10 საუკეთესო მთლიანი რძის შემცვლელი, რომელიც უნდა სცადოთ

ყოველდღე სამყარო მოძრაობს და გიბიძგებთ აირჩიოთ უფრო ჯანსაღი და მთლიანი საკვები. ზოგიერთისთვის ყველაზე დიდი დაბრკოლება არის შესაფერისი სრული რძის შემცვლელების პოვნა . რაციონიდან ხორცის ან რძის უბრალ...

15 უგემრიელესი ლიმონჩელოს კოქტეილი

თუ თქვენც ჩემნაირი ხართ, მე ყოველთვის ვეძებ ახალ გზებს, რომ შთაბეჭდილება მოვახდინო ჩემს ოჯახსა და მეგობრებს ლამაზი კოქტეილებით, როცა ისინი საღამოს ჩვენს სახლში მოვლენ. ლიმონჩელო არის დაუფასებელი ლი...

შეგიძლიათ გაყინოთ არაქისის კარაქი? - გაუთავებელი PB&J მკურნალობის გზამკვლევი

თქვენ იცით, რომ გელოდებათ, როცა არაქისის კარაქი ყურადღების ცენტრში მოექცა. ანუ, თქვენ ძლივს შეაჩერებთ თავს მცირედი ინდულგენციისგან, როგორც კი გაყიდვაში შეამჩნევთ არაქისის კარაქს. ეს მკვებავი ინგრედიენ...

გადასვლა ზევით