Es gibt verschiedene Gründe, aus denen im Sommer die Haare einer Person zu fallen beginnen. Es gibt eine Reihe von Ursachen, für die dies passieren kann, und eine Person kann manchmal bestimmte Mittel ausprobieren, um dieses Haarausfallproblem zu kontrollieren.
So stoppen Sie den Haarausfall im Sommer:
Hier sind ein paar Top-Mittel zur Kontrolle des Haarausfalls im Sommer:
1. Bekämpfung der Öligkeit:
Im Allgemeinen ist die Fettigkeit zu hoch, da im Sommer mehr Schweiß und Talg abgesondert werden. Eine Person sollte die fettige Nahrungsaufnahme in Schach halten und auch den Kopf waschen, um Talg loszuwerden. Wenn Schmutz und Talg zurückbleiben, kann dies zu öligen Schuppen führen.
2. Halten Sie die Kopfhaut sauber:
Während der heißen Jahreszeiten stellen viele von uns häufig fest, dass der Kopf schmutziger sein kann als gewöhnlich. Der Grund dafür ist, dass die Drüsen mehr Öl absondern, je mehr Schmutz und Schmutz an der Sektion haften bleiben. Dies macht es schmutziger als in anderen Jahreszeiten, weshalb es ratsam ist, dass eine Person regelmäßig auf Sauberkeit achtet und übermäßige Schmutzablagerungen beseitigt. Eine Person sollte ein Tiefenreinigungsshampoo oder eine Reinigungsmassage verwenden, um den abgelagerten Schmutz zu entfernen. Diese können auch zu Schuppenbildung führen, was zu weiteren Problemen führen kann.
3. Heiße Massagen:
Dies ist ein bekannter Begriff, wenn es um Stressabbau geht. Heutzutage bieten eine Reihe von Spas diese Art von Dienstleistungen an. Wenn jemand das Geld hat, das er für die Verjüngung ausgeben kann, sollte er einen Termin mit einem Therapeuten vereinbaren und sich massieren lassen. Diese können auch zu Hause mit Hilfe einer indirekten Heizung durchgeführt werden, bei der eine Person jede Art von Öl wie Kokosnuss oder die ätherischen Öle wie Lavendel aufwärmen und diese auf den Kopf auftragen kann. Neem- oder Stachelbeerextrakte können angewendet werden, um einige Vorteile von Infektionen zu erzielen. Diese sind natürlich und oft sehr hilfreich.
4. Haarschnitte:
Eine Person kann die Länge der Abschnitte mit einem Bob verkürzen oder die überschüssige Länge auf mittel kürzen, um die Abschnitte handhabbar zu halten. Diese sind während der Schweißsaison leichter zu pflegen, insbesondere wenn eine Person nicht genügend Zeit hat.
5. Genug Flüssigkeitszufuhr:
Bei heißem Wetter ist es wichtig, dass eine Person genug Wasser und manchmal mehr als nur 10 Gläser trinkt, um je nach körperlicher Aktivität hydratisiert zu bleiben. Dies ist eine weitere wichtige Sache, die viele Frauen nicht tun. Eine normale Person, die ein richtig gepflegtes Gewicht hat, sollte mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser trinken, um die richtigen Stoffwechselfunktionen zu gewährleisten. Dies hilft der Nahrung, verdaut zu werden und von den Körperzellen richtig aufgenommen zu werden.
6. Diät:
Es ist wichtig, eine richtige Ernährung zu haben, und dies ist für jede Person, die einen gesunden Lebensstil haben möchte. Eine Person sollte frisches Obst und Gemüse haben, das reich an Vitaminen und Mineralien ist, um den Körper mit Ballaststoffen und ausreichend Proteinen zu versorgen. Es gibt oft mehr Schwitzen und mehr Mineralien und Salz gehen aus dem Körper. Daher sollte dies berücksichtigt werden.
Die Diät sollte entsprechend der Anzahl der körperlichen Aktivitäten der Person und der Menge an Schweiß oder Dehydration, die die Person durchmacht, durchgeführt werden. Bei übermäßigem Auftreten von Schuppen sollte mit dem Arzt oder einem Trikohologen gesprochen werden, und er kann über die Bedingungen beraten. Medikamente können auch verschrieben werden, um Haarausfall im Sommer oder andere Kopfhautprobleme zu verhindern.