Was ist Säure:
Eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, mit dem fast jeder von uns konfrontiert ist, ist der Säuregehalt, der nichts anderes als ein einfacher Gesundheitszustand ist. Wie bei jeder gesundheitlichen Störung kann es jedoch zu tieferen Schäden kommen, wenn diese über einen längeren Zeitraum unbeaufsichtigt bleiben. Nicht alle Säuren sind schädlich für den Körper. Oft unterliegt die verdaute Nahrung in unserem Körper einem sauren Rückfluss, unter dem die Nahrung verdaut wird.
Das Essen, das wir zu uns nehmen, wird von unseren Zähnen zerdrückt, wenn es durch die Speiseröhre fließt. Im Körper zersetzen die Säuren die Nahrung und ihre Partikel und Nährstoffe und setzen sie an den entsprechenden Stellen effizient ein. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil des Verdauungsprozesses.
Oft gibt es Zeiten, in denen diese Säureproduktion im Körper an Menge zunimmt, die im Grunde genommen als Säure zusammengefasst wird. Die auch als saure Dyspepsie bezeichnete Erkrankung tritt in der Natur immer wieder auf, wenn der Körper bestimmte Lebensmittel nicht verdauen kann oder wenn falsche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden oder wenn der Säuregehalt in unserem Körper einfach erhöht wird.
Die Säure, die für den Abbau von Nahrungsmitteln im Körper verantwortlich ist, kann als Salzsäure bezeichnet werden, die beim Zerlegen von Nahrungsmitteln in Kohlenhydrate, Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und andere Nährstoffe hilfreich ist. Wenn die Salzproduktion im Körper zunimmt, beginnt sie sich abnormal zu verhalten und verursacht stattdessen Zerstörung.
Säure ist jedoch eine häufige Krankheit, der sich viele von uns von Zeit zu Zeit gegenübersehen. Für einige mag dieser Zustand häufiger als gewöhnlich auf dem inneren Arbeitsmechanismus ihres Körpers beruhen. Es gibt in der Regel rezeptfreie Medikamente, die Sie problemlos in Ihrer nahe gelegenen Drogerie beziehen können. Diese werden jedoch nicht empfohlen, da diese Medikamente ihre eigenen Nebenwirkungen haben, die möglicherweise zu Ihrem bereits vorhandenen Säuregehalt beitragen.
Es gibt oft bestimmte Hausmittel, die man verwenden kann, um Ihre sauren Rückflüsse zu zügeln. Zitronensaft ist ausnahmsweise ein sehr gutes Mittel. Man kann die Lösung durch Zugabe von Wasser denken. Auch Minzblätter und Apfelessig sind ein weit verbreitetes Mittel. Das Hauptleiden ist jedoch, richtig zu essen und bestimmte Arten von Lebensmitteln, Essiggurken oder sauren Lebensmitteln zu vermeiden, um so genau wie möglich zu sein. Obwohl hier bereits der Hauptgrund genannt wird, gibt es einige Ursachen für den Säuregehalt.
Auch wenn der Säuregehalt einfach genug ist, könnte es schwierig sein, ihn zu ignorieren. Aus diesem Grund ist es am besten, nach den Symptomen Ausschau zu halten, falls Sie eines haben.
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Was sind die Ursachen der Säure:
Lassen Sie uns die Top 9 der Ursachen von Säure kennen, die dabei helfen, sich von Säure fernzuhalten.
1. Natürliche Salzsäure:
Der erste und wichtigste Grund, die Säure zu meiden, ist natürlich Salzsäure, die der Hauptgrund für das Auftreten von Säure ist. Ein unwissentlicher Anstieg dieser Körpersäure führt natürlich zu sauren Rückflüssen, die dann medizinisch als Azidität bezeichnet werden.
2. Lebensstil:
Ihr Säuregehalt hängt von Ihrem Lebensstil oder dem Umgang mit Ihrem Körper und Ihrer Nahrung ab. Jemand, der zu viel raucht, hat möglicherweise höhere Säurewahrscheinlichkeiten. Gleiches gilt für den Alkoholkonsum, der die Leber betrifft. Der Fall mit Drogenmissbrauch ist der gleiche. Diese Substanzen produzieren bei übermäßigem Verzehr mehr Salzsäure in unserem Körper.
3. Fettiges Essen:
Fettiges Essen schadet nicht nur Ihrem Gesicht, sondern auch Ihrem Körper. Älteste raten uns oft, uns von fettigem Essen fernzuhalten, und das alles, während Sie über Ihre Gesichtsvorteile sprachen. Viele Menschen wissen nicht, dass fettiges Essen auch im Säurebereich Chaos anrichten kann.
4. Koffein:
Ein häufig unbekannter Grund ist der Konsum von übermäßigem Koffein, der ebenfalls eine ernsthafte Ursache für Ihren Säuregehalt sein kann. Versuchen Sie also, sich von koffeinbedingten Getränken und Nahrungsmitteln fernzuhalten.
5. Mangelnde körperliche Bewegung:
Dies ist auch ein Teil des Lebensstils, bei dem Fettleibigkeit oder Müßiggang der Grund dafür sein kann, dass Sie wiederholt an Übersäuerung leiden. Körperliche Betätigung, so viel wie ein einfaches Joggen am Morgen, kann Ihnen dabei helfen, Ihre Verdauung und deren Funktion zu verbessern und den sauren Reflux in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten.
6. Emotionaler Stress:
Wenn es um Säure geht, sollten Sie sich nicht nur um Ihre körperlichen Aspekte sorgen, sondern auch um Ihren emotionalen Anteil. Unsere Emotionen führen unseren Körper. Übermäßiger Stress oder zu viel Druck in bestimmten Umgebungen, emotionaler Stress und Depressionen können ebenfalls Ihre Säure erhöhen.
7. Anhaltendes Gefühl der Geschmacksveränderung:
Häufig haben Säurepatienten ein säuerliches, bitteres Gefühl im Hals festgestellt, wodurch Lebensmittel, die normalen, schlecht schmecken. Darüber hinaus bleibt Ihnen dieses Gefühl den ganzen Tag erhalten, sodass Ihr Mund unheimlich komisch und lustig schmeckt. Dies liegt daran, dass die Salzsäure, die jetzt aufgrund des Säurezustands überschüssig ist, manchmal bis in den Rachenraum aufsteigt und dann abfällt. Bei extremen Maßnahmen kann es zu einem leichten Erstickungsgefühl kommen, wenn Sie schlafen oder sich hinlegen. Es kann passieren, dass Sie es manchmal auch herauskotzen.
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8. Alkohol:
Die Einnahme von zu viel Alkohol ist eine der wichtigsten Ursachen für den Säuregehalt. Daher sollten Sie diese Gewohnheit so schnell wie möglich unterlassen. Alkohol enthält bestimmte Mengen, die bei übermäßiger Einnahme eine starke Säurebildung im Körper hervorrufen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Ernährungsgewohnheiten mit der Einnahme von Alkohol unregelmäßig werden und somit ein großes Ungleichgewicht verursacht wird. Sie werden oft feststellen, dass Sie sich satt fühlen, wenn Sie viel Alkohol auf einmal zu sich nehmen, und sich danach nicht mehr nach einer Mahlzeit sehnen. Dies ist, was alle Wirkung hat, weil, wenn der Alkohol auf leeren Magen reagiert, es leicht zu Säuregehalt kommt.
9. Missbrauch von Beruhigungsmitteln:
Es ist eine Tatsache, dass ein übermäßiger Gebrauch eines Arzneimittels tatsächlich den Gebrauch und die Wirkung des Arzneimittels im Körper verbreitet. Aus diesem Grund sollten Sie von übermäßigem Gebrauch von Medikamenten Abstand nehmen. Es wird als nächstes empfohlen, dass Sie aufhören, für jedes kleine Problem, das Sie haben, in Pillen einzutauchen. Die Verwendung und Befolgung von pflanzlichen Heilmitteln ist daher viel besser. Sie müssen verstehen, dass die Pillen und Sirupe in den Apotheken unter Verwendung bestimmter Chemikalien hergestellt werden, die wiederum Nebenwirkungen auf Ihr Verdauungssystem haben und somit die Säureprobleme erhöhen.
Symptome der Säure:
Lassen Sie uns die 10 wichtigsten Symptome der Säure kennen, die wirklich dazu beitragen, die frühe Behandlung zu erhalten.
1. Schmerz:
Säureähnliches unerwünschtes Körpergas verursacht ebenfalls Schmerzen und zielt hauptsächlich auf den Brustbereich oder den Zwerchfellbereich ab, der sich direkt unter der Brust und direkt über Ihrem Magen befindet. Dies kann durch einen extremen Druck der Säuren auf das Brustdiaphragma oder die Brusthöhle verursacht werden.
2. Schwerer Husten:
Säure verursacht manchmal übermäßiges Husten oder trockenes Husten oder Keuchen, was manchmal so schlimm sein kann, dass es einen schlimmen Fall von Asthma auslöst. Dieser Husten ist von Natur aus trocken und übt zu viel Druck auf die Brust aus, was wiederum dazu führen kann, dass die Brustmuskeln zu schmerzen beginnen. Wenn es zu viel ist, kann es sein, dass man aufgrund von übermäßigem Stress sogar mit dem Barfing beginnt.
3. Schluckbeschwerden:
Oft kann die Anwesenheit von Salzsäure in Ihrem Hals zu Narben führen, weshalb das Schlucken schwierig werden kann.
4. Fettleibigkeit:
Sie sollten auf jeden Fall Ihr Gewicht im Auge behalten, da zu viel Gewicht und Fettleibigkeit zu unzähligen Krankheiten und Störungen führen können und auch eine Ursache für Übersäuerung ist. Menschen, die Gewichtsprobleme haben, leiden häufig unter Schmerzen und Verdauungsstörungen, und Gas und Säure sind wie die beiden Zwillinge, die niemals die Seite verlassen. Es gibt jedoch viele Yogastellungen, die großartige Heilmittel gegen Verdauungsprobleme sind und auch das Gewicht Ihres Körpers verringern. Sie sollten diese jetzt ohne Bedenken üben.
5. Brustverletzung:
Sie werden schockiert sein zu wissen, dass sich selbst eine alte Verletzung der Brust als sehr schlimm für diese Probleme erweisen kann. Sie werden feststellen, dass Sie zuweilen regelmäßig mit Gas- und Säureproblemen konfrontiert sind, und stellen bei vielen Überprüfungen fest, dass diese nicht abnehmen, obwohl Sie einen sehr gesunden Lebensstil pflegen. Dies kann ein Problem sein, wenn Sie eine Brustverletzung haben oder vor einigen Jahren eine erlitten haben. In diesem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen und alle erforderlichen Tests durchführen lassen, um weitere Abhilfemaßnahmen zu treffen.
6. Flache Atmung:
Dies ist ein häufiges Symptom bei der Übersäuerung, bei der Sie eine flache und sehr schnelle Atmung verspüren. Vielleicht wissen Sie nicht, warum Sie sich dem gegenübersehen, weil Sie keine Schmerzen haben. Dies ist jedoch in den meisten Fällen der Fall, wenn Sie an schweren Säureproblemen leiden und sich in dieser Zeit möglicherweise äußerst unruhig fühlen, da die Reizung im Körper nicht klar ist und Sie nicht wissen, wie Sie sie beruhigen können. Diese schmerzhafte und irritierende Situation kann einfach vermieden werden, indem ein guter und gesunder Lebensstil aufrechterhalten wird.
7. Erbrechen:
Dies ist das häufigste Symptom von Übersäuerung, das bei jedem Menschen auftritt. Die meiste Zeit tritt Säure aufgrund von übermäßigem Verzehr und meist übermäßigem Verzehr von Junk Food und fettigem Zeug auf. Dies bildet im Grunde genommen eine Säureschicht in der Nähe Ihrer Speiseröhre in der Nähe des Rachens und führt dazu, dass Ihnen schwindelig wird und Sie bei jedem Aufstoßen einen schlechten Atem fühlen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem das Essen anfängt aufzusteigen und aus der Kehle dringt. Sie werden auch feststellen, dass in der Nähe des Rachens ein leichtes Brennen auftritt, nachdem das Erbrechen während des Säuregehalts stattgefunden hat.
8. Verwirrung:
Dies ist eine sehr häufige Sache, die passieren muss, wenn Sie sich krank fühlen. Besonders wenn wir über Verdauungsstörungen sprechen, neigen Sie dazu, sich verwirrt zu fühlen, weil der erste Teil ist, dass Sie nicht einmal verstehen, was mit Ihnen schief geht. Dies liegt daran, dass es kein einziges äußeres Symptom gibt, bei dem sich die Säure im Körper bildet. Nachdem es sich bereits im Körper gebildet hat, werden Sie eine gewisse Reizung im Körper spüren, die sogar unerklärlich ist und die die meisten Irritationen und Verwirrungen hervorruft.
9. Gelbsucht:
Es ist das ultimative Stadium und eines der gefährlichsten Symptome von Säure. Nachdem sich im Körper zu viel Säure gebildet hat, fängt man an, gelb zu werden. Aus diesem Grund war Gelbsucht früher als Gelbfieber bekannt. Es ist, wenn Sie davon abgehalten werden, etwas zu essen, das sogar ein wenig Würze hat, weil die Säure gerade zu diesem Zeitpunkt Ihre Leber beeinflusst hat. Während dieser Zeit müssen Sie extreme Einschränkungen einhalten und nur gekochte Lebensmittel essen, die Ihren Magen füllen, Sie mit der notwendigen Nahrung versorgen, aber nicht einmal ein bisschen Säure im Inneren bilden lassen.
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10. Fruchtiger Atem:
Dies ist nicht sehr häufig bei allen Säuresymptomen, da dies ein besonderes Symptom für Menschen ist, die bereits an Diabetes leiden. Bei diesem Symptom nach der Säurebildung im Körper haben Sie immer einen fruchtigen Atemzug und das Gefühl, dass etwas in der Nähe Ihres Rachens steckt. Dies ist eine sehr beunruhigende Situation und auch sehr irritierend.
Säure ist ein weit verbreitetes Problem bei allen und noch mehr heutzutage beim Verzehr von fettigem und ungesundem Essen und bei weniger Bewegung und gesunder Lebensweise. Die wichtigsten Symptome des Säuregehalts sind im obigen Artikel aufgeführt, und Sie sollten darauf achten, diese zu vermeiden.