Siehst du jünger aus Gibt es etwas, das Sie natürlich jünger aussehen lässt? Dann gibt es natürlich viele Methoden, die Ihnen helfen, natürlich auszusehen. Weil die Menschheit im Alter nach einer Medizin sucht, die trotz zunehmenden Alters jünger, hinreißender und lebendiger aussieht.
Jünger als du aussiehst, ist eine Fantasie, die nicht nur der weiblichen Menschheit erhalten geblieben ist, da der Mann sich Methoden oder Techniken hingibt, die ihm seinen einst verlorenen Glanz und seine Anmut zurückgeben können. Daher ist dies die turbulente Zeit, in der Menschen verzweifelt nach Methoden, Tipps und Tricks suchen, um den alten Glanz, den sie verloren haben, zu verjüngen und zurückzubringen. Sie müssen sich Behandlungen, fortschrittlicher kosmetischer Hilfe unterziehen und sogar unter das Messer gehen.
Beste Möglichkeiten und Tipps, um natürlich jünger auszusehen:
Es gibt so viele Tipps und Möglichkeiten, wie Sie natürlich jünger aussehen können. Lesen Sie diese Beschreibung daher sorgfältig durch, um herauszufinden, wie Sie eine jünger aussehende Haut erhalten.
1. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung und Rauchen von Zigaretten:
Die UV-Strahlen der Sonne können die Haut verletzen und verbrennen. Daher tragen sie zum Schutz Ihrer Haut bei, wenn Sie längere Zeit ins Freie gehen. UV-Strahlen und Zigaretten enthalten Karzinogene, die den Körper und die Haut altern können.
Weitere Informationen: So verwenden Sie Sonnenschutzlotion
2. Olivenöl:
Oxidations- und Reduktionsprozesse können durch Anordnung freier Radikale zum Absterben von Hautzellen führen. Olivenöl ist reich an Verbindungen, die die oxidierende Wirkung verringern. Antioxidantien in Olivenöl schützen die Haut vor Verschmutzung und die Anwendung von Olivenöl, bevor sie nach dem Kontakt mit der Sonne zum Schutz der Haut durch UV-Strahlen verwendet werden.
3. Essen Sie täglich 5 Portionen Obst und Gemüse:
Sie sind voll mit Antioxidantien und krebsbekämpfenden Eigenschaften, die Ihnen dabei helfen können, jünger auszusehen. Antioxidantien sind Nährstoffe, die schädigende freie Radikale auf zellulärer Ebene neutralisieren. Antioxidantien können Ihnen dabei helfen, jünger auszusehen, da freie Radikale den Körper und die Haut mit einbeziehen, um besonders schnell zu altern. Obst und Gemüse enthalten hauptsächlich Beeren, Granatapfel, Trauben, Grünkohl, Rotkohl und Rosenkohl. Dies ist eine der besten Antworten, um Ihre Haut auf natürliche Weise jünger aussehen zu lassen.
4. Weiß dein Lächeln:
Nichts sagt Jugend wie ein ideales, weißes Lächeln. Unglücklicherweise können jahrelanger Kaffee und Alkohol unseren perlmuttfarbenen Weißen ihren Tribut zollen. Eine überlegene Möglichkeit, dem entgegenzuwirken, ist das Schlucken von Quetschungen in einem Strohhalm und die Investition in Zahnbleichpasta. Ein einfacherer Trick ist, Lippenstifte mit blauen, ansonsten roten Untertönen anzuziehen, die sich von denen in Orange und Braun unterscheiden, da dies im Nu die Täuschung weißer Zähne hervorruft.
5. Trinken Sie viel Wasser:
Wissen Sie, wie man Haut mit Wasser jünger aussehen lässt? Wasser ist äußerst wichtig für die bestmögliche Funktion des Körpers, zusammen mit einer ausreichenden Menge an Wasser, um den betäubten Wasserverlust auszugleichen (als Anteil der normalen biologischen Prozesse wie Schweiß und Wasserlassen). Wenn wir dehydriert werden, versuchen wir, die verlorene Wassermenge zu kompensieren, indem wir die Flüssigkeit in kritische Organe wie Herz und Leber leiten und der Haut das Wasser entziehen, das zu Hautschäden führt. Deshalb muss eine ausreichende Menge Wasser (mindestens) aufbewahrt werden 2 Liter pro Tag).
6. Gehen Sie mit Ihrem Stress um:
Es ist kein Mythos, der über den Stress hinaus zu grauem Haar führen kann, aber der andauernde Stress kann zu Haarausfall, trockener Haut, brüchigen Nägeln führen und Akne verschlimmern, während Cortisol aufgrund von schlechtem Stress frei ist ... Cortisol wird abgebaut Die Hautzellen, die zu Falten führen, kontrollieren also Ihren Stress, indem Sie 100 Möglichkeiten in Betracht ziehen, um Stress abzubauen.
7. Mit dem Rauchen aufhören:
Wenn du schnell rauchst, siehst du älter aus, indem du deine Zähne und Nägel gelb und deine Haut faltig machst, da Rauchen verhindert, dass weniger Blut und Sauerstoff auf deine Haut gelangen.
Weitere Informationen: Kurkuma für Hautglühen
8. Workout, um jünger auszusehen, und halten Sie Ihren Körper besonders jugendlich:
Übung kann dazu beitragen, Sie auf einem gesunden Gewicht zu halten; Schwere Menschen neigen dazu, größer auszusehen als sie sind. Sport kann die Gefahr verringern, dass Sie Krankheiten entwickeln, die Sie altern können. Darüber hinaus verbessert es die Durchblutung und hält Ihre Muskeln straff und verleiht Ihnen ein besonders jugendliches Aussehen. Übungen sind eine der besten Tipps, um eine jünger aussehende Haut zu bekommen.
9. Schlaf ausreichend in der richtigen Haltung:
Es wird empfohlen, diese 6 bis 8 Stunden Schlaf in der Nacht in den freien Wachstumshormonen, die die Haut gesund halten und gut genährt hilft. Die Position, in der wir schlafen, kann auch die Haut beeinflussen, da eine seitliche Lagerung zusätzlichen Druck auf die Gesichtshaut ausübt, der zusätzliche Falten auf der Haut verursachen kann. Daher muss eine Person vorzugsweise direkt auf dem Rücken schlafen. Wenn du gut schläfst, siehst du natürlich auch jünger aus.
Weitere Informationen: Dampfgarer für die Gesichtsbehandlung
10. Face Yoga für den modellierten Look:
Wie man mit Yoga als Waffe die Haut jünger aussehen lässt, ist sicherlich ein berühmter Trick, den man immer in den Fitness- und Beauty-Magazinen findet. Yoga, speziell für das Gesicht, hilft Ihnen dabei, Ihre Haut straffer und straffer zu machen und möglicherweise einen schlanken, jugendlich geformten Look zu erzielen. Dies ist einfach und bedarf keiner externen oder professionellen Beratung.
11. Änderung der Frisur:
Sie müssen oft bemerkt haben, wie Ihre Favoriten auf dem Bildschirm manchmal jugendlich aussehen, während sie zu anderen Zeiten für ihren Teil ziemlich alt aussehen. Ein Großteil dieses Verhaltens hat etwas mit der Art und Weise zu tun, wie Sie Ihre Haare tragen. Sie müssen sich fragen, wie Sie mit Frisuren natürlich jünger aussehen können? Anstelle eines Mittelscheitels oder glatten Haars sollten Sie sich für schwere Pony oder Seitenteile entscheiden. Binden Sie Ihre Haare zu einem hohen statt zu einem niedrigen Pony und fügen Sie Locken hinzu und hüpfen Sie auf Ihr Haar, um Ihr Aussehen zu verändern.
12. Make-up-Wunder:
Neben den Frisuren spielt auch das Make-up eine wichtige Rolle. Wie jünger aussehende Haut mit Make-up bekommen? Tauschen Sie Ihre dunkleren Farbtöne gegen die helleren aus. Verwenden Sie anstelle eines vampirroten Lippenstifts ein pinkfarbenes oder anstelle eines schwarzen Lidschattens Brauntöne oder Blautöne. Je weniger du dein Gesicht kuchst, desto jünger siehst du aus. Mischen Sie Ihr Make-up so, dass es zu Ihrer Hautfarbe passt, anstatt sich für eine dunklere Bräune zu entscheiden.
13. Nehmen Sie keinen Alkohol und Betäubungsmittel:
Mit dem Alter kommen die unvermeidlichen Falten und Knicke an der Seite des Auges, ein wenig Krähenfüße an der Stirnkreuzung oder einfach nur ein Abstumpfen oder Festmachen der Haut, das die Erfahrung vergangener Zeiten hinterlässt. Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol oder Drogen, da diese das Alter Ihrer Haut beeinträchtigen können.
14. Selbstcheck:
Für einige ist das Altern ein Phänomen, das bis spät auftritt, aber für viele beginnt das Altern der Haut in einem ziemlich instabilen Alter. Das einzige Resort, das danach übrig bleibt, ist das verzweifelte Bedürfnis, die einst so fröhliche Haut wieder zu sich selbst zu bringen, aber Ihre Haut zu manipulieren, und verschiedene Behandlungen auszuprobieren, ist möglicherweise keine wahrscheinliche Idee, sei es finanziell oder gesundheitlich. Wie kann man dann zu Hause natürlich jünger aussehen? Halte dich gut gekleidet, nicht zu schäbig und trotzdem witzig, halte deine Haut unter ständiger Aufsicht und verliere natürlich hier und da das zusätzliche Flab, um dir einen gesunden Glanz zu verleihen.
15. Östrogen-Check:
Dies ist eine wichtige wissenschaftlich belegte Theorie, bei der Frauen mit einem gesunden Sexualleben häufig später oder langsamer altern. Dies liegt daran, dass Ihre weiblichen Hormone bei sexuellen Begegnungen immer trainiert und eingesetzt werden, damit Sie jung aussehen und sich jung fühlen können.