Top 14 Gründe für Rückenschmerzen

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Kennen Sie den Grund dafür?

Schmerzen im unteren Rücken können eine Auswirkung der Bewegungen der knöchernen Lendenwirbelsäule, der Bandscheiben zwischen den Wirbeln, der Bänder um die Wirbelsäule und der Bandscheiben, des Rückenmarks und der Nerven, der Muskeln des unteren Rückens und der inneren Organe des Beckens und des Bauches sein. und die Haut bedeckt den Lendenbereich.

Gründe für Rückenschmerzen:

Hier sind die Top 14 Gründe für Rückenschmerzen wie folgt.

1. Cauda-Equina-Syndrom:

Die Cauda equine ist ein Bündel von Spinalnervenwurzeln, die am unteren Ende des Rückenmarks vorkommen. Menschen mit Cauda-Equiden-Syndrom verspüren einen dumpfen Schmerz im unteren Rücken und im oberen Gesäß, zusätzlich zur Analgesie (Gefühlsstörung) im Gesäß und den Genitalien im Oberschenkel. Es kommt gelegentlich zu Darm- und Blasenfunktionsstörungen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

2. Schwangerschaft :

Das zusätzliche Gewicht beim Tragen eines Babys kann den Rücken zusätzlich belasten. Interpretieren Sie zusätzlich Rückenschmerzen in der Schwangerschaft. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

3. Rauchen :

Dies könnte auf eine Gewebeschädigung im Rücken zurückzuführen sein, die durch Rauchen verursacht wird, ansonsten auf die Tatsache, dass Menschen, die rauchen, dazu neigen, einen ungesünderen Lebensstil zu haben als Menschen, die nicht rauchen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

4. Ausbuchtung sonst zerbrochener Scheiben :

Scheiben wirken als Kissen zwischen den Knochen (Wirbeln) in Ihrer Wirbelsäule. Das geschmeidige Material in einer Scheibe kann sich ausbeulen, da es sonst reißt und auf einen Nerv drückt. Trotzdem kann es vorkommen, dass Sie eine pralle oder gerissene Scheibe haben, die keine Rückenschmerzen hat. Eine Bandscheibenerkrankung tritt übrigens häufig auf, wenn Sie aus einem anderen Grund Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule machen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

5. Ihr Bürostuhl Ansonsten Sofas zu Hause:

Sie könnten unter Rückenschmerzen leiden, wenn Sie längere Zeit in einer Position bleiben, sei es auf einem Bürostuhl oder auf einem Fahrersitz, oder wenn Sie als Teil Ihrer Arbeit an einer anderen Stelle stehen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

6. Tragen einer schweren Umhängetasche, ansonsten Handtasche:

Wenn Sie das Gewicht einer Geldbörse, einer Handtasche oder eines schweren Portemonnaies in Ihrer Rückentasche verstauen müssen, verändern Sie die Krümmung Ihrer Wirbelsäule, was zu Rückenschmerzen führen kann, da diese die Wirbelsäule zusätzlich belasten und möglicherweise den Rücken senken Schmerzen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

7. Arthritis:

Bei Patienten mit Arthrose treten in der Regel Gelenkprobleme in den Hüften, Knien, Händen und im unteren Rückenbereich auf. In einigen Fällen kann sich die Stenose der Wirbelsäule ausdehnen - der Raum um das Rückenmark wird enger.

8. Abwesenheit von Training, Bewegungsmangel und Muskelschwäche:

Bewegungsmangel kann zu Gewichtszunahme und Rückenschmerzen führen. Alternativ bieten Übungen den Muskeltonus, den Sie benötigen, um Ihren Rücken zu halten und ihn schmerzfrei zu halten. Wenn Sie Ihren Rücken vergrößern, wird die Belastung der Wirbelsäule verringert und das Verletzungsrisiko verringert.

9. Abnormale Krümmung der Wirbelsäule:

Wenn sich die Stacheln auf seltsame Weise krümmen, kann der Patient besonders leicht Rückenschmerzen bekommen. Ein Fall ist Skoliose, während sich die Wirbelsäule zur Seite krümmt.

10. Muskel andernfalls Bänderdehnung:

Häufiges schweres Heben, ansonsten kann eine plötzliche unangenehme Bewegung die Rückenmuskulatur und die Bänder der Wirbelsäule belasten. Wenn Sie körperlich in einem schlechten Zustand sind, kann eine ständige Belastung Ihres Rückens zu schmerzhaften Muskelkrämpfen führen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

11. Skelettunregelmäßigkeiten:

Rückenschmerzen können auftreten, wenn sich Ihre Wirbelsäule ungewöhnlich krümmt. Skoliose, ein Zustand, in dem sich Ihre Wirbelsäule zur Seite krümmt, kann zusätzlich zu Rückenschmerzen führen, jedoch in der Regel nur, wenn die Skoliose hart ist.

12. Bad Matratze:

Es ist ungewiss, dass eine Matratze nicht die exakten Körperteile hält und die Wirbelsäule gerade hält. Es besteht eine bessere Gefahr von Rückenschmerzen.

13. Schlechtes Schuhwerk:

Wir alle wissen, dass Stilettos nicht die besten Schuhe für Ihren Rücken sind. Ein vernünftiges Paar Schuhe kann jedoch Ihren Gang verändern und zu Rückenschmerzen führen, wenn die Sohlen getragen werden. Ziehen Sie daher unbedingt alte Schuhe zurück. Denken Sie daran, dass Passform von größter Bedeutung ist, um zu verhindern, dass Ihre Schuhe neben Fußschmerzen auch Rückenschmerzen verursachen. Dies ist einer der Gründe für Rückenschmerzen.

14. Stress plus Depression:

Spezialist glaubt, dass es wahrscheinlich eine Mischung aus Lebensstil ist (sitzend zu werden, wenn Sie von Stress überwältigt werden, sonst Depressionen) und der Tatsache, dass Emotionen Schmerzen verursachen können, die sich schlimmer anfühlen.

Ich hoffe, dass der obige Artikel Gründe für Rückenschmerzen für Sie nützlich ist.