Ushas Mudra ist eine sehr symbolische Kunstform in unserer Weltkultur. Es hat seine Wurzeln sehr tief in der Mythologie der Welt. Unsere Vorfahren praktizieren seit Ewigkeiten Yoga und dieses Mudra ist nur ein Teil davon. Bevor wir über Ushas Mudra beginnen, müssen wir verstehen, dass jede Mudra-Pose unterschiedliche Zwecke hat. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, vom Bett aufzustehen, geistige Inaktivität, Trägheit und Lethargie zu spüren, kann das Üben von Usha-Mudra Ihnen helfen, diese Probleme zu überwinden. Usha Mudra hilft dabei, Ihre Energie in den Chakren zu konzentrieren und kann Sie sofort energetisieren. Lesen Sie diesen Artikel, um die Bedeutung von Usha Mudra, die Schritte zu seiner Durchführung und die wichtigsten Vorteile zu erfahren.
Ushas Mudra Bedeutung, Schritte und Nutzen:
Bedeutung von Ushas Mudra:
Heute wird hier ein sehr wichtiges Mudra diskutiert und das ist Ushas Mudra. Was bedeutet usha? Ushas bedeutet - Tagesanbruch oder Ursprung der guten Dinge. Das Mudra symbolisiert den Wandel, der das einzig Permanente in diesem Universum ist. Ushas Mudra ist dafür bekannt, das zweite Chakra zu aktivieren. Was ist nun das zweite Chakra? Das zweite Chakra ist im Volksmund auch als Swadhisthana bekannt. Das zweite Chakra wird im Volksmund mit Sexualität und Kreativität assoziiert.
Es erfindet die verborgene Energie und Sexualität in dir neu. Es gibt der sexuellen Energie, die tief in dir verborgen ist, eine neue Dimension und Kante. Was ushas Mudra tut, ist, dass es die direkte sexuelle Energie des zweiten Chakras anregt und es zum höheren Chakra emporhebt.
Schritte, um Ushas Mudra auszuführen:
Sie müssen hier unten festhalten, dass diese Mudra-Praxis zwischen Männern und Frauen etwas unterschiedlich ist. Also, hier lernen wir beide Wege kennen, wie Männer und Frauen in dieser Mudra-Form Leistung erbringen und Fachwissen erlangen können. Nachfolgend sind die detaillierten Schritte aufgeführt, wie dies mit Hand-Mudra-Yoga geschehen kann.
- Stellen Sie sicher, dass Sie in einer bequemen Position sitzen, entweder auf einem hellen Teppich oder auf einer Matte.
- Sie können Ihre Augen geschlossen oder offen halten, je nach Ihrem Wohlbefinden.
- Yoga oder Mudra bieten mehr Komfort als Routine.
- Für Männer: Die Finger sollten so gefaltet werden, dass der rechte Daumen genau über dem linken liegt. Der rechte Daumen sollte leicht auf den linken drücken.
- Für Frauen: Der rechte Daumen sollte zwischen dem linken Daumen und dem Zeigefinger platziert werden.
Ushas Mudra Vorteile:
- Es aktiviert die sexuelle Energie in dir.
- Sie werden morgens energetisiert und fühlen sich gesund.
- Es bringt Funken in dein langweiliges, sexuell benachteiligtes Leben.
Nachdem Sie die Relevanz, die Bedeutung und die Vorgehensweise von Ushas Mudra im Detail verstanden haben, möchten Sie vielleicht wissen, wann Sie dies tun müssen. Also, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass Sie Ushas Mudra am Morgen selbst machen müssen, sobald Sie aufwachen. Übe es jeden Tag von 5-15 Minuten.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen von Ushas Mudra:
Ushas Mudra hat keine bekannten Nebenwirkungen und gilt als absolut sicher. Der einzige Ratschlag ist, dass dieses Mudra für die empfohlene Zeit regelmäßig durchgeführt werden muss, um den maximalen Nutzen zu erzielen.
Ushas Mudra kann Ihnen eine Bestätigung geben, dass Sie bereit sind, einen neuen Tag und einen neuen Start zu begrüßen. Dieses Handmudra kann Ihre Kreativität steigern und Sie mit Begeisterung erfüllen. Mit diesem Energieschub sind Sie bereit, neue Veränderungen in Ihrem Leben anzunehmen und neue Projekte mit Freude anzunehmen. Es weckt auch Ihre sexuelle Energie und erfüllt Ihr Leben mit Glückseligkeit und Glück. Mit verbesserter geistiger Wachsamkeit, Konzentration und Klarheit des Geistes kann Ushas Mudra Sie für das Spiel vorbereiten. Wenn Sie den Schlummerknopf zu oft drücken, ist es Zeit, das Ushas-Mudra auszuführen, um aus dem Bett zu kriechen und loszulegen!