ihren Gesprächen zu, ohne unhöflich zu sein. Versuchen Sie zu überlegen, wie diese Menschen sich kennen und in welchem Kontext sie sich unterhalten. Versuchen Sie sich vorzustellen, was sie möglicherweise denken, auch wenn sie nicht sprechen.
8. Tipps:
Um das Konzept des dritten Auges zu verstehen, ist es wichtig, Grundkenntnisse über Hinduismus und Buddhismus zu haben. Sie müssen auch verstehen, dass tief in Ihnen das gesamte Universum existiert. Selbst wenn Sie mit mehreren Aktivitäten beschäftigt sind, müssen Sie ein paar Minuten Zeit für die Meditation einplanen. Dies wird Sie darauf aufmerksam machen.
9. Zeichen des dritten Auges:
Sie werden feststellen, dass Ihr drittes Auge erwacht ist, wenn Sie Dinge in blauen oder violetten Farben sehen. Möglicherweise sehen Sie auch intensive weiße Punkte oder einen schwarzen Himmel voller Sterne. Auch wenn es ziemlich herausfordernd erscheint, hilft Ihnen das tägliche Üben, bald dorthin zu gelangen.
Dritte-Augen-Meditation für Anfänger:
Diese Meditation des dritten Auges ist eine einfache Methode, um die Psyche zu zentrieren, die Fixierung zu erhöhen und die geistige Klarheit zu verbessern. Die Chakren sind kritische Vitalitätsschwerpunkte, die sich im gesamten Körper zeigen. Seit vielen Jahren ist es wichtig, die Chakren in Ordnung zu halten, um den geistigen und körperlichen Wohlstand aufrechtzuerhalten. Durch die Chakra-Meditation können Sie das Gleichgewicht Ihrer Schlüsselchakren verbessern und Ihr Wohlbefinden und geistiges Verhalten in einen ruhigeren Zustand versetzen. Sie können sich in einer angenehmen Position befinden, entweder Bein über Bein auf dem Boden oder auf einem Sitz. Setzen Sie sich mit gerader Wirbelsäule, lockeren Schultern und offener Brust auf. Lege die Hände mit den Handflächen auf die Knie.
Techniken zur Meditation des dritten Auges und wie man eine Meditation des dritten Auges durchführt - Schritte klug erklären
Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie sich Ihrer allgemeinen Umgebung bewusster werden und die innere Ruhe fördern können!
1. Finden Sie Ihr drittes Augenchakra:
Chakren sind die Vitalitätsschwerpunkte in Ihrem Körper. Im Grunde sind es Räder der Vitalität, die sich entlang Ihrer Wirbelsäule anpassen. Es gibt sieben Chakren, von denen jedes mit einem anderen Teil Ihres physischen, mentalen und jenseitigen Wohlstands verglichen wird. Dein drittes Augenchakra ist das 6. Chakra.
Das dritte Augenchakra befindet sich an der Spitze Ihres Geistes zwischen Ihren beiden Augen. Es ist über dem Gerüst Ihrer Nase angebracht.
Versuchen Sie beim Nachdenken, Ihr Gehirn auf dieses Chakra zu konzentrieren. Es hilft Ihnen dabei, die Welt umso offensichtlicher zu sehen.
2. Wählen Sie die richtige Umgebung:
Meditation ist ein herausragendes Mittel, um Ihnen zu helfen, Ihr drittes Auge zu öffnen. Indem Sie Ihrem Bewusstsein mehr Aufmerksamkeit schenken, haben Sie die Möglichkeit, besser auf die psychologische Klarheit zuzugreifen, die mit dem dritten Auge zusammenhängt. Das zentrale Ziel der Meditation ist es, die Psyche zu beschleunigen, um eine Idee oder Frage auszuruhen. Es ist wichtig, Umgebungen auszuwählen, in denen Sie sich wohl fühlen, wenn Sie anfangen zu meditieren.
3. Richten Sie Ihre Haltung ein:
Die Assoziation von Geist und Körper ist bei der Meditation von entscheidender Bedeutung. Je wohler Sie körperlich sind, desto weniger wird es erforderlich sein, sich auf Ihr Meditationsobjekt oder Ihren Gedanken zu konzentrieren. Die beste Meditationshaltung ist das Sitzen mit gefalteten Beinen auf dem Boden.
4. Wählen Sie ein Meditationsobjekt:
Ein Meditationsobjekt kann eine Idee oder eine physische Frage sein. Der Zweck einer Auswahl besteht darin, die Konzentration Ihres Geistes zu verringern. Dies wird Ihre Gedanken vor Mäandern schützen und Ihre Mediation effektiver machen. Kerzen sind ein berühmtes Meditationsobjekt. Das funkelnde Feuer ist alles andere als schwer zu begreifen und tröstet den Einzelnen.
5. Wählen Sie ein Mantra:
Ein Mantra ist ein Wort oder ein Ausdruck, den Sie in Ihrem Spiegelbild auffrischen werden. Sie können das Mantra in oder angeben, damit jeder es hören kann - das ist eine individuelle Neigung. Ihr Mantra sollte in Ihrer Nähe und für Sie von Bedeutung sein. Ihr Mantra sollte etwas sein, das Sie in Ihr Gehirn oder Ihre Achtsamkeit koordinieren müssen. Zum Beispiel können Sie wieder aufwärmen, "Ich wähle Glückseligkeit". Dies wird Ihnen helfen, sich zu stärken und sich für die Dauer des Tages auf das Gefühl der Glückseligkeit zu konzentrieren.
6. Machen Sie einen Zeitplan:
Meditation ist ein Training. Das bedeutet, dass der erste Durchlauf keine große Leistung sein wird. Ihr Gehirn kann wandern oder Sie können sogar einnicken. Es ist eine Prozedur, herauszufinden, wie man effektiv reflektiert, und es braucht Zeit. Machen Sie Meditation zu einem Teil Ihres beständigen Lebens. Beginnen Sie mit kleinen Augmentationen, möglicherweise fünf Minuten oder sogar nur zwei. In Kürze werden Sie sich mit dem Eingriff wohler fühlen und die Möglichkeit haben, jeden Tag mehr Gelegenheit zur Meditation zu widmen.
Vorteile des Erwachens des dritten Auges:
Es gibt zahlreiche Vorteile, das dritte Auge zu erwecken. Nachfolgend sind einige der Vorteile aufgeführt.
- Dein Instinkt erweitert sich (Gefühl der Zukunft)
- Es macht Sie aufmerksamer und aufmerksamer
- Erweiterte Astralreisen
- Psychische Bewegungen
- Es erweitert die Furchtlosigkeit und das Selbstvertrauen
- Es verbessert Ihre jenseitigen Eigenschaften
- Es hilft beim Verständnis des Universums
- Es hilft bei der Suche nach Antworten aus der Umgebung
- Es verbessert Ihre Entschlüsselungsleistung
- Es lindert Nervosität, Qual und Angst
- Es bringt Sie an Nachforschungen, Nachdenken und Verteidigung vorbei.
- Es ermutigt Sie, bessere Entscheidungen zu treffen
- Es dient als Leitfaden für Ihren Lebensstil
- Es erweitert Ihre Fähigkeiten und Kapazitäten
In dem Moment, in dem Sie nicht unbeschwert über die jenseitige Entwicklung sind und immer weiter voranschreiten, öffnet sich Ihr drittes Auge schließlich ganz von alleine. Ein offenes drittes Auge ist für Ihren tiefgreifenden Fortschritt von entscheidender Bedeutung, da Sie zusätzlich auf sich selbst und das Universum eingestellt werden können. Mit der Fähigkeit, die tieferen Schichten dieser Realität zu erkennen, haben Sie als Person einen wesentlich umfassenderen und zufriedenstellenderen Hintergrund.