Tee ist ein Ritual, das alle Menschen auf der Welt religiös befolgen. Das scheint sich auch dann nicht zu ändern, wenn Sie schwanger werden. Tee ist gut für verschiedene Menschen und hat verschiedene Vorteile, unter anderem die Stärkung des Immunsystems und die Stärkung der Immunität bei Einzelpersonen. Es kann Ihnen auch dabei helfen, das Krebsrisiko zu senken.
In den letzten Jahren ist jedoch ein Kräuterbaum in die Szene gekommen, und eine Menge Dinge haben sich geändert. Wenn Sie sich also fragen, was genau ein Kräutertee ist, handelt es sich zufällig um eine wahre Infusion von Samen und Blättern. Es könnte die Wurzel oder die Rinde enthalten, wenn es das ist, was Sie mögen. Nichts wirkt positiver und wohltuender als Kräutertee.
Ist Kräutertee während der Schwangerschaft sicher?
Obwohl der Kräutertee als köstlich erachtet wird, stehen so viele Kombinationen zur Auswahl. Es kann jedoch nicht jeder Tee getrunken werden, wenn Sie schwanger sind. Die Zutaten oder der Geschmack passen möglicherweise nicht zu Ihnen und verschlechtern die Situation. Sicher ist sicher, oder? Dies ist eine Liste der 9 beliebtesten Tees. Versuchen Sie, Ihren Verbrauch in Schach zu halten, auch wenn er sicher ist. Es sollte in Grenzen konsumiert werden und niemals mit Lebensmitteln verglichen werden, die Sie neben sich haben.
Vorteile des Trinkens von Kräutertee während der Schwangerschaft:
Es gibt viele Vorteile von Kräutertees. Als schwangerschaftsfreundlich kann garantiert werden, dass dies niemals zu Komplikationen führt.
- Für den Fall, dass Sie sich nach etwas mehr als einfachem Wasser sehnen und Ihr Körper Flüssigkeit benötigt, ist es ratsam, Kräutertee in Ihrer Küche zuzubereiten. Sie werden Ihnen mit Sicherheit dabei helfen, Ihre verlorene Feuchtigkeit wiederherzustellen.
- Der Tee versorgt Sie mit allen Nährstoffen, die Sie während der Schwangerschaft benötigen.
- Das Wichtigste beim Vergleich der Vorteile von Kräutertee ist, dass er nicht einmal eine Portion Koffein enthält.
- Stress und Angst werden natürlich gesenkt, wenn Sie Tee trinken, besonders wenn es sich um Kräutertee handelt.
- Wenn es um die morgendliche Übelkeit geht, löst nichts den Zweck mehr als Kräutertee.
- Den Uterus auf Wehen vorzubereiten, ist etwas, was der Kräutertee außergewöhnlich gut kann.
Liste der sicheren Kräutertees während der Schwangerschaft:
In Anbetracht dessen, was Sie erwarten, sind hier die 9 besten Tees, die Sie trinken können, während Sie erwarten.
1. Himbeer-Blatt-Tee:
Ab der 24. Woche können Sie eine Tasse Himbeertee trinken. Dieser Tee ist reich an Kalzium und bereitet Ihre Gebärmutter auf Wehen vor. Da er reich an Magnesium ist, hilft er häufig dabei, das Risiko einer postpartalen Blutung zu verringern.
2. Ingwertee:
Wenn Sie Ingwertee konsumieren, sinkt Ihr Risiko für morgendliche Übelkeit erheblich. Verdauungsprobleme und Magenprobleme können durch Ingwertee behoben werden, den Sie in etwa 2-3 Tassen zu sich nehmen können.
3. Pfefferminztee:
Wenn Sie möchten, dass ein Kräutertee Ihnen bei Übelkeit und Erbrechen hilft, sollten Sie Pfefferminztee probieren. Neben diesen langfristigen Vorteilen hilft es auch, Schmerzen und Schmerzen der Bauchmuskulatur zu lindern.
4. Rooibos-Tee:
Ein Tee, der während der Schwangerschaft großartig ist, ist der Rooibos-Tee. Mit Antioxidantien beladen, ist es gut für die Verdauung und enthält neben Magnesium auch Kalzium.
5. Brennnesseltee:
Dieser Kräutertee ist reich an Nährstoffen, die unter anderem Eisen und Kalzium enthalten. Er ist ein großartiger Vorschlag für Schwangere. Der Tee ist ziemlich verbreitet und wird von Menschen auf der ganzen Welt aus guten Gründen eingenommen.
6. Löwenzahntee:
Großartig auf Kalium, den Tee, der bei Schwangeren harntreibend wirkt. Da es reich an Kalium ist, ist es sanft und effektiv und hilft dabei, Ihre Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Es hilft auch bei der Wasserretention, wenn Sie sich dehydriert fühlen.
7. Zitronenmelissentee:
Der Zitronenmelissentee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung. Reizbarkeitsangst und Schlaflosigkeit werden alle freigesetzt, wenn Sie diesen Tee verbrauchen.
8. Kamillentee:
Schlaflosigkeit und Gelenkentzündung können behoben werden und Kamillentee ist das Heilmittel. Es ist eine gute Quelle und Magnesium sowie Kalzium sind im Tee reichlich vorhanden.
9. Betelblatt Tee:
Betelblatt-Tee ist eine gute Quelle für all Ihre Beschwerden und Ihr Verlangen. Es kommt mehr als oft vor, dass Frauen, die schwanger werden, Heißhunger auf Lebensmittel haben. Es ist in diesen Zeiten, dass Betelblätter zu Ihrer Rettung kommen.
Tees, die Sie vermeiden sollten:
Nachdem die für die Schwangerschaft geeigneten Teesorten behandelt wurden, schauen wir uns die Teesorten an, um sie zu vermeiden. Wenn Sie etwas über Tees wissen möchten, von denen Sie Abstand nehmen müssen, sollten Sie dies mit dem folgenden Verfahren tun.
1. Salbei Tee:
Salbei-Tee besteht aus Thujone und ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Hoher Blutdruck und Fehlgeburten sind die häufigsten Symptome von Salbei-Tee, weshalb es vermieden werden muss.
2. Petersilientee:
Ein Tee, der die Entwicklung des Wachstums Ihres Babys beeinflusst, ist der Petersilientee. Erhöhtes Risiko für Fehlgeburten ist der Nachteil und daher sollte Petersilientee nicht auf Ihrer Liste stehen.
Hoffen wir, dass all Ihre Fragen zu den Tees, die Sie hätten haben sollen, gelöst sind. Wenn Sie schwanger sind, kaufen Sie die Nahrungsergänzungsmittel und arbeiten Sie mit diesen Top-9-Tees optimal an diesen gesundheitlichen Vorteilen. Wenn Sie sich also angespannt fühlen oder Kopfschmerzen haben, die nicht verschwinden, setzen Sie sich in Ihre Küche und gießen Sie diese heiße Tasse Tee auf. Es wird den Trick machen und Ihnen helfen, Ihre Schwangerschaft zu entspannen und Ihnen so eine großartige Zeit durch die Monate zu geben.