Winter, die Jahreszeit der Schneeflocken und Jacken und Weihnachten und Neujahr! Es ist die Zeit, in der dein Bett dein Lieblingsplatz ist und eine heiße Tasse Kaffee dein Lieblingsgetränk ist. Wenn es uns nicht die gesamte Feuchtigkeit entziehen würde, wäre es die perfekte Jahreszeit! Trockene Haut, trockene Lippen und raues Haar sind jedoch nur einige der Schönheitsprobleme, die alle im Winter auftreten! Hier sind ein paar exzellente Beauty-Tipps für die Wintersaison, die Ihnen besonders bei Kälte gute Dienste leisten werden!
Diät:
Das richtige Essen hilft immer, Ihre Schönheit zu bewahren! Bestimmte Lebensmittel verhindern, dass Ihre Haut trocken oder rissig wird. Essen Sie viel fettigen Fisch wie Lachs und Thunfisch (reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Kollagenproduktion der Haut steigern), Spinat und Avocados (reich an Vitamin E, das die Haut vor UV-Strahlen und Zellschäden schützt) und vitamin C-reiche Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte. Reduzieren Sie den Verbrauch von überschüssigem Zucker in Form von Weihnachtsbonbons. Zucker tut Ihrer trockenen Haut nicht gut. Dies sind einige der grundlegenden Beauty-Tipps für Frauen im Winter.
Reduzierung des Getränkekonsums:
Ich weiß, dass der Winter die Zeit ist, heiße Tassen Kaffee oder Late-Night-Partys mit viel Alkohol zu dämpfen. Aber sowohl Alkohol als auch Koffein dehydrieren Ihre Haut ungemein. Wenn Sie also trockener, mürrischer Haut vorbeugen möchten, müssen Sie weniger heiße und kalte Getränke zu sich nehmen. Halte dich an viel Wasser zu trinken. Das hilft dabei, die überschüssigen Giftstoffe auszuspülen und die Haut von innen glatt und strahlend zu halten.
Haarschaden:
Ja, der Winter macht die Haut trocken. Aber was noch wichtiger ist, es ruiniert Ihre Haare vollständig! Die lebhaften kalten Winde machen Ihre Haare kraus und absolut unmöglich zu zähmen. Marc Trinder, Art Team Director bei Charles Worthington, sagt, dass die Investition in regelmäßige Kräftigungsbehandlungen und das Auftragen von Serum auf die Haarspitzen vor dem Gehen nach draußen dazu beitragen wird, sie vor den Elementen zu schützen und Spliss und Verblassen zu verhindern.
Heiße Bäder:
Heiße Bäder scheinen im Winter der beste Teil des Tages zu sein. Aber Sie müssen darauf achten, dass Sie nicht zu lange unter der Dusche stehen und heißes Wasser sprudeln! Überlange heiße Bäder machen Ihre Haut trockener. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihr Handtuch nicht zu grob benutzen. Pat Ihre Haut trocken, anstatt es zu reiben.
Feuchtigkeitscreme:
Die sichere Art, die Feuchtigkeit Ihrer Haut zu bewahren, besteht darin, weiterhin Feuchtigkeitscremes für Lebensmittel aufzutragen. Für die beste Wirkung die Feuchtigkeitscreme direkt nach dem Bad auftragen, solange die Haut noch feucht ist und die Poren offen sind. Dadurch kann die Feuchtigkeitscreme die obere Schicht durchdringen und Ihre Haut länger mit Feuchtigkeit versorgen. Laut Karen Bevan-Brown, Behandlungsexpertin bei Liz Earle, sind Feuchtigkeitscremes mit Pflanzenölen besonders nützlich: „Pflanzenöle ahmen die hauteigene, natürlich wirksame Feuchtigkeitsbarriere nach und sind fantastische Winter-Hautretter. Dies ist eine obligatorische Schönheitspflege für den Winter
Peeling:
Jetzt könnten Sie denken, dass es nicht notwendig ist, Ihren Körper regelmäßig zu peelen, wenn Sie ihn in Hemden mit langen Ärmeln und engen Strumpfhosen eingewickelt lassen. Aber das ist nicht wahr. Peeling sollte immer ein aktiver Bestandteil Ihrer Körperpflege sein. Im Winter sorgt es für ein strahlendes Hautbild und lässt Ihre Feuchtigkeitscremes nach dem Duschen schneller einziehen. Ein guter Tipp ist, ein paar Tropfen Zitronensaft in Ihr Gesichtspeeling zu geben. Die Zitronensäure im Zitronensaft hilft, den Kleber zu entfernen, der tote Zellen auf Ihrer Haut kleben lässt. Frauen sind auf der Suche nach Beauty-Tipps in der Wintersaison natürlich, um genauer zu sein.
SPF verwenden:
Viele Menschen gehen davon aus, dass bei weniger Sonnenstunden ein geringerer Bedarf an SPF-Schutz besteht. Also nicht wahr! Die Wintersonne ist stark genug, um Ihrer Haut in den wenigen Stunden, in denen sie ihr Gesicht zeigt, Schaden zuzufügen. Überspringen Sie also nicht Ihren SPF.
Make-up-Tipps:
- Wählen Sie eine cremebasierte Grundierung, um ein besseres Finish zu erzielen. Wählen Sie immer eine Farbe, die Ihrem Hautton am nächsten kommt.
- Befeuchten Sie Ihr Gesicht bei trockener Haut mit einer Lotion oder einer Wintercreme, bevor Sie Ihr Make-up auftragen.
Haarpflege-Tipps:
- Waschen Sie Ihre Haare immer mit warmem Wasser. Heißes Wasser kann Ihrem Haar die natürlichen Öle entziehen.
- Ölen und massieren Sie Ihr Haar regelmäßig, da es im Winter Schuppen vorbeugt und Ihr Haar gesund hält.
- Verwenden Sie pflegende Conditioner, um Trockenheit vorzubeugen.
- Decken Sie Ihr Haar mit einem Hut oder einer Wintermütze ab, wenn Sie aussteigen. Kalte Winde können Trockenheit und Spliss verursachen. Es ist auch eine gute Praxis, regelmäßige Schnitte zu bekommen.
Kleiderschrank Essentials:
Eine Wintergarderobe ist sehr wichtig. Sie müssen warm und gemütlich bleiben. Wählen Sie aus einer großen Auswahl an Pullovern, Kaschmirschals / -pullovern und Lederjacken, um auch an kalten Wintertagen einen schicken Look zu erhalten.
Schuhwerk - Es gibt eine große Auswahl von Stiefeln bis zu knöchellangen Stiefeln und allem, was Ihre Füße bedeckt. Dies verhindert das Austrocknen Ihrer Sohlen und hält Ihre Füße warm.
Hautpflege-Grundlagen:
Dies ist der wichtigste Teil der Schönheitspflege im Winter. Kalte Winter können Ihre Haut austrocknen. Stellen Sie sicher, dass Sie Cremes und Lotionen haben, die Glycerin oder Sheabutter oder natürliche Öle enthalten, da diese tief in Ihre Haut eindringen und diese nähren.
Trinken Sie genug Wasser und bleiben Sie hydratisiert. Befeuchtet die Oberfläche, spendet Feuchtigkeit von innen heraus. Befeuchten Sie Ihre Haut im Winter mindestens zweimal.
Feuchtigkeit ist äußerst wohltuend für Ihre Haut und sorgt dafür, dass Sie sich gut fühlen und gut aussehen.
Vergessen Sie nicht, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie einen guten Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor, damit Ihre Lippen geschützt sind, wenn Sie draußen in der Sonne sind. Sie können Ihre Lippen auch mit Butter oder Ghee einreiben und über Nacht für weiche Lippen einwirken lassen.
Jeder liebt den Winter. Die Auswirkungen des Winters können nicht nur durch äußere Behandlungen kontrolliert werden, sondern beginnen von innen heraus. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Wasser, Obst und Gemüse zu sich nehmen. Nüsse wie Mandeln und Leinsamen enthalten essentielle Fettsäuren, die besonders gut für Haar und Haut sind. Probieren Sie diese Beauty-Tipps aus und küssen Sie Ihren Winter herzlich. Wir haben Sie von oben bis unten betreut. Frohe Winter!