Haarausfall bei einer Person kann aufgrund vieler Symptome verursacht werden. Schwitzen ist einer der Hauptgründe für Haarausfall. Schwitzen ist ein sehr gesunder Prozess, da die Giftstoffe und das überschüssige Salz im Körper dadurch freigesetzt werden. Einige Fette und Lipide werden auch durch diesen Prozess eliminiert, weshalb Dampf empfohlen wird. Studien zeigen jedoch, dass je nach Schwitzen verschiedene Arten von Krankheiten auftreten können, einschließlich Haarausfall, was alarmierende Bedenken in Bezug auf unsere Gesundheitssysteme aufwirft.
Gründe für den Schweiß auf den Haaren:
Es gibt zahlreiche Gründe zum Schwitzen:
- Manchmal ist das Wetter der Faktor, und wenn die Talgdrüsen während der langen Sommerzeit langen Sitzungen ausgesetzt sind, kann dies dazu führen, dass der Schweiß automatisch ausgeschüttet wird.
- Wenn eine Person stark trainiert, wird dies auch zu einem häufigen Problem, und die Leute waschen diesen Schweiß nach der Erschöpfung oft nicht ab. Dieser Schweiß sammelt sich also an und zieht den Schmutz an, der an den Wurzeln haftet und den Haarausfall durch Schwitzen auslöst.
- Wenn es durch das Abschneiden von Pferdeschwänzen zu übermäßiger Traktion kommt, können auch die Drüsen abnormal funktionieren.
- Normalerweise neigen Menschen, die nervöser werden oder Probleme mit dem Selbstwertgefühl haben, häufig dazu, mehr zu schwitzen als Menschen, die solche Angstzustände oder andere Probleme nicht haben.
Verursacht Schwitzen Haarausfall?
Die Milchsäure in den Sekreten, die aus dem Körper ausgeschieden wird, kann sich mit der Keratinstruktur vermischen und die Stränge schädigen. Dies ist eine der wichtigsten und erforschten Logik für diese Abnormalität.
Ein anderer Grund, der ziemlich offensichtlich ist, ist, dass die Bakterien, die normalerweise bereits in regelmäßiger Form vorhanden sind, sich abnormal zu verhalten beginnen, da es mehr Talgaktivität gibt. Dies wird daher damit vermischt. Dies zieht nicht nur Schmutz und Staub an, sondern kann auch zu einer Verschmutzung führen. Wenn eine Person, die bereits ein Trockenheitsproblem hat, nicht regelmäßig mit einem guten Reinigungsmittel reinigt, kann es sein, dass sie aufgrund unhygienischer Bedingungen eine Ausdünnung feststellt. Dies sollte daher in Schach gehalten werden.
Andere bakterielle Infektionen wie Furunkel oder Eruptionen können die Ursache sein. Ein weiterer wichtiger Faktor für das Schwitzen sind ungesunde Lebensabläufe und -gewohnheiten. Übermäßige Mengen an Junk-Food können auch zu Schweißausbrüchen führen, die wiederum zu Haarausfall führen können. Giftstoffe können aus dem System ausgeschieden werden. Wenn eine Person zu viel Junk-Food wie Burger und Pizza zu sich nimmt, kann dies Anlass zur Sorge geben.
So halten Sie Schweiß fern:
Wie bereits erwähnt, sollte eine Person, wenn das übermäßige Schwitzen auf Stress oder andere Unregelmäßigkeiten zurückzuführen ist, den Arzt konsultieren und die empfohlenen Medikamente einnehmen, um dieses Problem zu kontrollieren. Auch psychiatrische Beratung kann helfen.
Eine gute Lebensroutine kann immer dazu beitragen, dass der Körper einwandfrei funktioniert und die abnormale Sekretion der Drüsen kontrolliert wird. Dies sind Toxine, die freigesetzt werden; Daher können diese mit einer richtigen Ernährung kontrolliert werden. Eine Person sollte eine ausgezeichnete ausgewogene Obst- und Gemüsediät haben, die angemessene Mengen an Vitaminen und auch Mineralstoffen enthält. Genügend Protein kann auch dabei helfen.
Zum Öffnen der Poren und zum richtigen Reinigen kann Dampf entnommen werden.
Hausmittel sind geeignet, um alle Pilzprobleme zu heilen. Neemblätter und Hennablätter sind völlig ausreichend.
Übung ist für die Normalisierung der Bedingungen der Sekrete des Körpers unerlässlich. Daher können auch Meditation und Yoga oder ein regelmäßiges Laufen oder Sprinten helfen. Diese sind sehr nützlich.
Der Kopf sollte gewaschen werden, wenn die Haare locker bleiben. Nach jedem Training sollte der überschüssige Schweiß mit einem guten Reinigungsmittel gut entfernt werden.
Tipps, um den Schweiß auf den Haaren zu reduzieren:
Zu den Faktoren, die übermäßiges Schwitzen auslösen können, gehören Schwitzen, Stress und Angstzustände. Emotionale Reaktionen wie Wut, Reaktion auf Medikamente und Schilddrüsenprobleme können ebenfalls dazu beitragen, Schwitzen zu provozieren. Obwohl die meisten Menschen das Schwitzen hassen, ist es eine wesentliche Aufgabe, Ihren Körper abzukühlen und die Körpertemperatur zu regulieren. Schwitzen in der Kopfhaut führt jedoch zu übermäßigen Haarproblemen wie Schuppen, Haarausfall und sogar zu stinkendem Haar. Die verschwitzte Kopfhaut kann auch zu schnellem Haarausfall führen. Wenn Sie diese Haarprobleme nicht kontrollieren, werden die Haarwurzeln empfindlich und bald werden Sie durch Haarausfall kahl. Die Verwendung von kühlenden Ölen, Haarmasken, Antitranspirantien und die Aufrechterhaltung der richtigen Sauberkeit kann daher helfen, übermäßiges Schwitzen der Kopfhaut zu verhindern.
Tipps, um Haarausfall durch Schwitzen zu verhindern:
Die wichtigsten Tipps sind:
1. Kühlöle:
Dies kann als eine der wirksamsten Methoden angesehen werden, um übermäßiges Schwitzen während der Sommersaison zu verhindern. Bestimmte natürliche Inhaltsstoffe aus pflanzlichen Quellen wie Zitronengrasöl, Kokosöl aus getrockneter Kokosnuss oder Baumteeöl aus Teepflanzen, die als kühlende Öle bezeichnet werden, können verwendet werden, um Ihr Haar zu verwöhnen und den Schweiß zu reduzieren. Da diese Öle aus natürlichen Pflanzenstoffen hergestellt werden, ist der Duft, den sie verbreiten, exklusiv und angenehm und verleiht der Kopfhaut ein kühles und erfrischendes Gefühl.
2. Haarmasken:
Haarmasken sind eine der besten natürlichen Haarpflegebehandlungen, die Sie im Sommer ausprobieren sollten. Bereiten Sie eine frische Haarmaske mit den besten Früchten für die Haarpflege vor. Am besten eignen sich Zutaten wie Avocado, Erdbeeren und Bananen-Haarmasken. Das zweimalige Auftragen einer Haarmaske in der Woche kann im Sommer zu einem gesunden Haar beitragen. Es vitalisiert auch das Haar und fördert das Haarwachstum.
3. Antitranspirantien:
Unscented Schweißmittel können auch verwendet werden, um übermäßiges Schwitzen in der Sommersaison zu kontrollieren. Reiben Sie Kopfhaut und Stirn mit einem Antitranspirant ohne Duft ein. Antitranspirantien, die Aluminiumchloridhexahydrat enthalten, sind sehr wirksam bei der Reduzierung von Schweiß. Tragen Sie das Antitranspirant nachts auf, damit es in Ihre Haut einziehen kann. Wenn das normale Antitranspirant nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einem 2-prozentigen Diphemanil-Puder.
4. Vermeiden Sie stark riechende oder würzige Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch und Peperoni
5. Tragen Sie keine eng anliegenden Kappen und Hüte, da dies das Schwitzen des Kopfes verschlimmert.
6. Waschen Sie Kopf, Kopfhaut und Gesicht jeden Tag gründlich, um Öl- und Schmutzansammlungen zu reduzieren. Verwenden Sie ein Reinigungsmittel ohne Seife für Ihr Gesicht.
7. Rosenwasserspülung:
Rose, die wohlriechendste gefüllte Blume, die von allen geliebt wird, kann verwendet werden, um Ihrem Haar einen Duft zu verleihen. Geben Sie etwas Rosenwasser in das Wasser, bevor Sie Ihre Haare ausspülen. Sie können auch einige frische Rosenblätter verwenden, um das natürliche Erscheinungsbild zu erhalten. Rosen wirken auch wie Antischuppenmittel. Durch die Behandlung von Schuppen riecht der Schweiß nicht und Ihr Haar riecht großartig!
7. Haar Maschinen:
Vermeiden Sie die Verwendung von Haarmaschinen wie Haartrocknern, Gebläsen, Glätteisen und anderen Haarwerkzeugen. Es ist einer der besten Tipps, um im Sommer Schweiß im Haar zu verhindern.
Haarpflege ist genauso wichtig wie die Körperhygiene, und die meisten Menschen neigen dazu, diese Tatsache zu vernachlässigen. Schwitzen ist eines der häufigsten Probleme, mit denen jeder im Sommer konfrontiert ist. Obwohl das Schwitzen gut für den Körper ist, fühlen wir uns wohl und klebrig. Kopfhautschweiß ist besonders problematisch. Es kann eine sorgfältig gestaltete Frisur ruinieren und Ihrer Kopfhaut einen unerwünschten Glanz verleihen. Schwitzen in der Kopfhaut kann auch zu übermäßigen Haarproblemen wie Schuppen, Haarausfall und sogar stinkendem Haar führen. Wenn Sie in diese Kategorie von Menschen fallen, die mit übermäßigem Schwitzen der Kopfhaut zu kämpfen haben, dann sind diese hier genannten Tipps speziell für Sie handgefertigt. Folgen Sie ihnen und fühlen Sie sich entspannt und begeistert in dieser Sommersaison.