Kennen Sie die häufigsten gesundheitlichen Probleme, für die Sie anfällig sind? Kennen Sie diese eine Gesundheitskrise, die sowohl bei Kindern, jungen Erwachsenen als auch bei älteren Menschen auftritt? Die Antwort auf diese Fragen ist Husten. Es ist eines der am häufigsten auftretenden Probleme, über das sich Menschen auf der ganzen Welt beschweren. Um sicherzustellen, dass dieses unangenehme Problem richtig behandelt wird, muss man sich nicht nur von einem Fachmann untersuchen lassen, sondern auch einige Hausmittel einhalten, die bei der Korrektur der Ergebnisse helfen können.
Dieser Leitfaden widmet sich ausschließlich einigen der 25 besten Hausmittel gegen Hustenprobleme, die zur Behandlung von Husten angewendet werden können. Wählen Sie 1-2 aus der Liste aus und stellen Sie sicher, dass Sie es regelmäßig verwenden, bis das Problem abgeklungen ist.
Beste natürliche Hausmittel gegen Husten:
1. Honig Hustensaft:
Eines der hausgemachten Rezepte zur Behandlung von Husten besteht darin, Honigsirup zu Hause zuzubereiten und ihn täglich zu verzehren. Entweder kann Honig zweimal täglich als ein Teelöffel eingenommen werden, oder er kann mit Zitronensaft und Kokosnussöl gemischt werden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es gibt Ihnen sicherlich maximale Vorteile.
2. Warme Dusche:
Um die Verstopfung in der Brust und im Hals zu behandeln, ist es am besten, eine warme Dusche zu nehmen. Dies hilft bei der Heilung des Hustens perfekt. Es sollte 2 mal am Tag morgens und abends durchgeführt werden. Es wird sofortige Linderung von Hustensymptomen geben.
3. Flüssigkeiten haben:
Neben der Sicherstellung von 10 Gläsern klarem Wasser pro Tag ist es wichtig, viele andere gesunde Flüssigkeiten zu haben, wenn es um Husten geht. Dies wird dazu beitragen, den Schleim zu verdünnen und den Husten in ein paar Tagen zu heilen. Sie können Suppen, Tees und frische Fruchtsäfte einschließen.
4. Thymian-Tee:
Bereiten Sie eine Tasse Thymian-Tee zu, indem Sie die Thymianblätter in einer Tasse Wasser kochen und abseihen. Dies sollte mit ein wenig Honig für zusätzlichen Nutzen lauwarm genommen werden. Es ist ein perfekter Weg, um ein Hustenmittel zu Hause auf sichere und wirksame Weise zu gewährleisten.
5. Marshmallow Wonders:
Bereiten Sie eine Tasse Marshmallow-Tee zu, indem Sie das getrocknete Marshmallow-Kraut mit Wasser kochen und mindestens einmal am Tag zu sich nehmen. Dies sollte routinemäßig erfolgen, bis das Problem vollständig abgeklungen ist. Es ist ein gutes Hausmittel gegen die Krise.
6. Ingwer gegen Husten:
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer und die medizinischen Eigenschaften machen es zu einem perfekten Naturprodukt für viele gesundheitliche Beschwerden, einschließlich Husten. Sie können den Saft aus Ingwer extrahieren und 1 Teelöffel mit Honig oder Ingwer raspeln und in die Gerichte geben. Eine Tasse Ingwertee kann ebenfalls zubereitet werden.
7. Vapor Rub:
Vapor Rub ist auf dem Markt leicht erhältlich und kann griffbereit aufbewahrt werden. Dieses Hausmittel kann auf der Brust und am Hals verwendet werden, um Linderung von Husten zu bekommen. Es sollte nachts gemacht werden, bevor das Bett geschlagen wird. Etwas Kampferpulver kann hinzugefügt werden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
8. Luftbefeuchter:
Häufig ist Husten die Ursache für die trockene Luft, die vor allem in den Wintersaisonen auftritt. Das Beste, was Sie hier tun können, ist, einen Luftbefeuchter im Raum zu verwenden, der der Luft Feuchtigkeit verleiht. Es hilft bei der Behandlung von Husten zur Heilung.
9. Süßholz:
Für die Behandlung von entzündetem und gereiztem Hals, bei dem Sie husten müssen, verwenden Sie am besten die Süßholzwurzelform, aus der Süßholzbonbons hergestellt werden. Es lindert den Husten. Zu diesem Zweck können Sie eine Lakritz-Süßigkeit im Mund behalten.
10. Honig und Zitrone:
Beide Artikel sind unabhängig voneinander auch großartige Hausmittel gegen Husten und Honig ist natürlich der Held auf der Liste. Um die Medizin zu machen, müssen Sie einfach Honig und Zitronensaft in einem Glas warmem oder heißem Wasser mischen und das Wasser sehr gut mischen, bis das Ganze sehr gut vermischt ist. Jetzt verbrauchen Sie diese Mischung langsam. Es wird deinen Hals beruhigen.
11. Knoblauch entfernt Husten:
Dies ist auch ein uraltes Hausmittel gegen Husten und Sie können so viel Knoblauch wie möglich in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, um die Symptome des Knoblauchs fernzuhalten. Zuallererst können Sie 3-4 Knoblauchzehen in Wasser mit etwas Oregano kochen und diesen Bio-Tee trinken. Alternativ können Sie auch einfach etwas Knoblauch zerdrücken, mit Honig mischen und verzehren.
12. Milch und Honig:
Die ohnehin schon köstliche Kombination von Milch und Honig ist auch eine Art Hustenbehandlung zu Hause und das ist einfach mehr als nur eine gute Nachricht. Das Gute ist auch, dass die Mischung aus einem Löffel Honig in einem Glas Milch nicht einmal viel Zeit in Anspruch nimmt, um das Problem zu heilen. Nehmen Sie es einfach nachts und Sie werden am nächsten Morgen magische Ergebnisse finden.
13. Cayenne zur Überwindung von Husten:
Um die besten Husten-Hausmittel in Form von natürlichem Hustensaft herzustellen, spielt Cayennepfeffer hier eine große Rolle. Sie können etwas Cayennepfeffer nehmen und etwas Ingwer, Honig, Wasser und Apfelessig damit mischen. Mischen Sie diese Lösung sehr gut und verzehren Sie sie mindestens dreimal täglich, bis Ihr Husten vollständig geheilt ist.
14. Karotten loswerden Husten:
Der Carotingehalt in diesem schönen roten Gemüse ist sehr effektiv als eines der Hausmittel gegen Husten. Es ist sehr einfach, trockenen Husten mit Karotten zu heilen. Nehmen Sie einfach 2-3 Karotten, mischen Sie etwas Wasser und bereiten Sie einen Saft daraus zu. Jetzt trinken Sie diesen Saft 3-4 mal am Tag. Sie können diesem Saft auch etwas Honig hinzufügen. Karotten sind eines der besten natürlichen Hausmittel gegen Hustenprobleme.
15. Trauben:
Trauben sind ein natürliches Hausmittel gegen Husten und können sehr leicht verzehrt werden, ohne etwas zu mischen. Verbrauchen Sie einfach ganze Trauben, um den Schleim zu entfernen, der Husten verursacht. Sie können auch frischen Traubensaft zubereiten, indem Sie etwas Wasser hinzufügen und es mehrmals täglich verzehren. Sie können auch ein wenig Honig für zusätzliche Vorteile und Aromen hinzufügen.
16. Mandeln:
Dies ist eine sehr interessante Lösung, da es einfach nicht so aussieht, als würden Sie eine Art Medikament mit inkorrekten Inhaltsstoffen konsumieren. Sie müssen nur etwa ein Dutzend Mandeln nehmen und sie über Nacht in klarem Wasser einweichen. Am nächsten Morgen einfach das Wasser abseihen und eine glatte Paste aus den Mandeln machen. Fügen Sie dazu etwas Butter hinzu und verbrauchen Sie diese mehrmals täglich.
17. Warmwasser Gurgeln:
Dies ist eines der häufigsten Hausmittel gegen Husten, das von jedem mindestens einmal befolgt wird. Sie müssen nur heißes Wasser nehmen und etwas Salz in das Wasser mischen. Jetzt gurgeln Sie einfach mit diesem Wasser bis es heiß ist und spucken es aus. Wiederholen Sie den Vorgang mit einem vollen Glas Wasser.
18. Rosinen:
Können Sie sich vorstellen, dass etwas so Leckeres wie eine karamellisierte Rosinensauce ein so wirksames Mittel sein kann, um schlimmen Symptomen vorzubeugen? Es ist jedoch wahr. Dazu müssen Sie ca. 100 g Rosinen in Wasser einweichen und daraus eine feine Paste machen. Jetzt in einer Pfanne mit Zucker Karamell mischen und ordentlich lagern. Nehmen Sie jeden Tag einen Löffel davon, bevor Sie ausgehen.
19. Schwarzer Pfeffer gegen Husten:
Genau wie wir bereits an einigen Stellen gelesen haben, dass scharfes Essen dabei hilft, den Schleim zu verdünnen, der Erkältung, Grippe und Verstopfung verursacht, ist einfacher schwarzer Pfeffer auch sehr wirksam bei der Heilung häufiger Hustenprobleme. Nimm ein wenig Pfeffer und ein wenig Honig in eine Tasse und gieße sehr heißes Wasser hinein. Nun mischen Sie dies sehr gut, bis auch die Flocken verteilt sind. Verbrauchen Sie diese Lösung jetzt mindestens zweimal täglich.
20. Apfelessig:
Dies ist ein solches Mittel, mit dem Sie das Gefühl haben, ein Medikament zu haben, weil es überhaupt nicht gut schmeckt, aber auf jeden Fall sehr effektiv ist. Nehmen Sie einfach etwas Apfelessig und mischen Sie es mit einer Tasse warmem Wasser. Sehr gut mischen und dann mindestens zweimal täglich trinken, bis Sie geheilt sind.
21. Grüner Tee:
Grüner Tee ist eine Sorte, die jedem wie ein Engel dient. Dies liegt daran, dass grüner Tee in der Liste vieler Arzneimittel für verschiedene Krankheiten, Störungen und Probleme aufgeführt ist. Auch hier spielt grüner Tee eine wichtige Rolle bei der Heilung von trockenem Husten. Vergessen Sie nicht, dem grünen Tee etwas Honig zuzusetzen.
22. Zimt:
Dies wird das einfachste aller Mittel sein, da sich Zimt, der in irgendeiner Form konsumiert wird, als warme Substanz erweist und somit dazu beiträgt, trockene Hustensymptome zu ertragen. Nehmen Sie einfach etwas heißes Wasser und tauchen Sie eine Zimtstange oder etwas zerkleinertes Zimtpulver hinein und lassen Sie die Güte aufgießen. Trinken Sie es nach einiger Zeit. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf.
23. Kurkuma gegen Husten:
Dieser Inhaltsstoff kann auf verschiedene Arten zur Heilung von Hustensyndromen eingesetzt werden. Hier werden wir über die häufigsten zwei sprechen. Sie können zuerst eine Tasse Wasser kochen und dann etwas Kurkuma, Zimt und Honig zu diesem Wasser geben und es als Tee trinken oder einfach Kurkuma und Honig in heißem Wasser auflösen und die Lösung haben.
24. Leinsamen:
Dies ist ein sehr wirksames Hausmittel gegen Husten, mit dem Sie ein dauerhaftes Kräutermedizin herstellen können. Dazu müssen Sie 2-3 Esslöffel Leinsamen in etwas Wasser geben und kochen und gut reduzieren. Jetzt auf Raumtemperatur bringen und gut lagern. Nehmen Sie einfach eine halbe Tasse dieser Lösung und trinken Sie sie bei Bedarf.
25. Anis-Tee:
Dies ist eine weitere pflanzliche Lösung zur Heilung von Husten und zur Linderung von schleimbedingten Hustensyndromen. Kochen Sie einfach etwas Wasser mit 2-3 Löffeln Anis und bereiten Sie einen würzigen Tee zu. Trinken Sie ihn jetzt gut, nachdem Sie ihn einige Zeit eingeweicht haben.
Husten ist ein noch problematischeres Problem als normale Schnupfen. Dies sind somit einige der besten Husten Hausmittel für Sie zur Auswahl.