Die Welt braucht Befreiung, und das tut sie auch. Wenn Sie von Befreiung sprechen, sind Sie die Welt, was bedeutet, dass Ihr Körper das Universum für Sie ist, und es sollte sorgfältig darauf geachtet werden, dass er gesund und munter bleibt. Um einen Körper zu haben, der vollendet und gut abgestimmt ist, Chakren ausgerichtet und fit, müssen Sie regelmäßig und in geeigneter Weise trainieren, sagen Experten. Wir bitten Sie nicht, täglich stundenlang teure Turnhallen zu abonnieren oder Eisen zu pumpen. Vielmehr bitten wir Sie, über den Segen der Natur nachzudenken, zum Beispiel über Yoga, um einen ausgeglichenen, straffen und gesunden Körper zu erreichen.
Warum Yoga?
- Weniger zeitraubend
- Mehr Nutzen
- Weltweit demografisch anerkannt
- Hilft dem Körper, Geist und der Seele
- Hält die Gefahren und Launen der Ratte vom Leben fern
Es ist jedoch wichtig, dass Sie den richtigen Lehrer, Trainer, die richtige Schule oder den richtigen Guru finden, um die Kunst und Wissenschaft des Yoga zu erlernen. Die uralte Methode, fit zu bleiben, hat damals Wunder gewirkt und bis heute Milliarden Menschen auf der ganzen Welt geholfen. Bitte erkundigen Sie sich jedoch bei Ihrem Hausarzt, bevor Sie sich einschreiben oder Yoga-Kurse beginnen.
Was ist Divya Yoga?
Divya ist der Sanksrit-Begriff für "göttlich", "Schicksal" oder "Glück". In der Yoga-Philosophie wird Divya oft als Divya-Drishti bezeichnet, was göttliche Einsicht bedeutet. Sobald ein Yogi Divya-drishti erreicht, hilft es ihm, mit dem Göttlichen zu kommunizieren und sich mit ihm zu verbinden, und ermöglicht ihm, sowohl in die Zukunft als auch in die Vergangenheit zu schauen.
Divya Yoga ist eine Mischung aus der alten traditionellen Praxis des Hatha Yoga und einer modernen und zeitgemäßen Methode der Körperarbeit, die als Heller-Arbeit bezeichnet wird. Divya Yoga wurde ursprünglich von Divya Aanand (Daryl Vansier) entwickelt und von der Yoga Alliance anerkannt. Es ist in der modernen Zeit sehr populär geworden und wird in einer Reihe von Studios sowie auf spirituellen Exerzitien durchgeführt.
Divya Yoga ist in erster Linie in vier Segmente unterteilt, wobei sich jedes Segment auf einen bestimmten Körperteil oder einen anderen Aspekt konzentriert, um die spirituellen und physischen Fortschritte zu erzielen, die Yoga bietet. Das erste Modul konzentriert sich auf die „Hülle“ des Körpers, das zweite auf die „Kern“ -Strukturen und das dritte auf das Gleichgewicht der weiblichen und männlichen Energien und das letzte Modul auf die Integration aller vorgenannten Teile.
Was sind die wichtigsten Asanas im Divya Yoga?
Lassen Sie uns im Folgenden mehr über das Konzept der Divya Yoga Asanas erfahren.
Patanjali Divya Yoga kann von Menschen aller Altersgruppen praktiziert werden. Es wird normalerweise mit wenigen Asanas und Suryanamaskaras zum Aufwärmen begonnen, gefolgt von verschiedenen Kombinationen von Asanas, Posen und Übungen. Patanjali Divya Yoga praktiziert auch Mudras, Pranayamas und Mikroübungen, von denen Augen, Finger, Zehen, Gesicht und Hals profitieren. Divya Yoga wird mit Shavasana beendet.
Laut Ramdev ist Yoga ein wunderbares Mittel, um Körper und Geist zu trainieren, zu dehnen und zu entspannen, damit es gesund und langlebig ist. Es hilft bei der Koordination von Körper, Geist und Seele.
Einige der Asanas, die Divya Yoga ausmachen, sind:
Baddha Padmasana: Baddha Padmasana wird auch als Lotussitz bezeichnet. Im Sanskrit bedeutet "Baddha" gebunden oder gesperrt.
Bhujangasana: Bhujangasana ähnelt der erhöhten Kapuze einer Kobra, daher wird es auch als Cobra-Pose bezeichnet.
Dhanurasana: Wie der Name andeutet, erhält Dhanurasana seinen Namen aufgrund der Form, die der Körper während der Ausführung annimmt - die eines Bogens. Dhanu bedeutet Bogen.
Halasana: Die Körperhaltung bei der Ausführung dieser Asana ähnelt der eines typischen Pfluges, daher der Name Halasana.
Kukkutasana: In Sanskrit bedeutet Kukkut Hahn oder Hahn und wurde in antiquierten heiligen Yoga-Texten wie Gheranda Samhita und Hatha Yoga Pradeepika erwähnt. Es ist besonders eine schwierige Pose, die immense Waffenkraft erfordert und viel Zeit und Übung benötigt, um diese Asana zu perfektionieren.
Matyasana Mayurasana: Im Kontext des Ashtanga Vinyasa Yoga wird diese Form der Asana als Gegen-Asana zu Sarvangasana angesehen.
Paschimothasana: Paschimottanasana ist eine einfache Asana, die eine klassische Hatha Yoga-Pose zeigt und viele Vorteile bietet.
Saryangasana: "Sarv" bedeutet alles; "anga" bedeutet Teil eines Körpers. Sarvangasana ist eine Yoga-Pose, bei der der gesamte Körper auf den Schultern ausbalanciert ist.
Siddhasana: Im Sanskrit bedeutet "Siddha" "vollendet" oder "geschickt" und "Asana" bedeutet "Pose". Siddhasana wird im Hatha Yoga Text Hatha Yoga Pradeepika als eine der vier kraftvollsten Sitzpositionen erwähnt, die für die Meditation geeignet sind.
Vajrasana: Diese Diamantpose wird auch Adamintine-Pose genannt. Es hat seinen Namen vom Sanskrit-Wort Vajra (वज्), was Diamant oder Donnerkeil bedeutet, und wie der Name schon sagt, ist es eine kniende Pose. Atemübungen wie Pranayama, Kapalabhati und Anulon Vilom werden normalerweise in dieser Position ausgeführt. Dabei wird gesagt, dass der Körper so stark wie ein Diamant wird.
Was beinhaltet Divya Yoga?
Einer der beliebtesten New Age-Zweige ist heute Divyayoga. Schauen wir uns das Konzept genauer an.
Das Vajrasana:
Divya Yoga, so heißt es, hat vielen bei Haarausfallproblemen und Haarunfällen geholfen. Wenn Sie Ihre Fingerspitzen verwenden, werden Ihre Haarspitzen und Follikel reichlich trainiert, was wiederum das Haar kräftig und gesund macht. Diese Übung hilft auch beim Haarwuchs, wodurch Ihre Krone jederzeit zum Anziehungspunkt wird. Yoga-Experten von Divya empfehlen die Verwendung von DivyaKesh Tail, das bei der Bekämpfung von Problemen hilft, die Kopf und Kopfhaut plagen, auch bei Kopfschmerzen und Migräne. Das Öl wird in den Labors von Swami Ramdevs Divya-Apotheke hergestellt und enthält die folgenden Inhaltsstoffe:
- Bhringa-raja
- Brahmi
- Amalakl
- ShwetaChandana
Divya Yoga und Schwangere:
Es ist so ein Segen, eine werdende Mutter zu sein. Divya Yoga bietet zum Beispiel viele Posen für schwangere Frauen zum Üben an.
1. Die Katzenhaltung hilft bei Problemen des unteren Rückens, dies gilt insbesondere für Frauen, die in dieser Region schwanger sind und akute Schmerzen haben. Die Pose hilft Frauen mit Anpassungsfähigkeit und Bewegung
2. Die Heldin-Pose hilft bei psychischen, physischen, luftigen und anderen Beschwerden, die schwangere Frauen plagen. Es unterstützt die Funktion des Rückgrats und der umgebenden Muskeln sowie des gesamten Rückenmarks.
Die oben genannten zwei Haltungen helfen bei den Bereichen, die die Rippen, die hohe Brust, die Schultern und den Brustkorb umgeben. Eine Ausrichtung des Körpers ist möglich, die Chakren sind gut harmonisiert und es hat keine nachteiligen Auswirkungen auf die Mutter oder das Baby im Mutterleib, sagen Experten
Leistungen:
Die genannten Posen helfen bei der richtigen Dosierung der Gebärmutter. Auch dem Zwerchfell wird durch leichte Bewegungen geholfen, und auch der werdenden Mutter werden Atmungshandlungen zuteil. Signale werden mühelos und reichlich, aber sehr ruhig und gelassen an das Gehirn übertragen. Die Bindung und Abstraktion der Gebärmutter wird durch solche Posen vermittelt, sagen Experten. Genau das hilft einer Frau zum Zeitpunkt der Entbindung oder während der Wehen.
Divya Yoga und Schilddrüse:
Patienten, die an Schilddrüse leiden, müssen jetzt keine großen Mengen für Medikamente zur Behandlung ausgeben. Experten sind der Meinung, dass Sarvangasan angewendet wird, oder nehmen Stellung, um bei solchen Problemen zu helfen.
- Der Patient muss mit der Yoga-Haltung beginnen und langsam auf dem Rücken zusammenbrechen.
- Jetzt muss er seine Beine anheben, bis es an seine Schulter gebogen ist
- Die Kniescheibe sollte brustgebunden und an der Brust befestigt sein
- Die Ellbogen tragen das ganze Gewicht und die Arme stützen die Hüften
- Die Annehmen-Biegung wird dann für zwei Minuten ausgeführt, um die Yoga-Übung abzuschließen
Die Schilddrüse ist verantwortlich für das Gewicht im Körper und für die Aktivität im Körper. Mit Hilfe der oben genannten Übung wird die Schilddrüse angeregt und leistungsfähig gemacht, um zu arbeiten. Andere Asanas, die als Follow-up verwendet werden sollen, sind:
- Naukasana
- Uttanpadasana
- Matsyasana
- Yashtikasana
Fallstudien haben den Beweis erbracht:
Heutzutage will jeder einen Beweis für solche Behauptungen, und aus diesem Grund werden Sie beim Online-Check Millionen finden, die für Divya Yoga aussagen. Baba Ramdev hat durch Divya Yoga für viele Wunder bewirkt, insbesondere für diejenigen, die unter Problemen mit Körper und Geist leiden. Die Asanas, die er unterrichtet, wurden immer wieder und weltweit auf einfachere Weise nachgebildet.
Mittlerweile lernen und nutzen mehr als eine Milliarde Menschen die Vorteile von Divya Yoga. Im ganzen Land gibt es Kurse, in denen man lernen kann, wie man fit ist. Abgesehen davon hat Baba Ramdev seine eigenen Videos, CDs und DVDs sowie Yoga-Camps, in denen er Richtlinien und Hinweise gibt, wie Sie durch Yoga das Beste aus Ihrer Gesundheit machen können. Die abgebildeten Workouts sind einfach und übersichtlich, und auch die Vorteile werden erläutert
Divya Patanjali Produkte:
Der Yoga-Guru ist einen Schritt voraus und hat Therapien und Hausmittel für jedermann entwickelt, nämlich Divya-Patanjali-Produkte. Die verwendeten Tränke und Zubereitungen des Patanjali Divya Yoga bestehen zu 100% aus natürlichen Kräutern und sind dafür bekannt, bei fast allen Krankheiten und Beschwerden von Körper und Geist zu helfen. Es gibt keine störenden Nebenwirkungen, da die genannten Inhaltsstoffe hundertprozentig natürlich sind.
Leistungen:
- Mit der bestehenden Yogatherapie haben Menschen mit chronischen Schmerzen von Divya Yoga und Patanjali profitiert
- Asanas erwähnt und wenn verwendet hat vielen auf der ganzen Welt geholfen, Fettleibigkeit und Gewichtsverlust auf natürliche Weise zu bekämpfen, ohne die Notwendigkeit einer Operation und kostspieliger Medikamente
- Divya patanjali-Produkte, die in den Labors der Baba Ramdev-Apotheke hergestellt wurden, haben eine Antwort auf alle gesundheitlichen Bedürfnisse und Probleme
- Natürliche Quellen und Ressourcen werden beschafft und beschafft, um sicherzustellen, dass jedes Medikament authentisch und echt ist.
- Pflanzliche Heilmittel, die zu Hause hergestellt werden können, werden auch von den Yogameistern gelehrt
Bleib gesund und bleib glücklich !!