Unsere Haare und Haut benötigen spezielle Nährstoffe, um zu strahlen und zu glänzen, was normalerweise nicht durch unsere Ernährung gewährleistet wird. In solchen Fällen kann die Anwendung einiger einfacher Dinge direkt aus dem Küchenregal sehr nützlich sein, um unseren Körper ohne allzu großen Aufwand zu pflegen.
Einfache und effektive Tipps für das Haarwachstum:
Für das Frauenhaar gibt es ein paar bewährte Maßnahmen, mit denen es lang und glänzend wird.
1. Curd and Egg Mask:
Eier enthalten Zink, Eisen, Selen, Phosphor und sind mit Proteinen gefüllt, die das Haar gesund machen und es schneller wachsen lassen. Quark ist ein natürlicher Conditioner und macht das Haar glänzend und weich.
Wie benutzt man:
- Ein Ei glatt schlagen. fügen Sie 2-3 Teelöffel Quark hinzu und mischen Sie gut.
- Fügen Sie ½ Teelöffel Olivenöl und einen Teelöffel Zitronensaft hinzu
- Tragen Sie die Mischung gründlich auf Kopfhaut und Haar auf und lassen Sie sie 25-30 Minuten einwirken
- Shampoo mit kaltem Wasser
Diese Maske reinigt das Haar und die Kopfhaut und liefert wichtige Inhaltsstoffe für weiches und glänzendes Haar.
2. Kokosöl und Honig:
Kokosöl hilft bei der Tiefenpflege und Honig schützt das Haar vor Beschädigungen, wodurch das Haar lang, glänzend und glänzend wird.
Wie benutzt man:
- Mischen Sie gut 3 Esslöffel Kokosöl, 2 Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel Honig in einer Schüssel.
- Tragen Sie die Mischung gründlich auf Kopfhaut und Haar auf - bis zu den Spitzen
- 20 Minuten einwirken lassen und danach shampoonieren
Da Honig klebrig ist, ist es wichtig, ihn langsam und sanft mit beiden Händen auf das Haar aufzutragen, um unnötiges Zerbrechen zu vermeiden.
3. Banane und Honig:
Bananen sind reich an natürlichen Ölen und Kalium, was Brüchen vorbeugt und das Haar lang und glänzend macht.
Wie benutzt man:
- Eine mittelgroße Banane zerdrücken und 2-3 Teelöffel dicken Quark hinzufügen. Gut mischen und einen Teelöffel Honig hinzufügen.
- Tragen Sie die Maske gründlich auf Kopfhaut und Haar auf
- Nach 25-30 Minuten sanft in kreisenden Bewegungen einmassieren
- Gründlich ausspülen und shampoonieren
Diese Maske verbessert die Elastizität und Handhabbarkeit der Haare und kann auch zur Heilung von Schuppen verwendet werden.
4. Rizinusöl:
Rizinusöl ist reich an Ricinolsäure: eine Art Omega-3-Fettsäuren, die in die Haarfollikel eindringen und das Wachstum fördern. Dieses Öl hilft auch beim Nachwachsen der Haare an kahlen Stellen.
Wie benutzt man:
- Mischen Sie einen Teelöffel Rizinusöl, Jojobaöl und Mandelöl in einer Schüssel
- Mikrowelle für 10-15 Sekunden, bis das Öl warm ist
- Mit einem Wattebausch auftragen und 10 Minuten mit den Fingern einmassieren
- 30 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser waschen.
Sie können dieses Öl jedes Mal, wenn Sie shampoonieren, verwenden, um Ihrem Haar eine Textur zu verleihen, wie Sie sie noch nie zuvor hatten.
5. Aloe Vera Gel:
Aloe Vera fördert das Haarwachstum und verleiht dem Haar Kraft und Glanz. Sie können es je nach Verfügbarkeit alleine oder mit anderen Zutaten mischen.
Wie benutzt man:
- Mischen Sie 2-3 Teelöffel Aloe Vera Gel mit einem halben Teelöffel Zitronensaft (optional)
- Gründlich auf die Kopfhaut auftragen und 30 Minuten einwirken lassen
- Mit kaltem Wasser abspülen (Waschen ist optional)
Zitrone wirkt als Reinigungsmittel und entfernt Schuppen. Diese Maske kann einmal pro Woche zur gründlichen Reinigung der Kopfhaut angewendet werden.
6. Vitamin E Ölkapseln:
Das Haarwachstum ist direkt mit der Vitamin E-Komponente in unserem Körper verbunden. Eine direkte Massage mit Vitamin E-Öl auf der Kopfhaut ist alles, was Sie für sichtbare Veränderungen der Haarqualität und -länge benötigen.
Wie benutzt man:
- Mischen Sie eine Kapsel Vitamin E-Öl in 2 Teelöffel Kokos- / Jojobaöl.
- 15-20 Minuten gründlich auf Kopfhaut und Haar einmassieren.
- Über Nacht gehen lassen. Shampoo mit kaltem Wasser.
Bei fettigem Haar 2-3 mal pro Woche auftragen. Wenn das Haar eine normale Textur hat, können Sie diese für beste Ergebnisse jede Nacht auftragen.
7. Knoblauch:
Aufgrund des unangenehmen Geruchs ist Knoblauch schwer als Haarmaske zu verwenden. Die vielfältigen Vorteile können jedoch durch die Kombination mit wenigen Zutaten genutzt werden.
Wie benutzt man:
- Erhitze 2-3 Teelöffel Kokosöl und füge 1 Teelöffel zerkleinerten Knoblauch hinzu. Lass es abkühlen.
- Nehmen Sie nun 3-4 Esslöffel Kamillentee und fügen Sie die obige Mischung hinzu.
- Tragen Sie mit einem Wattebausch den oben genannten Conditioner auf Haar und Kopfhaut auf.
- Vor dem Spülen und Shampoonieren mit lauwarmem Wasser mindestens 45-50 Minuten einwirken lassen.
Anwendung der Mischung mindestens dreimal pro Woche hilft bei der Regeneration der Haare an kahlen Stellen, macht das Haar glänzend und dick.
8. Zwiebelsaft und Honig:
Zwiebelsaft dringt leicht in die Kopfhaut ein, macht die Haarfollikel stark und fördert das Wachstum. In Kombination mit Honig wirkt es auch als Conditioner für das Haar und erhöht die Zugfestigkeit.
Wie benutzt man:
- Extrahieren Sie 8-10 Teelöffel Zwiebelsaft und mischen Sie gut mit einem Teelöffel Honig.
- Lassen Sie die Mischung für eine halbe Stunde ruhen
- Verwenden Sie Wattebäusche und achten Sie dabei besonders auf die Stirn und die Seiten
- Eine Stunde einwirken lassen und dann gründlich waschen. Bei Bedarf Conditioner verwenden.
Die Mischung kann an wechselnden Tagen angewendet werden. Nach dem Auftragen der Mischung kann für ein besseres Ergebnis ein schonendes Ölen erfolgen.
9. Mayonnaise Haarmaske:
Direkt aus dem Kühlschrank - Mayonnaise hat verschiedene Vorteile für Ihr Haar. Für diejenigen mit trockenem und rauem Haar ist diese Maske ein Segen für schnelles Wachstum von gesundem Haar.
Wie benutzt man:
- Nehmen Sie 3-4 Teelöffel Mayonnaise und mischen Sie sie mit einem halben Teelöffel Olivenöl.
- Tragen Sie die Maske mit besonderer Aufmerksamkeit an den Enden auf Kopfhaut und Haar auf (zur Reparatur von Schäden)
- Eine halbe Stunde einwirken lassen und dann mit kaltem Wasser shampoonieren.
Wenden Sie dies alle zwei Wochen an, um die Qualität des Haarwachstums zu verbessern. Personen mit fettiger Kopfhaut sollten nicht zu viel Mayonnaise auf der Kopfhaut verwenden.
Die Anforderungen unserer Haare können sich stark von denen anderer unterscheiden. Wenn also eine bestimmte Methode für eine Methode funktioniert, funktioniert sie möglicherweise nicht unbedingt für andere. Also nicht entmutigen und in kürzester Zeit zu einer anderen Methode für ein Rapunzel wie Haar übergehen?